流水账20240516
冰心散文读完，她不简单，从小体弱多病却活到高寿。懂得经营，藏于“寄小读者”背后，无风无险度过，很多才子才女们都不如冰心。
接下来是陈巨才的散文（万分抱歉，那么大的字，都能记错，是王巨才。这套散文集还没读到一半，不挑不拣按顺序读。
知道谁很辛苦，她回家了，也没怎么关心，帮不上忙就不会特意关心。
谁的体检报告出来了，也不太好，她又严重失眠。只有留言说听医生的话，然后再交由命运去安排。
我自己也觉得身心疲惫，该出门看看风景了。
#一起写日记#20240516晴，周四
刚才写了一半，出故障，被抹掉了，没关系，重写。
我的“感冒”刚清零，儿子又“感冒”了，他先是流鼻涕，后来还流鼻血了，然后咳嗽有痰，他不吃我那一套，他的辛苦只有他自己知，精神尚可，胃口不减。
茅根山楂苹果云苓海底椰水，供他喝。
买了冬瓜两块钱，又买豆腐两块钱，瘦肉五块钱，明明看到打秤是四块钱，切点就五块钱了，冬瓜豆腐瘦肉汤，广东人真怕“有什么冬瓜豆腐”
炒大米，加瘦肉红枣煮粥，我先恢复点元气。
点两份米粉，店家只送来一份，电话联系，我才知欠费了，可能因为我拉黑了运营商，所以没收到交费通知。充了话费，打给商家，又显示商家已关机，那我就申请退一份米粉的钱，提交凭证，也不去操心了，后来收到了退款。
在外面转一下，很多门店又关门了。
#一书一摘录#艾丽丝. 门罗【《女孩和女人们的生活》接近于她的自传，主人公跟她一样，成长于安大略省的一个农场，后来也成了一名作家，敏锐地观察周围的人，决定记下一切，“人们的生活，在诸伯利和其他地方一样，枯燥、简单，却又不可思议、深不可测……我想把事情写下来。每一件事情，每一层话语和思想，树皮或墙壁上的每一道光，每一种气味，坑洼，痛苦，裂缝，错觉，静止地聚拢在一起——灿烂，持久。”】摘自贝书单公众号
这个周日，英超冠军揭晓，而利物浦，将迎来一场告别。
看着时间写流水账，又到此打住。
冰心散文读完，她不简单，从小体弱多病却活到高寿。懂得经营，藏于“寄小读者”背后，无风无险度过，很多才子才女们都不如冰心。
接下来是陈巨才的散文（万分抱歉，那么大的字，都能记错，是王巨才。这套散文集还没读到一半，不挑不拣按顺序读。
知道谁很辛苦，她回家了，也没怎么关心，帮不上忙就不会特意关心。
谁的体检报告出来了，也不太好，她又严重失眠。只有留言说听医生的话，然后再交由命运去安排。
我自己也觉得身心疲惫，该出门看看风景了。
#一起写日记#20240516晴，周四
刚才写了一半，出故障，被抹掉了，没关系，重写。
我的“感冒”刚清零，儿子又“感冒”了，他先是流鼻涕，后来还流鼻血了，然后咳嗽有痰，他不吃我那一套，他的辛苦只有他自己知，精神尚可，胃口不减。
茅根山楂苹果云苓海底椰水，供他喝。
买了冬瓜两块钱，又买豆腐两块钱，瘦肉五块钱，明明看到打秤是四块钱，切点就五块钱了，冬瓜豆腐瘦肉汤，广东人真怕“有什么冬瓜豆腐”
炒大米，加瘦肉红枣煮粥，我先恢复点元气。
点两份米粉，店家只送来一份，电话联系，我才知欠费了，可能因为我拉黑了运营商，所以没收到交费通知。充了话费，打给商家，又显示商家已关机，那我就申请退一份米粉的钱，提交凭证，也不去操心了，后来收到了退款。
在外面转一下，很多门店又关门了。
#一书一摘录#艾丽丝. 门罗【《女孩和女人们的生活》接近于她的自传，主人公跟她一样，成长于安大略省的一个农场，后来也成了一名作家，敏锐地观察周围的人，决定记下一切，“人们的生活，在诸伯利和其他地方一样，枯燥、简单，却又不可思议、深不可测……我想把事情写下来。每一件事情，每一层话语和思想，树皮或墙壁上的每一道光，每一种气味，坑洼，痛苦，裂缝，错觉，静止地聚拢在一起——灿烂，持久。”】摘自贝书单公众号
