上午美容中午看中医下午拔罐傍晚shopping
要是生物钟可以像闹钟一样调节就好了，轻轻一拧就可以无痛入睡和起床。不知道最近我的生物钟误会了什么每天早上七点把我喊醒，好困一天天。目前的解决办法就是累，只要足够累一定可以睡到早上九点[泪]
这个牛肉粉超级无敌好吃，我一边吃一边看老板和老板娘用武汉话亲昵地逗趣，这是我听到过最温柔的武汉话了。食物变得美味的魔法果然是爱
疯狂购物，买了7件上衣一条短裤一件睡裙和一双拖鞋。商场是个天才，大热天故意把空调关了，越逛越热，为了换掉长袖长裤长袜运动鞋买了一整身衣服
好可爱的小狗，小脸大眼小翘鼻，性格温柔黏人，这么可爱为什么不能是我的小狗！这么可爱为什么不能是我的小狗！这么可爱为什么不能是我的小狗！

20240517终于迎来一场大暴雨
今天终于没那么多事情做了，以后早上开会要求大家带笔记本[笑cry]
下午小林子说要回来问要牛肉卷吗？要！回答可爽快了[哈哈]然后小马同学点咖啡，我点牛肉卷，又把楼上的小王同学拉下水。今天还点了牛角酥，虽然小了点但也超好吃。
免得下次一个个去问就征求六位有趣的人一起组了个美味下午茶群，以后有高端跑腿来送餐就一起点单AA。都是吃货，跟他们说吃肥了后果自负，保持低调群成员6️⃣正好！[哈哈]
不管是吃还是玩都要和有趣的人一起不是吗？东西拿回来之后跑去小马同学的房间关上门享受美食，忽然觉得生活真美好呀[太开心][太开心][太开心]
下午大雨倾盆，前两天每天带伞不下，今天不带就……下雨持续一个多小时，下班未见要停歇的迹象，保洁员很热心地拿来一把伞给我，我就撑着伞去车棚拿雨衣进来，然后把伞给小小杨去用。一路上几乎都是淌着河到家的，除了侨中隧道里和过转盘另一边没有水之外都是没过脚腕的河，宜欣门口更是恐怖，人行道上的积水都没过脚腕，到家后看到滨海大道上也是汪洋大海一般，沿路上车都堵死了，这时候会觉得电驴有多好，5点28分就到了停车场，虽然有些狼狈。自从上次那场大雨之后公司放了双拖鞋和鞋套，今天走时换了拖鞋又穿了鞋套，结果裤腿全湿，鞋套也进水了，否则又要毁掉一双鞋子。进侨中隧道的时候才想起来公司还放了一双高筒雨鞋，笨呀！近六点雨停下来，没过多久路边的水也退去了。
这个周末应该是宅家吧。

今天做的减脂餐大成功！
煎饼缺了一角也很满意嘿嘿^_^
吃腻了黑椒味的牛排➕
牛仔骨➕水煮生菜➕煎蛋➕生黄瓜段➕虾仁
所以用孜然和辣椒面做了香煎牛肉粒
依然是以上的食材混在一起做了煎饼
搭配起来就感觉还好了 又是新的味
低卡美味饱腹感强
早餐吃的碳水所以下午就没吃主食

早餐：
糯米饭和炒粉我梦里的味道… 还有一个鸡蛋汉堡
三种榨菜加一起在嘴里爆炸 熟悉的油辣感
一小块鸡排 只需要3块
早上吃掉一半 下午回到家饿了就啃完了
3点多开始搜菜谱 化冻肉
花一个小时做 一个小时吃 太完美…