我好尴尬啊！
她来自于湖南，45岁，是一位小有名气的主持人，气质超凡脱俗，美丽超群，在多次主持节目时，外阴突然瘙痒难忍，大庭广众之下，只好强忍着痛苦往下主持，但是还是受到了影响，扰乱了思维， 说话打结出现了好多次。平时白天痒起来，不论场合，经常不由自主用手抓一下，难免让人看到，有条件时赶快跑到厕所抓一抓，我好尴尬啊！
妇科检查：外阴发两侧大阴唇皮肤黏膜粗糙增厚、发白。
张鲜梅主任医师写给女性的悄悄话：外阴白斑可以治愈，一般治疗当天止痒，痒止只是控制病情，需要继续治疗，待外阴白斑完全治愈后方可停止用药。
咨询热线：
17536018855
13038018892
13603597863
地址： 运城张鲜梅中医妇科医院
运城市盐湖区解放北路皮革城社区北三巷161号 https://t.cn/A6l5Rdye
她来自于湖南，45岁，是一位小有名气的主持人，气质超凡脱俗，美丽超群，在多次主持节目时，外阴突然瘙痒难忍，大庭广众之下，只好强忍着痛苦往下主持，但是还是受到了影响，扰乱了思维， 说话打结出现了好多次。平时白天痒起来，不论场合，经常不由自主用手抓一下，难免让人看到，有条件时赶快跑到厕所抓一抓，我好尴尬啊！
妇科检查：外阴发两侧大阴唇皮肤黏膜粗糙增厚、发白。
张鲜梅主任医师写给女性的悄悄话：外阴白斑可以治愈，一般治疗当天止痒，痒止只是控制病情，需要继续治疗，待外阴白斑完全治愈后方可停止用药。
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#肝不好真的会让人变丑#营养咨询过程中，有的姐妹低碳五六年了，几乎没怎么正常吃过主食，油脂也是严格控制，闭经三年多，暴食越来越频繁，很努力地运动也不瘦了，但是稍微贪嘴甚至只是和别人一样正常吃，就长秤。
夏天也手脚冰凉不出汗，人还容易水肿，长期失眠早醒睡眠浅，甚至依赖褪黑素才能睡。
对于这位妹纸，除了建议查性激素六项和妇科B超，甲状腺功能也是必查项目。结果除了，子宫内膜线状，子宫和卵巢萎缩了，甲功五项的T3和FT3都偏低，虽然还没有吃优甲乐的程度，但已经是亚临床甲减，再拖下去，可能需要终身服药，才能维持正常的基础代谢。
姐妹踏实执行针对她设计的营养方案，三个月后再复查，甲功全部正常，子宫内膜也开始生长，虽然姨妈还没有回归，但是子宫和卵巢大小也长回到正常值，更让人惊喜的是，出现了透明拉丝白带，大姨妈回归指日可待。
还有一类姐妹，长期吃激素药做人工周期，我会建议去检查肝功。事实上，当一个人肝功出现问题时，身体会给我们很多的警示，只是被无情地忽略了。
1、不仅皮肤发黄，而且眼睛也黄
很多长期低碳的妹纸皮肤，手脚和身上的皮肤都比正常人黄，但是肝功暂时没事。但是如果眼睛的眼白也开始发黄，就有问题了。
胆红素是一种黄色的色素，是由肝脏中死红细胞的分解形成的，经肝脏过滤后，通过胆汁（胆管到达胆囊）分泌到肠中，然后分解为尿胆素原（使便便呈棕色）并排出体外。
当血液中胆红素过多时，肝脏又无法正确代谢或分泌胆汁中的胆红素时，就会发生黄疸，表现在皮肤、眼白等部位发黄。
2、右上腹（肝脏的位置）频繁疼痛或者感觉闷赌
如果你的腹部右上角就会感觉到疼痛，这表明肝脏可能出问题。因为肝脏的主要工作是排毒并帮助身体过滤掉废物，当胆汁的流动停滞或减慢时，肠道会转变为营养不良的状态，这时不好的菌群占主导地位，来自病原菌的毒素也会阻断肝脏的排毒途径。由于体内菌群失调和营养不良，进食后可能会出现腹胀，甚至便秘。