这个周日，英超冠军揭晓，而利物浦，将迎来一场告别。
看着时间写流水账，又到此打住。
合肥近视手术——半飞秒术后一年反馈
近视情况：左眼400度，散光125度；右眼近视225度，散光200度
手术时间：9.17
手术方式：飞秒
手术费用：16800
————
不知不觉，做完近视手术已经快一年了，今天去复查，还是保持在1.2，蛮惊喜的，所以想跟大家分享一下我的心路历程
其实我的度数是全飞半飞都可以，但是右眼散光有点高，而且角膜形态不是特别好，所以医生的建议是：
如果对视力要求不高就做全飞，切口小，恢复快，术后角膜更稳定
如果夜间用眼需求比较大，或者工作是需要精细用眼的话更推荐蔡司飞秒（个性化半飞秒），视觉质量更好
因为我学的专业是设计，平时画画对颜色还有线条的敏感度要求高，所以选择了飞秒
——
手术过程很快，进去到出来也就十多分钟，不过前面的宣导，洗眼睛，消毒这些时间比较久，做的时候没有什么感觉，反而是一想到以后都不用戴眼镜了，整个人就是比较兴奋开心的状态
不过回到家麻过后就开始不舒服了，感觉像是睫毛掉进眼睛里面了，很卡，但是又不能揉，而且不停的流眼泪
——
恢复情况：
前一周虽然视力是5.1，但是实际上看得并不是特别清楚，有一点雾感，而且有异物感，畏光。前一周我基本上没有怎么看手机，也在按时滴眼水，所以疲劳的问题还好
一个月后看得就已经很清晰了，是比以前戴眼镜的感觉还要好的那种，也没有其他不适感，但是会觉得室外阳光刺眼，晴天出门还是需要戴墨镜，三个月后就和正常无异了
因为花了钱，而且如果再近视就只能做icl晶体了，那更贵，所以我现在对眼睛格外爱惜，不会经常熬夜，不会关灯玩手机。就连工作都会抽时间休息（顺便给老板一个摸鱼的理由）
——
这里也提醒大家，近视手术不是治疗近视，不是说你做完手术后就再也不会近视了。只能把之前的度数清零，后续怎么样还是要看你怎么用哦
镇江、遵义、莆田视力矫正
#视力##蔡司全飞秒##郑州全飞秒#
近视情况：左眼400度，散光125度；右眼近视225度，散光200度
手术时间：9.17
手术方式：飞秒
手术费用：16800
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不知不觉，做完近视手术已经快一年了，今天去复查，还是保持在1.2，蛮惊喜的，所以想跟大家分享一下我的心路历程
其实我的度数是全飞半飞都可以，但是右眼散光有点高，而且角膜形态不是特别好，所以医生的建议是：
如果对视力要求不高就做全飞，切口小，恢复快，术后角膜更稳定
如果夜间用眼需求比较大，或者工作是需要精细用眼的话更推荐蔡司飞秒（个性化半飞秒），视觉质量更好
因为我学的专业是设计，平时画画对颜色还有线条的敏感度要求高，所以选择了飞秒
——
手术过程很快，进去到出来也就十多分钟，不过前面的宣导，洗眼睛，消毒这些时间比较久，做的时候没有什么感觉，反而是一想到以后都不用戴眼镜了，整个人就是比较兴奋开心的状态
不过回到家麻过后就开始不舒服了，感觉像是睫毛掉进眼睛里面了，很卡，但是又不能揉，而且不停的流眼泪
——
恢复情况：
前一周虽然视力是5.1，但是实际上看得并不是特别清楚，有一点雾感，而且有异物感，畏光。前一周我基本上没有怎么看手机，也在按时滴眼水，所以疲劳的问题还好
