༄༅། །ད་རེའི་དེ་ཝ་ནཱ་ག་རཱིའི་དབྱངས་གསལ་ངོས་འཛིན་དང་འབྲི་ཐབས། མཚམས་སྦྱོར་ལྔ་བ། མིང་མཐར་རྣམ་དབྱེའི་རྐྱེན་སྦྱོར་ཚུལ་གྱི་སློབ་ཁྲིད་༼སྐབས་བཞི་བ༽འི་མཇུག་ཡོངས་སུ་རྫོགས་སོང་ངོ་། ། ཚང་མར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུའོ། །[鲜花][咖啡]

ཉང་པོ་མདངས་མདོའི་དགོན།
༼རྗེ་རྣམ་ཐར་དད་པའི་འཇུག་ངོགས་ལས།༽ དེ་ནས་ཉང་ཕྱོགས་ཀྱིས་གསོལ་བ་བཏབ་པས། ཉང་པོ་མདངས་མདོའི་དགོན་པར་ཕེབས། འབྲིང་ལ་བྱོན་པས་དབུ་ཞྭ་ཆུ་ལ་ལྷུངས་པས་ཆུ་རྒྱུད་འདིར་ངའི་བསྟན་པ་ཆུ་བོའི་རྒྱུན་བཞིན་འོངས། ཞྭ་གང་དུ་ཆགས་པ་དེར་དབུ་མའི་བཤད་སྲོལ་འབྱུང༌། ཞེས་ཉང་པོ་སང་སང་གི་དགོན་གནས་ལུང་བསྟན་ལྟར་ཉང་པོ་སང་སང་སྒང་ཐེག་ཆེན་ཆོས་འཁོར་གླིང་བྱུང་ངོ༌། །དབྱར་བཞུགས་མཛད། ཉང་ཕྱོགས་ཀྱི་དགེ་འདུན་པ་རྣམས་ལ་ཆོས་མང་དུ་གསུངས་ཤིང་། སྐྱེ་བོའི་ཚོགས་ལ་སྐྱབས་འགྲོ་སོགས་ཀྱིས་ཕན་བཏགས། ཞེས་གསུང་། རྗེ་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པ་རབ་བྱུང་༧ས་ཡོས་༡༣༩༩དགུང་ལོ་༤༣སྟེང་གནས་འདིར་བྱོན། ད་ལྟ་ས་འདིར་གནས་ཤུལ་ཙམ་ལས་མེད།

[微笑]༼ ས་ག་ཟླ་བ། ༽
ཚེ་སྲོག་གི་ཆེད་དུ། བདེ་ཐང་གི་ཆེད་དུ། གཞན་ཕན་གྱི་ཆེད་དུ། ང་ཚོས་མཉམ་དུ་དཀར་ཟས་རོལ།
萨嘎达瓦，为了生命，为了健康，为了利他心，我们一起吃素食！