晚上焦虑爆炸了，今天脉弱，中医问我心脏有问题吗，我说没有，我爸突然说我心脏有问题，当时是小学知道的，我妈不在，而医生说有可能是天生的需要具体检查，而我爸觉得天生的话不是大问题，也就把这事忘了，我经常心脏难受，搜了一下和主子聊天记录频繁到我头皮发麻，我一直以为是我太虚了，没想到我可能是真的心脏有问题，今天下午去检查，3点半就不排彩超了，只能明天早上去了，我因为焦虑的心脏难受[融化][融化]
上野千鹤子曾经说过：
“如果想要女儿自由，母亲自己也要活得自由。”
乔布斯也说过：
“育儿只有一核心，那就是活好自己，成为孩子的引路人。”
妈妈把自己从焦虑和担忧中解脱出来，
全心过好自己的人生，成为孩子的榜样，
才能把独立和自由刻进孩子的心里，
让孩子追着自己跑，
从自己身上学会如何过好自己的一生。
这才是一个妈妈最高明的教育方式。
“如果想要女儿自由，母亲自己也要活得自由。”
乔布斯也说过：
“育儿只有一核心，那就是活好自己，成为孩子的引路人。”
妈妈把自己从焦虑和担忧中解脱出来，
全心过好自己的人生，成为孩子的榜样，
才能把独立和自由刻进孩子的心里，
让孩子追着自己跑，
从自己身上学会如何过好自己的一生。
这才是一个妈妈最高明的教育方式。
当你的压力大到快要崩溃时不要和别人去讲也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样，在夜深人静的时候把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍，无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行才是一个成年人的素养。
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