今早七点多醒了一下，想到脑子里做了四个梦，但是知道自己如果再睡过去肯定八点多醒会全忘，于是顶着对自己晚上到底做啥梦的好奇心，紧急用备忘录记了一下然后呼呼大睡。
后来看到截图真是excuse me怎么四个里面三个都有关论文，其中一个是因为汇报完论文有点开心然后跳阳台了[doge]（一层小阳台耍帅类型）

这就是为什么我经常反复对讨债方强调，不要太白目，不要自说自话，不要只把目光放在自己的世界里

有太多的讨债方向我提出过不解：我已经这么努力表达我的爱，提供情绪价值了，为什么ta根本不理我/ta为什么不推动关系？难道还债方没有心？

如果你的还债方是个正常人，无心理疾病，经常性对你表现冷淡/逃避/沉默，对你的信号无动于衷，就已经说明你压根没有提供“情绪价值”的这个行为了

每个人都容易高估自己在感情中的重要性，其实很多人只提供了情绪，但没有价值[允悲]

这也是为什么，大多数人更乐意去接近自己的还债方，而非讨债方，甚至对自己的讨债方避之不及，哪怕讨债方明显话更多，表达欲/倾诉欲更强，但很多人还是会远离自己的讨债方

也许看起来，还债方话并不多，甚至有点内敛和被动，和咋咋呼呼的讨债方相比，还债方显得格外安静

但这种温柔和安静，恰恰才是大多数人真正需要的情绪价值

话多/情绪多/倾诉欲强≠会提供情绪价值

很多人理解不到这一点，这恰恰是很多白目的讨债方一直进入的思维误区

情绪多/倾诉欲强，反而是索取情绪价值的表现，你情绪多，就需要对方安抚，对方只能先压抑自己的需求，优先满足你的需求，这叫你擅长提供价值吗，如果这叫提供情价，那怨妇怨夫就是最会提供情价的人[笑cry]他们的情绪最多，倾诉欲最强

一个稳定的人，不需要讲太多话，就足以让人舒适，这才是真正的情绪价值，如果实在不会提供情价，学会闭嘴，也是一种美德

#星宿关系##星宿关系[超话]#

人在机场，准备回程了，已经比计划的提前了两天，但这独自旅行的三四天，每一天我都疲惫不堪。
睡不好，还要做计划，开车，徒步，拍照，过程也快乐，也累。上天真是公平。
佳明手表也告诉我，我的HRV在最开始的三天是最高的，后面跟团虽然累，但是不用开车不用想行程，还算平衡。这几天每天都极低，身体电量也很低，压力值又很高。
在离开的这一天，负面情绪达到了顶峰。糟糕的民宿，半夜的撤离，后来找的宾馆早上想洗个澡，结果热水器根本没开。
然后今天还特别晒特别热，外面根本呆不住，汽车空调开到最冷也感觉不到凉意，机场咖啡厅空调呼呼响也感觉不到风，得脱掉外套。
于是雪山也不好看了，湖也不蓝了，绵延山头的小黄花也不想拍了。
只想回家躺着，好好睡一觉。
讲真我这次来新疆，风景太美了，感觉是苏格兰高地、新西兰、美国甚至阿尔卑斯山的集合，要什么有什么，但是配套真的跟不上。
现在出来玩，如果没有那些连锁酒店，真的不知道该怎么住。网红风的民宿用着一次性纸杯就敢收1千，要么就是路边根本不敢停车去问的无资质旅店。
当然自己也还是胆小，半夜开山路就很害怕了，已经看了很多很多旅行骑车的视频了，但我还是不敢想象那些长途带着家当骑行的人，晚上在路边扎营的时候是如何自处的。
有人说旅行是为了满足人类的异乡梦。我这么爱做梦的人，异乡梦了十天，我就想回到现实的狗窝里去了。 https://t.cn/z8A3jlq