一个月后看得就已经很清晰了，是比以前戴眼镜的感觉还要好的那种，也没有其他不适感，但是会觉得室外阳光刺眼，晴天出门还是需要戴墨镜，三个月后就和正常无异了
因为花了钱，而且如果再近视就只能做icl晶体了，那更贵，所以我现在对眼睛格外爱惜，不会经常熬夜，不会关灯玩手机。就连工作都会抽时间休息（顺便给老板一个摸鱼的理由）
——
这里也提醒大家，近视手术不是治疗近视，不是说你做完手术后就再也不会近视了。只能把之前的度数清零，后续怎么样还是要看你怎么用哦
镇江、遵义、莆田视力矫正
#视力##蔡司全飞秒##郑州全飞秒#
俄乌战争今年进入第三个年头了。虽然俄罗斯政府一直宣称自己经济状况良好，实际上面临空前的压力。我们只要看一看俄罗斯油气出口情况，就可以很清楚地知道这一点。
战前的2021年，俄罗斯一共向欧洲出口了11.54亿吨石油，占全部出口量的36%；俄乌战争以后，俄罗斯对欧洲的石油出口，无论是管道运输方式还是油轮运输方式，都在2023年陆续清零了。（图1，图2）
在失去欧洲市场之后，俄罗斯寻找新买主的行动有一些收获，主要是增加了对中国、印度和土耳其的石油出口（图3），从战前的100万吨/天上升到270万吨/天，其中主要的增量来自印度，各种奥秘大家都清楚——印度充当了俄罗斯石油的二道贩子。
但是这种吃差价的行为让俄罗斯很不爽，因为为了卖出石油，俄油对布伦特原油始终存在一个贴水，也就是差价，目前始终保持在10~20之间，已经是挥泪打折了（图4），而贪婪的印度人还要俄国佬提供折上折。
为了从俄国佬那里榨取更多好处，今年初开始，印度宣布停止购买俄罗斯石油。俄油出口的一个大头又没有了。
当然，你有张良计，我就有过墙梯，制裁总是存在漏洞，像去年胡赛打中的那条马林·罗安达号，就是偷偷摸摸去俄国装石化产品的。但就总体而言，俄罗斯石油向欧洲出口的大门已经关闭了，被隔绝在一个千亿美元的大市场之外了。
天然气方面，2023年俄罗斯一共出口1420亿m³天然气，比2021年的2440亿m³足足少了42%，其中对欧洲的管道出口从2021年的1400亿m³暴跌至2023年的270亿m³，如果按之前欧盟的制裁安排，这部分管道出口量今年也要清零。
向欧洲出口没指望了，那么向东方出口行不行呢？
这时候尴尬的问题就出现了：输气管道是有最大输气上限的，像中俄输气管道，顶天了也就一年380亿m³。俄国佬之前一直拿安大线和安纳线拿捏中国人，扭扭捏捏不肯向中国输气，现在回旋镖飞回来击中他们自己了。
天道好轮回，苍天饶过谁啊！
有人说，管道输气量上不去，那可以用LNG运输啊！
我说不好意思，LNG其实挺高科技的，俄国佬没有这个核心技术。
俄罗斯长期躺在对欧洲出口管道天然气的舒适区里，对LNG设施的建设漠不关心，直到2014年乌克兰颜革以后，才发现自己这块短板可能会要命，才开始投资LNG项目，但大部分技术掌握在西方手里。
所以，直到俄乌战争爆发前，俄罗斯只有2大2小4个LNG项目：分别是年产量1650万吨的亚马尔气田和年产量1000万吨的萨哈林2气田，以及年产量66万吨的维索茨克气田和年产量150万吨的波尔托瓦亚气田。
其他几个在建项目，特别是俄罗斯寄予厚望的北极2和摩尔曼斯克两个千万吨级的LNG项目，目前全部因为制裁而停工或停产。
2023年，俄罗斯出口LNG大约是3200万吨，勉强和2022年持平，但除了中国外（800万吨），还在大量进口俄罗斯LNG的国家就只剩日本、法国、西班牙和比利时这4个，占俄罗斯LNG出口量的一半以上，而他们全部是美国的盟国（图5）。
