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20240514（18:17～19:56）-61；晴，29～17℃；九华山九华街，步行6.9公里。自成五言偈:九华聚佛缘，地藏开佛示；暮鼓伴佛音，晨钟敲佛门。

【边行边听】今天继续收听百集大型纪录片《中国通史》:67、辽金文化；68、西夏兴亡。

【文摘】王阳明哲学思想要点是:宇宙是吾心，吾心便是宇宙；心外无物，心外无事。王阳明哲学四要:无善无恶心之体；有善有恶意之动；知善知恶是良知；为善去恶是格物。第一句:人的初心是一张纯净的白纸，是没有被外界污染的白纸。其实没有什么善恶之分。第二句:人的意念一旦产生，善恶好坏也随之而来。这就是佛家说的“起心动念”。第三句:人看到恶的现象之后就会痛恨恶的行为， 看到善良的行为之后就会喜欢。这是人的良知在起作用。大学中的“明明德”就是要弘扬内心的善良的光明的德行。做一个对得起良心对得起可信赖的人。人只有遵从良知指示而行，就能成为圣人。第四句:人要主动去除不合理的私欲产生的恶性，纠正自己的行为，主动做善事。

玄学：让你永远不生病的3个字
原创 南乔乔乔 南乔在路上 2024-04-25 福建

老话这样说：人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！

的确如此，不管是富可敌国，还是权倾天下，谁也买不来健康的身体。

人要不想生病，一定要记住这三个字。

01、容
心胸宽广者，可容天下。

晚清重臣曾国藩，呕心沥血创办湘军，立下汗马功劳后，却因同僚的排挤而被夺了兵权。

回乡后，曾国藩日思夜忖，寝食难安，他不甘、愤怒、郁郁不忿；思虑不通的他，开始耳鸣、头晕、呼吸不顺...一次着凉，身体抗不住，大病一场。此后，身体状况越来越差，耳鸣、头晕不断。直到某天，他偶遇一隐退的道士点拨，才幡然醒悟。彻底想通的他，不再执着于名利，心宽了，他的病也奇迹般的好了。

心宽者大度，大度的人，不乱于心，不动于情，遇到任何事都能做到平静以待。

养一颗宽容之心，是不生病的秘诀，更是人生最好的修行。

02、忙
大多数人的病，都是闲出来的。
深以为然。网上有句流传很广的话：忙，能治愈一切毛病。太闲的人生是一场灾难，千万不要让自己停下来。

三国时期，刘备战败无容身之处，便去投靠刘表。刘表待之十分客气，好吃好喝的款待，就是无事可忙。一次，刘表宴请刘备，席间，刘备突然崩溃大哭。刘表不解。刘备说：如厕时，发现大腿长了肥肉，走路气喘不竭，闲赋已7年了，前途依然不见光明。后来，刘备三顾茅庐请诸葛亮出山，联吴抗曹。

日日忙碌后，刘备不再郁郁不得志，一改颓唐萎靡之色，努力向上的他，最后实现了心中宏愿。

人一有事忙，精气神回来了，百病皆消。
米兰·昆德拉也这样说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，最不能承受的恰恰是轻松。”

人生最不能承受的重担是，闲。
不生病的第二个秘诀，是让自己忙起来，当你有事可做，也就没空生病了。

03、笑
所谓笑一笑，十年少。人生，没有一方静土，但微笑可挡万般苦难。从前有个国王，个性孤僻古怪。有天莫名生病，国王躺在床上奄奄一息，召集名医也查不出病因。一个预言家说，如果能让国王开怀大笑，病就会不药而愈。
于是，有来给国王念书的，有来给国王唱歌跳舞的，有来讲故事的，但都没能让国王笑出来。有天，来了一个打扮奇特的人，给国王讲了一个笑话。国王听了哈哈大笑，夸奖他讲得好，于是这个人就天天来讲笑话。一段时间后，国王慢慢好了。多么神奇，原来，笑可治百病。百事从心起，一笑解千愁。

这世上人，世上事，好坏我们无从选择，但如何面对，决定权从来都在自己手上。去做一个爱笑的人，用微笑治愈病痛，把苦难踩在脚下。你的微笑，会像阳光一样照亮你的人生。

愿你往后余生，纵横肆意，学会容、忙、笑这3个字，让你百病全消，活得尽兴。

点亮在看，与君共勉~

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努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。做要紧的事，走善良的路，热烈且温柔的生活，少理那些满身是嘴的怪物，别在意别人口中的自己，做自己喜欢的自己，葡萄树上开不出百合花，找不到答案找自己。愿你，无事绊心弦，所见皆所愿，做自己的太阳，与山川湖海为伴，勇敢善良，奔赴自己的热爱！