3、腿和脚踝每天下午或者晚上都是肿胀的
当我们的肝脏出问题时，会以形成疤痕组织为代价进行自我修复，疤痕组织越多，肝脏的功能就越困难，最终导致门脉高压，液体积聚在腿部（水肿）。当肝脏无法产生足够的白蛋白而血清白蛋白过低时，也可能会出现水肿（水肿）导致腿部肿胀。
4、关节莫名其妙疼痛。 肝病会导致自身免疫问题，其中免疫系统开始攻击健康细胞，这可能导致严重的关节疼痛，尤其是对于女性来说。
5、莫名其妙体重增加。你并没有改变原来的生活方式，没有暴食，也没有停止运动但是体重却一直在长。因为，肝脏无法处理所有进来的毒素（酒精、人造甜味剂、高糖饮食、某些药物等），可能会将未经过滤的毒素储存在脂肪细胞中，导致增重。
6、容易过敏，以前不过敏的东西现在变得过敏了。健康的肝脏可以完美地清除血液中的毒素，并消除潜在过敏原对人体的影响。而过敏是肝脏超负荷的结果，当有太多物质进入血液时，大脑会将它们识别为过敏原，并释放抗体和化学物质（组胺等），从而引起瘙痒性皮疹。
7、总是疲劳困倦，干什么都提不起劲。睡很久也不够，还是累，自己也知道身体没有恢复过来。其背后的原因是肝脏中毒，因为肝脏负责将葡萄糖转化为糖原，然后将其储存起来。你的身体需要糖原为能量。如果你的肝脏功能不正常，则几乎不产生葡萄糖，更别提储存和释放糖原了，结果可能会出现疲劳和糖瘾。
8、右边肩膀疼痛、皮肤痒和视力变差。
醉酒经历的人，会发现第二天右边肩胛骨延伸到右边脖子那里会很疼。这就是你肝脏受损的表现，因为酒精是在肝脏中代谢的。肝脏出问题，会导致胆汁毒素排不出去，就很容易沉积在手和脚皮肤中，使你感到瘙痒。
视力变差。视力与脂溶性维生素A密切相关，而一旦肝脏与胆汁无法运作时，身体就会无法消化吸收与利用脂溶性维生素。如果吸收不了，视力就会退化，可能会有夜盲症的风险。
9、激素失衡月经紊乱，经前综合征加重。当肝功能受损时，过量的雌激素就无法充分结合和排泄，女性体内雌激素过多会出现经前综合征、纤维囊性乳房、情绪低落、体重增加、月经紊乱、肌瘤等症状。
很多妹纸在进群饮食改善一段时间后，肝功变好，整个代谢也有在变好，发现以前月经来前一周，食欲旺盛，水肿，乳房疼痛等一系列症状都没有了，大姨妈就这样悄无声息报到了。#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]##全民营养提升计划##健闻登顶计划#
夏天也手脚冰凉不出汗，人还容易水肿，长期失眠早醒睡眠浅，甚至依赖褪黑素才能睡。
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姐妹踏实执行针对她设计的营养方案，三个月后再复查，甲功全部正常，子宫内膜也开始生长，虽然姨妈还没有回归，但是子宫和卵巢大小也长回到正常值，更让人惊喜的是，出现了透明拉丝白带，大姨妈回归指日可待。
还有一类姐妹，长期吃激素药做人工周期，我会建议去检查肝功。事实上，当一个人肝功出现问题时，身体会给我们很多的警示，只是被无情地忽略了。
1、不仅皮肤发黄，而且眼睛也黄
很多长期低碳的妹纸皮肤，手脚和身上的皮肤都比正常人黄，但是肝功暂时没事。但是如果眼睛的眼白也开始发黄，就有问题了。
胆红素是一种黄色的色素，是由肝脏中死红细胞的分解形成的，经肝脏过滤后，通过胆汁（胆管到达胆囊）分泌到肠中，然后分解为尿胆素原（使便便呈棕色）并排出体外。
