努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。世上所有的福气，都是你一点一滴积攒的善良与爱。你付出的善良与爱，最后一定都会回到你身上。

有时候生活的曲折会让我们感觉到手足无措，但也会发现许多的烦恼似曾相识。在命运里，我们既然不是为烦恼买单，当然也不是依靠善良赎身。而是时刻调整好心态，与周围的人海友好相待。

真正的善，是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。 ​

BEEF真的很好看！去年大爆的时候没有时间看，前几天一直关注的博主在追背着善宰跑，看了一集以后根本看不下去，然后推荐栏里推荐黑色幽默剧集看到了BEEF，这才对味了，一口气刷完十集，很爽，感觉自己是一块牛肉被大火收汁了。
东亚人啊，缠绕自己一生永远的主题：unconditional love。为了这个love，这个心中理想的love，惧怕孤单，隐藏本性，无法完全地做自己。人只要没有做自己，要么暴躁，要么抑郁，所以男女主压抑了许久的情绪因为一次路怒相遇、爆发并且一发不可收拾。剧中原生家庭和婚姻关系的描写真是太典了，看到一半就查了编剧果然是我们亚人，不是亚裔你根本写不出这些，借用剧中台词“西方的心理医生根本治不了咱东方的精神疾病”。
之前好长时间感觉能量不足没有办法吸收一些新的东西，都是在重复看过很多遍的东西，看完BEEF觉得想明白了很多东西，能量恢复了不少，可以去看看其他新的东西，寻找一些其他的可能。

#中医# 四味药的解毒神方，比消炎药还狠、见效快，灭掉一切急性炎症

生活中常见的消炎药大多为西药，如阿莫西林、头孢等，很多人都用过。

相对于西药，中药的副作用会更小一点，给大家推荐一张古方，堪称杏林消炎药中的“万金油”。可以有效缓解因为热毒引起的各种炎症问题。在杏林的体系中，解毒必定会跟清热相结合，事实上解毒跟清热没有半毛钱关系，但是我们就这样稀里糊涂的用上了这个术语。

比如说，我们最常用来解毒的药物是甘草、绿豆。甘草所以能解毒，那是因为甘草可以调和众药，减少药物偏性，使之相互之间形成制衡效果。

绿豆解毒，也是因为绿豆有这个效果，不过绿豆解毒按照现代科学解释其实就是绿豆含有大量的蛋白质，蛋白质能够与有毒物质相结合，从而减轻有毒物质对人体的伤害。

所谓：“阴阳不衡，病则生。”人的病无非阳病、阴病。

这个方子专门治疗阳亢之病

就是不管什么样的上火发炎，在它面前都能很快平息。所以古人讲它是热病的常用方。如果掌握好这个方子，治病基本上半边天都可以拿下来，因为它的作用实在太大了。

这个方子叫黄连解毒汤，黄连解毒汤是一张古方，是唐方，出自《外台秘要》，叫做《黄连解毒汤》黄连9克、栀子9克，黄芩6、黄柏6克。

四味药，清热泻火解毒效果都比较强，常用于治疗发热、身体各个系统感染的急性炎症，属于热毒火毒症状的。

都适合使用这个药方，清热解毒的效果很强大，直泄火毒。

杏林所谓的解毒，其实是一种对毒的误解，火热之邪盛极即为毒。这就好比一锅水开得很旺的时候，你给它泼点冷水，相当于用点清热、降火法。

《成方便读》载：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁烦心，口燥咽干，大热干呕，错语不眠，吐血，衄血，热盛发斑等证。”

