医学研究证明，一个50公斤重的人一天需50克蛋白质，类推。前5页营养表摘自成都文殊院《肉食之过》，后3页摘自弘化社《为什么要素食》。佛教讲轮回因果等宇宙真相，同时也是善的教育。之所以佛法讲植物有生命，却可食～因植物没血肉，没灵魂，不会再投胎。故食用蔬菜豆类水果等素食，无冤冤相报何时了的果报。佛法讲闻思修，要先看书明理，才知释迦牟尼佛是宇宙真相发现者而非发明者 ​​​

Green Earth Action，我在行动！

主题:绿色出行
大家好，我是来自安徽的一名环保志愿者王惠梅。立夏到来辞暮春，天气渐热汗湿襟。今天气温高达快四十度了，人人都明白，我们只有一个地球，而地球是人类与所有生命共同地球，所以我们要保护它。虽然工作忙碌了一天，下班后，但我依然坚持步行可保护环境，对身行健体，天然氧吧似的环境空气可增强身体免疫力，延年益寿，减少疾病，坚持步行可以提高人体的健康因素做宣传。坚持绿色出行，相对的是不开车就是达到废气的零排放。不污染环境空气就是保护环境的同时在这里也带动身边的居民和来往的行人绿色出行。为了我们美丽的地球，从现在开始，从自己做起，从身边的小事做起，一起绿色出行，为我们美丽的地球多一抹绿色，多一路畅通，多一份健康和幸福，绿色出行，从我做起，好好的保护它，也就等于保护我们自己。

Green Earth Action，我在行动！今天是2024年5月4号，我在家做了一次节约用水的环保活动，我们在生活中离不开水，但是目前我们的水资源很匮乏，所以我们必须节约用水，做好水的重复使用，
水，是生命的源泉，水，是我们人类维持我们的生活一分子，，所以在生活中我们要重视用水，洗过脸的水，用来檫桌椅和拖地，洗过菜的水，用来浇菜，浇花，淘米水，用来浇菜浇花，还可以给菜和花增加营养，洗过衣服的水，用来洗拖把，我准备了一个桶，把水收集起来，循环利用，没有水，人类无法生活，我们时时处处要注意节约用水。珍惜福报，完善生活。