当血液中胆红素过多时，肝脏又无法正确代谢或分泌胆汁中的胆红素时，就会发生黄疸，表现在皮肤、眼白等部位发黄。
2、右上腹（肝脏的位置）频繁疼痛或者感觉闷赌
如果你的腹部右上角就会感觉到疼痛，这表明肝脏可能出问题。因为肝脏的主要工作是排毒并帮助身体过滤掉废物，当胆汁的流动停滞或减慢时，肠道会转变为营养不良的状态，这时不好的菌群占主导地位，来自病原菌的毒素也会阻断肝脏的排毒途径。由于体内菌群失调和营养不良，进食后可能会出现腹胀，甚至便秘。
3、腿和脚踝每天下午或者晚上都是肿胀的
当我们的肝脏出问题时，会以形成疤痕组织为代价进行自我修复，疤痕组织越多，肝脏的功能就越困难，最终导致门脉高压，液体积聚在腿部（水肿）。当肝脏无法产生足够的白蛋白而血清白蛋白过低时，也可能会出现水肿（水肿）导致腿部肿胀。
4、关节莫名其妙疼痛。 肝病会导致自身免疫问题，其中免疫系统开始攻击健康细胞，这可能导致严重的关节疼痛，尤其是对于女性来说。
5、莫名其妙体重增加。你并没有改变原来的生活方式，没有暴食，也没有停止运动但是体重却一直在长。因为，肝脏无法处理所有进来的毒素（酒精、人造甜味剂、高糖饮食、某些药物等），可能会将未经过滤的毒素储存在脂肪细胞中，导致增重。
6、容易过敏，以前不过敏的东西现在变得过敏了。健康的肝脏可以完美地清除血液中的毒素，并消除潜在过敏原对人体的影响。而过敏是肝脏超负荷的结果，当有太多物质进入血液时，大脑会将它们识别为过敏原，并释放抗体和化学物质（组胺等），从而引起瘙痒性皮疹。
7、总是疲劳困倦，干什么都提不起劲。睡很久也不够，还是累，自己也知道身体没有恢复过来。其背后的原因是肝脏中毒，因为肝脏负责将葡萄糖转化为糖原，然后将其储存起来。你的身体需要糖原为能量。如果你的肝脏功能不正常，则几乎不产生葡萄糖，更别提储存和释放糖原了，结果可能会出现疲劳和糖瘾。
8、右边肩膀疼痛、皮肤痒和视力变差。
醉酒经历的人，会发现第二天右边肩胛骨延伸到右边脖子那里会很疼。这就是你肝脏受损的表现，因为酒精是在肝脏中代谢的。肝脏出问题，会导致胆汁毒素排不出去，就很容易沉积在手和脚皮肤中，使你感到瘙痒。
视力变差。视力与脂溶性维生素A密切相关，而一旦肝脏与胆汁无法运作时，身体就会无法消化吸收与利用脂溶性维生素。如果吸收不了，视力就会退化，可能会有夜盲症的风险。
9、激素失衡月经紊乱，经前综合征加重。当肝功能受损时，过量的雌激素就无法充分结合和排泄，女性体内雌激素过多会出现经前综合征、纤维囊性乳房、情绪低落、体重增加、月经紊乱、肌瘤等症状。
很多妹纸在进群饮食改善一段时间后，肝功变好，整个代谢也有在变好，发现以前月经来前一周，食欲旺盛，水肿，乳房疼痛等一系列症状都没有了，大姨妈就这样悄无声息报到了。#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]##全民营养提升计划##健闻登顶计划#
相亲对象是个厨子
［零食短文，配图食用］
每逢周末小长假，家里人就爱给你安排相亲，全家动员，夸张的时候中饭、晚饭连带夜宵，一天都被安排的满满当当。
也多亏相亲，家附近5公里内的咖啡馆、西餐厅、烧鸟店，稍微带点约会氛围的店铺你都体验了七七八八，只可惜一位心上人都没相上。
今天不例外也有相亲，此刻你坐在饭店前厅的候位椅上，而对方已经迟到了20多分钟。
“妈，他要是赶不来就算了，我刚好去看个电影。”
“你再等等，刚才小金他妈说马上就到了。”