黄连味苦，治疗中焦实火，善清心、胃之火。

黄连可以解毒，那是因为可以燥湿，能够厚肠胃，而黄芩的加入，更加增强了黄连的厚肠胃的效果。

因为黄芩可以降相火，相火上炎必定会导致胃气上逆，黄芩加上黄连之后，胃气上逆的可能性就降低了。

黄芩苦寒，如果说黄连降的是心火，黄芩更偏重于降肺火。

黄芩还有一个比较奇妙之处，熄胆火，小柴胡汤，用它来熄胆火，胆火重的表现是什么？口苦咽干，严重的目眩。黄柏苦寒，治疗下焦实火，善泻肾火炽盛。

除此之外，黄柏还能补水，人体之所以发热发烧，其实是因为火气太旺，如果用石膏等寒凉的药物没有效果。

那就是因为“寒之不寒，是无水也”，黄柏的加入就增强了这个方子滋补肾水的疗效。

栀子性寒，栀子这味药太厉害了，善清三焦之火，使热邪从小便排出。栀子上能清心肺热，中能清肝胆脾胃热，下能清膀胱水府热，又能引众热下归水道，使浊火下排，不上炎上扰，自然神明清静，身心和调。

三焦是一个杏林概念，是“六腑”之一，分为上焦、中焦和下焦。

上焦一般指膈以上的部分，包括心肺两脏、头面部及上肢。

中焦指膈以下，肚脐以上的上腹部，包括脾胃和肝胆等脏腑。

下焦指肚脐以下的部分，包括小肠、大肠、肾、膀胱、下肢以及男女的生殖系统。

三焦是人体之气上下运行的通路，也是人体的水液上下运输的通道。

火曰炎上，炎上的火，我们用清凉的药。热火牙痛，牙齿里头长了痈疮，牙龈肉都爆起来的，黄连解毒汤，简直就是它的克星。一般逢年过节，肯定煎炸烧烤，大鱼大肉，一吃下去肠胃一堵，牙齿上火就肿。黄连解毒汤，喝一两包下去大便一通，火就下去了。

所以《内经》说，膏粱厚味，足生大疔。膏粱厚味能够积热毒，毒热久了它就会成疮，所以清淡饮食很重要。

心开窍于舌我们注意看，舌头是不是像火苗一样，心主火。所以口腔溃疡，舌尖红红的，或者急性咽喉炎，吞咽不利的，咽喉肿肿说话声音都沙哑了的。

黄连解毒汤4味药泡茶以后，啜饮，含在嘴巴里头再吞下去，让它作用在那里，效果好。

肝开窍于目肝火目赤，凡是熬夜看手机、电脑，看到眼睛发红发痛发胀，黄连解毒汤清热明眸。

肾主生殖再看火是什么颜色的？

赤色的，红红黄黄的。黄赤为热，清稀为寒。

一个人得了尿道炎、膀胱炎，他的尿是什么颜色的？黄赤黄赤的，尿道炎、膀胱炎，急性的，短、赤、涩、难忍，有些吃消炎药都拿不下。

用什么？黄连解毒汤。

再看有的人，上火烦躁失眠的，一个人很郁闷，又烦躁，翻来覆去睡不着。

这些人不由自主的睡前都要喝点凉水才能睡觉，用黄连解毒汤比任何安眠药都管用。我们再看，两个失眠的人，你就端两杯水，一杯热水，一杯凉水。拿热水的，温通经脉；拿凉水的，清热解毒，这叫顺其势。

还有一种叫带状疱疹，民间俗称蛇盘腰，发病起来痛得不得了，长得很快，像火蔓延一样。

带状疱疹长于腋下，腋下周围是肝经所管。

就用龙胆泻肝丸跟黄连解毒汤一起吃，心肝火一清，疱疹再也蔓延不了，火的源头都让你遏制了，后面就慢慢好了。

总之，黄连解毒汤做为清热解毒的代表方，也是基础方，涉及面相当广，像大热、烦躁这一类，类似于咽干口燥，大热烦躁，错语不眠等具有气分热盛的一些特点，又涉及血分，比如便血、衄血等。

总而言之只要是急性炎症，你判断是受热引发的，你不用管医院给你一个什么病名，只要符合这个热毒，都可以用这个方子。

有句话说得好，炎火上烧，人急躁，心如止水黄连汤。

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