红山动物园早起计划｜天热请回答

常看常新，每次陪朋友都是一场酣畅淋漓的走路之旅！每次都有新tips，夏日限定的蚊子来了，一定要注意‼️驱蚊

夏日必备驱蚊水、防晒帽、防晒衣、水、零食、水、小推车

路线：这次我们为了减少路程做了接驳车从北门坐到河马馆然后往回走（不过河马没在家）
河马馆灵长馆冈瓦纳考拉馆大象犀牛高黎贡虎山细尾獴（放弃了猴山，熊猫馆以及本土动物馆，太热并且大家兴致一般，大多数都看到了，尤其是新当爹的杜杜和断臂兄弟狐獴

️停在北门，九点半到一点半 15r

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#说唱梦工厂# 今日发布预告片，周杰伦建议选手们“英文可以少一点”，随后#周杰伦说华语说唱少说英文#登上微博热搜。

有的国内rapper喜欢加一些英文，有以下几个原因：

说唱是舶来品，中文说唱不可避免地会模仿美国说唱，包括flow、风格、题材，自然也包括语言。国内rapper常听美国说唱，耳濡目染之后，多少会受到语言即英文的影响。

有的单词很难用中文翻译，比如flow、hustle、punchline，需要出现这些单词时，难以用中文来代替。

有时是为了押韵，有时是为了让发音更长，英文的发音往往比中文更长，需要让某个中文词语的发音更长又不再加字时，就可以用英文来代替。

有时是为了装逼，为了让歌听起来更洋气，更像美国说唱。

对于在中文说唱里加英文，我的看法是：

如果英文水平不够，不要硬加，一是暴露自己的英文水平，二是蹩脚的英文并不会给歌曲起到加分作用。

可以加英文，但别加太多。一是听众的英文水平参差不齐，若想通过歌词引发听众的情感共鸣，中文会比英文更适合；二是美国说唱已经那么强了，国内听众想听英文说唱有大把的人选，为什么要听国内rapper唱英文呢？

英文起到辅助作用即可，重心还是得放在中文上，钻研中文的flow、押韵。周杰伦说完“英文可以少一点”后，他说的是“方言可以加进来”，所以其实他想表达的是，中文说唱应该具有中国特色，主要用中文进行表达，并融合地域特色。

布瑞吉补充了一句“华流才是最棒的东西”，这也是周杰伦所强调的。2012年某颁奖礼上，周杰伦对大家说，“不只是我的音乐，你们喜爱的歌手继续支持下去，不要让韩流越来越嚣张，华流才是最屌的。”

GAI跟周杰伦的理念是一致的，他近几年的风格叫“新华流说唱”，中国风、正能量，传递中国文化、中国精神。

在说唱的写词理念上，周杰伦一开始就跟国外的不一样。他曾在2017年《中国好声音》上说，“我16年前开始说唱，第一首说唱的歌是《爸，我回来了》，讲的就是一个反暴力的。因为那时领悟到了就是，老外的嘻哈的歌词都是很黑暗面的，但是我觉得华人就要有点不一样。虽然说唱感觉好像要很叛逆，但其实不一定，你能够影响到现在的社会，或者你可以影响到现在的年轻人，你就已经是成功了。我好像当时根本没有想那么多，我就想要写一个跟老外不一样的嘻哈，一定要有一个很正能量的歌，那就变成使命感了。”

所以，周杰伦想传达的理念是，中文说唱要坚持本土化，要做出跟英文说唱的差异，而不是一味地模仿。

今年二月份，小李推门进入我的诊室，她面色苍白，神情焦虑，她说自己查出HPV16和18，总是反反复复不能转阴，再加上两个都是高危型号，这让她非常焦虑。 

 问诊中，小李说自己近期常感疲乏无力，时而有轻微的头晕，痛经严重，常半夜醒来，再难入眠，这一系列的症状，已经严重影响到了她的生活和工作。找到我时希望通过中医调理体质，帮助转阴。  

我通过望、闻、问、切，发现舌质较淡，舌苔薄白，脉象细弱，说明小李存在气血两虚的问题，气血不足则容易生病，包括HPV病毒的入侵。  

调理方案主要从利气补血着手，采用了中药调理与生活方式的双管齐下，我为其开具了补气养血的药方，水煎服。  

小李坚持调理了一段时间，她惊喜的告诉我，不仅身体各种不适症状明显减轻，而且最近一次的检查报告显示HPV转阴了，紧张的神经得以放松，睡眠质量也恢复如初。#微博中医药月##hpv##妇科##女性健康#