“都快半小时了，他就没放心上吧，半小时饭都……”
感到有人轻拍你的一侧肩膀，顺着来人的胳膊一路向上看，好高的个子啊。
“我来迟了，抱歉。”看到一副嘟嘟囔囔的抱歉脸。
你连忙挂了和妈妈的电话，站起身来，肚子却比你先一步发声。
“等饿了吧，先进去吃饭再聊别的。”
早上洗澡、化妆又傻傻在这等相亲，的确除了一杯咖啡什么都没吃。
“好。”
你们一路走到靠窗的座位，刚落座他就把手机递到你的面前。
“点想吃的下单就可以，我先去趟洗手间。”
说完人又丢下你和他的手机匆匆离开，你也没管那么多，天大地大吃饭最大。
等他回来时，全身隐约带着水意，低头坐下时能看到水珠挂在发尖上。
“你是去洗澡了？”你指了指自己的头发问。
被看穿了，他连忙抽了几张纸巾擦了擦头发说：“刚才忙得出汗了，嘿嘿，希望你别介意。”
“你的工作，周末也很忙吗？”
“偶尔，会有突发棘手的事。”用过的纸巾在他的手心里捏了又捏。
服务员端着托盘走近：“您点的鱼香肉丝、糖醋里脊、清炒豆苗，河虾丝瓜汤稍后就来。”
“帮我们上米饭吧。”你用眼神询问对面的人，见他点头又补了句“大份的”。
“好。老板，你刚把手表落在后厨了。”
服务员笑着回你，又将一块手表放在桌上后离开。
正拆碗筷塑封包装的动作一滞，老板？
“你是老板？”你歪头问他。
对面的人仿佛泄了气，身子向座椅背一靠，又很快坐回。
“正式自我介绍一下，我叫金珉奎，的确是这家饭店的老板。”
“还是大厨哦~”服务员又来放下一大盆冒尖的米饭，笑眯眯的说完离去。
“所以你刚才一直在店里？”
大厅里的突然现身，一来就急着去洗漱，扔下手机就跑路，对点菜也毫不关心，怪不得。
“嗯，本想亲自做的，但后厨突然有点事，害你白等了。”
“没事，快吃饭吧。”
最初是在认真听金珉奎的解释，但放进嘴里的糖醋里脊完全将你攻陷，薄薄裹粉的肉条，酸甜汁浓稠全方位包圆，每嚼一口都刺激着口水食欲大分泌。
“好吃吗？”金珉奎盛了一碗米饭放在你面前。
“嗯嗯好次！曹下饭！”
下饭菜自然要配米饭，但吃着饭说话就比较麻烦了。
“糖醋口的，店里还有刚到的新鲜排骨，你要不要吃？”
“下次吧，次不完浪费。”
“好，下次。”
你的随口一说，在他原本糟乱的心上淋了一勺糖醋汁，已经开始期盼着下一次。
吃完饭转去了电影院，可你却在途中昏睡了过去，一头倒在金珉奎的肩上，睡了大半场直到激昂的片尾曲将你震醒。
“还好吗？”他低头问到，贴的很近，呼吸打在你的睫毛上有些痒。
大脑慢慢回神，啊，我现在是？怎么还睡着了？
“我…容易晕饭，可能刚才吃的有点多。”
连忙坐直身子，摸了摸嘴边，确认自己没有流口水后才敢看向金珉奎。
他循着你的目光，才发现自己身上原本平整的黑色polo衫，被你靠的皱皱巴巴。
金珉奎笑了笑说着没事，一手盖住弄乱的地方，彻底阻断你的视线。
“我睡着这事能不跟别人说吗？”
“啊~~那得交换条件。”
“什么？”
“你的联系方式。”他说着递来了手机。
自从交换了联系方式，总是能收到来自金珉奎的推荐，但你俩的时间又总约不到一起。
不过，厨子总有办法。
先是点外卖，然后是同城闪送，再是快递，今天终于轮到厨子自己上门。
你斜靠在厨房料理台上，看着金珉奎好大一个身子，探头探脑，探进你一人高的小冰箱里。
“你在家真是一点饭都不做啊。”
他检视着冰箱，里面为数不多的存货多数还都是他先前送来的。
“搞不来。”
“橙汁帮我拿出来。”
金珉奎拎出瓶子，冲你摇晃着说：“这都过期四天了。”