我们不清楚接下来美国会不会施压这些国家，把俄罗斯的LNG也停掉，如果这种情况发生，俄罗斯的财政状况就真的岌岌可危了。
所以某人这次来北京，手里其实是没有几张牌的。他必须在中国关切的利益上让步。否则他的这个仗是很难打下去的。
战前的2021年，俄罗斯一共向欧洲出口了11.54亿吨石油，占全部出口量的36%；俄乌战争以后，俄罗斯对欧洲的石油出口，无论是管道运输方式还是油轮运输方式，都在2023年陆续清零了。（图1，图2）
在失去欧洲市场之后，俄罗斯寻找新买主的行动有一些收获，主要是增加了对中国、印度和土耳其的石油出口（图3），从战前的100万吨/天上升到270万吨/天，其中主要的增量来自印度，各种奥秘大家都清楚——印度充当了俄罗斯石油的二道贩子。
但是这种吃差价的行为让俄罗斯很不爽，因为为了卖出石油，俄油对布伦特原油始终存在一个贴水，也就是差价，目前始终保持在10~20之间，已经是挥泪打折了（图4），而贪婪的印度人还要俄国佬提供折上折。
为了从俄国佬那里榨取更多好处，今年初开始，印度宣布停止购买俄罗斯石油。俄油出口的一个大头又没有了。
当然，你有张良计，我就有过墙梯，制裁总是存在漏洞，像去年胡赛打中的那条马林·罗安达号，就是偷偷摸摸去俄国装石化产品的。但就总体而言，俄罗斯石油向欧洲出口的大门已经关闭了，被隔绝在一个千亿美元的大市场之外了。
天然气方面，2023年俄罗斯一共出口1420亿m³天然气，比2021年的2440亿m³足足少了42%，其中对欧洲的管道出口从2021年的1400亿m³暴跌至2023年的270亿m³，如果按之前欧盟的制裁安排，这部分管道出口量今年也要清零。
向欧洲出口没指望了，那么向东方出口行不行呢？
这时候尴尬的问题就出现了：输气管道是有最大输气上限的，像中俄输气管道，顶天了也就一年380亿m³。俄国佬之前一直拿安大线和安纳线拿捏中国人，扭扭捏捏不肯向中国输气，现在回旋镖飞回来击中他们自己了。
天道好轮回，苍天饶过谁啊！
有人说，管道输气量上不去，那可以用LNG运输啊！
我说不好意思，LNG其实挺高科技的，俄国佬没有这个核心技术。
俄罗斯长期躺在对欧洲出口管道天然气的舒适区里，对LNG设施的建设漠不关心，直到2014年乌克兰颜革以后，才发现自己这块短板可能会要命，才开始投资LNG项目，但大部分技术掌握在西方手里。
所以，直到俄乌战争爆发前，俄罗斯只有2大2小4个LNG项目：分别是年产量1650万吨的亚马尔气田和年产量1000万吨的萨哈林2气田，以及年产量66万吨的维索茨克气田和年产量150万吨的波尔托瓦亚气田。
其他几个在建项目，特别是俄罗斯寄予厚望的北极2和摩尔曼斯克两个千万吨级的LNG项目，目前全部因为制裁而停工或停产。
2023年，俄罗斯出口LNG大约是3200万吨，勉强和2022年持平，但除了中国外（800万吨），还在大量进口俄罗斯LNG的国家就只剩日本、法国、西班牙和比利时这4个，占俄罗斯LNG出口量的一半以上，而他们全部是美国的盟国（图5）。
我们不清楚接下来美国会不会施压这些国家，把俄罗斯的LNG也停掉，如果这种情况发生，俄罗斯的财政状况就真的岌岌可危了。
所以某人这次来北京，手里其实是没有几张牌的。他必须在中国关切的利益上让步。否则他的这个仗是很难打下去的。
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