“不是吧，我这两天都在喝。”
你走近从他手中接过大瓶橙汁，仔细的查阅保质期，果然过期了。
“喝了没感觉么？”他抽回瓶子，哗啦啦全部倒进洗碗池。
“昨天早上倒是有点拉肚子，我还以为是太冰的原因。”
“你不会早餐就喝这个吧？”
“嗯”
“真有你的。”金珉奎压扁空瓶，扔进岛台下的垃圾桶，又连袋一起拿出了整袋垃圾。
“先去趟超市吧，今天有时间给你改善下伙食。”
一进超市，金珉奎就刹不住车，银色手推车已经被生鲜食材装了个大半。
“就一顿饭。”
你扒住他伸向芹菜的胳膊轻摇，“买太多会烂在冰箱里的，不好收拾。”
金珉奎的胳膊紧了又紧，叹着一口气回头不满的看你。
“我来收，总行吧，你多少吃点好的吧。”
见他决心要买要做的神情，你也没再拦着。逛到海鲜区倒是兴致大发，选了一条大鲶鱼，想吃红烧味的，金珉奎又买了几条你叫不出名字的小鱼，说是配着一起更香。
回家他便一头扎进水池收拾鱼，你隔着两三米的距离观看，厨子的身材还怪好的。
为适应岛台而略微低垂的上半身，拱起的厚背撑起T恤，紧实的上臂随着用力抖动，金珉奎念叨着“这超市师傅也太会偷懒了，侧边的鱼鳞一点都没刮，你家有大盆么给我拿一个，鱼得提前腌上等会才……”
还在盯着胳膊发痴，金珉奎回头将你一眼尽收。
“好看吗？”他问的好理所当然。
堪堪回神，对上金珉奎早已看穿你起色心的眼，你假装正定。
“嗯，没见过厨子做饭。”
“厨子？”金珉奎有被气到。
“我好歹专业也是西厨的，怎么也得是主厨。”
“可谁家大主厨做红烧杂鱼啊哈哈哈哈。”
想想是这么个理，金珉奎被你逗笑，手上抓的小鱼一滑，落出了池子，还沾了他一身腥水。
还好你站的够远没遭殃，只是金珉奎一脸不乐去闻自己的衣服。
“我去给你找个衣服换换。”他皱起的鼻梁已经说明了一切。
当你拿着衣服回来时，金珉奎已经收拾干净了地面，露着上半身，一手拿着脱下的T恤。
这就是厨子和主厨的区别吗？
你瞟了一眼金珉奎健硕的身材，没走近，隔空把衣服抛向了他。
“最大的了。”
转头开了冰箱门，不知怎的，想找点冰饮喝喝。
“有点小，我害怕给你衣服撑坏了。”
你拿出一瓶新买的橙汁，回头只见金珉奎别别扭扭的扯着衣服，的确小了。
“本来就想扔了的。”
“可这不是新的么？吊牌还没拆呢。”
“运气不好，没送出去……”
怎么看他穿着都奇怪，你走近，扯了扯紧贴他腰线的布料说：“穿着难受还是脱了吧，速洗很快就能干的。”
“原本打算送给谁的？”金珉奎问。
“前任，不对，前crush，垃圾不提也罢。”你拧着眉说道。
拿着橙汁的手突然被握住，他一手轻轻拧开了瓶盖，另一只手却没有放开的意思。
“想喝自己去拿，别抢我的呀。”
你抬头瞪了他一眼，嘟着嘴表示不满。
“开都开了。”橙汁被瞬间抽走，手中冰凉落空的间隙却被金珉奎的温热握紧。
他一手捏着你的手，一手举着橙汁瓶喝了一大口，准确来说是灌了大半瓶。
“金……”
冰冰凉凉的橙汁味，轻轻的贴上你的双唇，潜入鼻息。
“现在的crush呢？”
短暂亲吻，靠的太近，眼前的人影虚化，说话时鼻尖都在轻轻摩擦。
“可我现在的crush好像是个坏女人怎么办啊。”
“我哪是？”急于争辩黑白是非，抬起的唇不小心又擦了上去，他自然不会放过，又吻了回来，这一次橙子味淡了不少。
“买给其他男人的衣服，不要了都要扔了，拿来给我穿，是不是有点看不起我？还是说，我和他有点像？可这衣服紧巴巴的，我稍微用点力都要崩线了，至少我和他身材不像，你摸摸看呢。”
说着金珉奎又收紧了原本环绕在你身侧的胳膊，手中冰凉的橙汁瓶碰到了后腰，冰凉刺激，惹的你不由自主向他胸前靠拢。
意料之外的主动，金珉奎反而没受住，吃惊的微表情被你眼睛通通吃下。
“嗯哼，人大鬼小。”
你还真的用手指戳了戳他的胸肌，顺理成章扮演起了坏女人的角色。
被戳的金珉奎，如同戳破漏了气的气球，大胆撩妹的气势全无，又变回好厨子的模样。
“我就知道，坏女人，吃我的喝我的，到头来还想不认账。”
金珉奎耷拉着脸，将橙汁又塞回你的手中，脱着身上紧巴巴的衣服。
果然很紧，因为脱到一半就卡住了……
他隔着衣服小声呼喊“救救我”，半裸的身子弓着求着你，画面实在太好笑。
强忍着笑意，一点点将硕大的男人从小小的T恤中救出，哪怕金珉奎本身肤色就较黑，也看得出他此刻羞的全身透红。
“等衣服烘干了再做饭吧。”
你团起衣服，又拽过他弄脏的T恤走出厨房，再回来时金珉奎正在认真择菜，一截截的把空心菜嫩梗全数掐下，不要的菜根也都收集在单独的垃圾袋中。
“金主厨，你好好做这顿饭哦。”
你没来由的一句话，金珉奎自信的回了句“我做的肯定好吃，等着炫吧”，择菜的手都没停。
“好吃就跟你签长期饭票。”
“哦？”他终于停下了手中的活儿，抬头吃惊的看你，眼睛瞪得发亮。
“吃你的喝你的坏女人跟你说，好吃就跟你签长期饭票。”
下一刻他一整个人就跑了过来，顺带掀翻了装满菜根的塑料袋，遍地都是，还被他踩烂了一些。
“哎…你还是适合当个厨子，惊天动地的笨厨子，金珉奎。”
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今天不例外也有相亲，此刻你坐在饭店前厅的候位椅上，而对方已经迟到了20多分钟。
“妈，他要是赶不来就算了，我刚好去看个电影。”
“你再等等，刚才小金他妈说马上就到了。”
“都快半小时了，他就没放心上吧，半小时饭都……”
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“我来迟了，抱歉。”看到一副嘟嘟囔囔的抱歉脸。
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“等饿了吧，先进去吃饭再聊别的。”
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“好。”
你们一路走到靠窗的座位，刚落座他就把手机递到你的面前。
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“你是去洗澡了？”你指了指自己的头发问。
被看穿了，他连忙抽了几张纸巾擦了擦头发说：“刚才忙得出汗了，嘿嘿，希望你别介意。”
“你的工作，周末也很忙吗？”
“偶尔，会有突发棘手的事。”用过的纸巾在他的手心里捏了又捏。
服务员端着托盘走近：“您点的鱼香肉丝、糖醋里脊、清炒豆苗，河虾丝瓜汤稍后就来。”
“帮我们上米饭吧。”你用眼神询问对面的人，见他点头又补了句“大份的”。
“好。老板，你刚把手表落在后厨了。”
服务员笑着回你，又将一块手表放在桌上后离开。
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“你是老板？”你歪头问他。
对面的人仿佛泄了气，身子向座椅背一靠，又很快坐回。
“正式自我介绍一下，我叫金珉奎，的确是这家饭店的老板。”
“还是大厨哦~”服务员又来放下一大盆冒尖的米饭，笑眯眯的说完离去。
“所以你刚才一直在店里？”
大厅里的突然现身，一来就急着去洗漱，扔下手机就跑路，对点菜也毫不关心，怪不得。
“嗯，本想亲自做的，但后厨突然有点事，害你白等了。”
“没事，快吃饭吧。”
最初是在认真听金珉奎的解释，但放进嘴里的糖醋里脊完全将你攻陷，薄薄裹粉的肉条，酸甜汁浓稠全方位包圆，每嚼一口都刺激着口水食欲大分泌。
“好吃吗？”金珉奎盛了一碗米饭放在你面前。
“嗯嗯好次！曹下饭！”
下饭菜自然要配米饭，但吃着饭说话就比较麻烦了。
“糖醋口的，店里还有刚到的新鲜排骨，你要不要吃？”
“下次吧，次不完浪费。”
“好，下次。”
你的随口一说，在他原本糟乱的心上淋了一勺糖醋汁，已经开始期盼着下一次。
吃完饭转去了电影院，可你却在途中昏睡了过去，一头倒在金珉奎的肩上，睡了大半场直到激昂的片尾曲将你震醒。
“还好吗？”他低头问到，贴的很近，呼吸打在你的睫毛上有些痒。
大脑慢慢回神，啊，我现在是？怎么还睡着了？
“我…容易晕饭，可能刚才吃的有点多。”
连忙坐直身子，摸了摸嘴边，确认自己没有流口水后才敢看向金珉奎。
他循着你的目光，才发现自己身上原本平整的黑色polo衫，被你靠的皱皱巴巴。
金珉奎笑了笑说着没事，一手盖住弄乱的地方，彻底阻断你的视线。
“我睡着这事能不跟别人说吗？”
“啊~~那得交换条件。”
“什么？”
“你的联系方式。”他说着递来了手机。
自从交换了联系方式，总是能收到来自金珉奎的推荐，但你俩的时间又总约不到一起。
不过，厨子总有办法。
先是点外卖，然后是同城闪送，再是快递，今天终于轮到厨子自己上门。
你斜靠在厨房料理台上，看着金珉奎好大一个身子，探头探脑，探进你一人高的小冰箱里。
“你在家真是一点饭都不做啊。”
他检视着冰箱，里面为数不多的存货多数还都是他先前送来的。
“搞不来。”
“橙汁帮我拿出来。”
金珉奎拎出瓶子，冲你摇晃着说：“这都过期四天了。”
“不是吧，我这两天都在喝。”
你走近从他手中接过大瓶橙汁，仔细的查阅保质期，果然过期了。
“喝了没感觉么？”他抽回瓶子，哗啦啦全部倒进洗碗池。
“昨天早上倒是有点拉肚子，我还以为是太冰的原因。”
“你不会早餐就喝这个吧？”
“嗯”
“真有你的。”金珉奎压扁空瓶，扔进岛台下的垃圾桶，又连袋一起拿出了整袋垃圾。
“先去趟超市吧，今天有时间给你改善下伙食。”
一进超市，金珉奎就刹不住车，银色手推车已经被生鲜食材装了个大半。
“就一顿饭。”
你扒住他伸向芹菜的胳膊轻摇，“买太多会烂在冰箱里的，不好收拾。”
金珉奎的胳膊紧了又紧，叹着一口气回头不满的看你。
“我来收，总行吧，你多少吃点好的吧。”
见他决心要买要做的神情，你也没再拦着。逛到海鲜区倒是兴致大发，选了一条大鲶鱼，想吃红烧味的，金珉奎又买了几条你叫不出名字的小鱼，说是配着一起更香。
回家他便一头扎进水池收拾鱼，你隔着两三米的距离观看，厨子的身材还怪好的。
为适应岛台而略微低垂的上半身，拱起的厚背撑起T恤，紧实的上臂随着用力抖动，金珉奎念叨着“这超市师傅也太会偷懒了，侧边的鱼鳞一点都没刮，你家有大盆么给我拿一个，鱼得提前腌上等会才……”
还在盯着胳膊发痴，金珉奎回头将你一眼尽收。
“好看吗？”他问的好理所当然。
堪堪回神，对上金珉奎早已看穿你起色心的眼，你假装正定。
“嗯，没见过厨子做饭。”
“厨子？”金珉奎有被气到。
“我好歹专业也是西厨的，怎么也得是主厨。”
“可谁家大主厨做红烧杂鱼啊哈哈哈哈。”
想想是这么个理，金珉奎被你逗笑，手上抓的小鱼一滑，落出了池子，还沾了他一身腥水。
还好你站的够远没遭殃，只是金珉奎一脸不乐去闻自己的衣服。
“我去给你找个衣服换换。”他皱起的鼻梁已经说明了一切。
当你拿着衣服回来时，金珉奎已经收拾干净了地面，露着上半身，一手拿着脱下的T恤。
这就是厨子和主厨的区别吗？
你瞟了一眼金珉奎健硕的身材，没走近，隔空把衣服抛向了他。
“最大的了。”
转头开了冰箱门，不知怎的，想找点冰饮喝喝。
“有点小，我害怕给你衣服撑坏了。”
你拿出一瓶新买的橙汁，回头只见金珉奎别别扭扭的扯着衣服，的确小了。
“本来就想扔了的。”
“可这不是新的么？吊牌还没拆呢。”
“运气不好，没送出去……”
怎么看他穿着都奇怪，你走近，扯了扯紧贴他腰线的布料说：“穿着难受还是脱了吧，速洗很快就能干的。”
“原本打算送给谁的？”金珉奎问。
“前任，不对，前crush，垃圾不提也罢。”你拧着眉说道。
拿着橙汁的手突然被握住，他一手轻轻拧开了瓶盖，另一只手却没有放开的意思。
“想喝自己去拿，别抢我的呀。”
你抬头瞪了他一眼，嘟着嘴表示不满。
“开都开了。”橙汁被瞬间抽走，手中冰凉落空的间隙却被金珉奎的温热握紧。
他一手捏着你的手，一手举着橙汁瓶喝了一大口，准确来说是灌了大半瓶。
“金……”
冰冰凉凉的橙汁味，轻轻的贴上你的双唇，潜入鼻息。
“现在的crush呢？”
短暂亲吻，靠的太近，眼前的人影虚化，说话时鼻尖都在轻轻摩擦。
“可我现在的crush好像是个坏女人怎么办啊。”
“我哪是？”急于争辩黑白是非，抬起的唇不小心又擦了上去，他自然不会放过，又吻了回来，这一次橙子味淡了不少。
“买给其他男人的衣服，不要了都要扔了，拿来给我穿，是不是有点看不起我？还是说，我和他有点像？可这衣服紧巴巴的，我稍微用点力都要崩线了，至少我和他身材不像，你摸摸看呢。”
说着金珉奎又收紧了原本环绕在你身侧的胳膊，手中冰凉的橙汁瓶碰到了后腰，冰凉刺激，惹的你不由自主向他胸前靠拢。
意料之外的主动，金珉奎反而没受住，吃惊的微表情被你眼睛通通吃下。
“嗯哼，人大鬼小。”
你还真的用手指戳了戳他的胸肌，顺理成章扮演起了坏女人的角色。
被戳的金珉奎，如同戳破漏了气的气球，大胆撩妹的气势全无，又变回好厨子的模样。
“我就知道，坏女人，吃我的喝我的，到头来还想不认账。”
金珉奎耷拉着脸，将橙汁又塞回你的手中，脱着身上紧巴巴的衣服。
果然很紧，因为脱到一半就卡住了……
他隔着衣服小声呼喊“救救我”，半裸的身子弓着求着你，画面实在太好笑。
强忍着笑意，一点点将硕大的男人从小小的T恤中救出，哪怕金珉奎本身肤色就较黑，也看得出他此刻羞的全身透红。
“等衣服烘干了再做饭吧。”
你团起衣服，又拽过他弄脏的T恤走出厨房，再回来时金珉奎正在认真择菜，一截截的把空心菜嫩梗全数掐下，不要的菜根也都收集在单独的垃圾袋中。
“金主厨，你好好做这顿饭哦。”
你没来由的一句话，金珉奎自信的回了句“我做的肯定好吃，等着炫吧”，择菜的手都没停。
“好吃就跟你签长期饭票。”
“哦？”他终于停下了手中的活儿，抬头吃惊的看你，眼睛瞪得发亮。
“吃你的喝你的坏女人跟你说，好吃就跟你签长期饭票。”
下一刻他一整个人就跑了过来，顺带掀翻了装满菜根的塑料袋，遍地都是，还被他踩烂了一些。
“哎…你还是适合当个厨子，惊天动地的笨厨子，金珉奎。”
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