有个女子，因为失眠就诊，考虑是肝火扰神引起，开了丹栀逍遥散合颠倒木金散加减，患者反馈效果还可以，我说你要把心态调整好，总这么容易着急上火，年轻失眠，老了血管差了，就容易脑血管疾病。女子说，医生，我是有苦说不清。刚好有时间，我就听她抱怨诉苦。
原来这个女子是感觉婚姻不快乐。女子的结婚对象是理想类型，不管职业，身高，外貌，家庭背景，两个人认识2年后，就进入婚姻殿堂，幻想结婚美好。可是婚后并不开心，不开心主要有，第一女子想生孩子，爱人觉得压力大，想缓缓。第二家里琐事太多，感觉不快乐，感觉男子不爱说话，缺乏沟通能力。
听完后，我问了一句，你所说的基本都是外归因，那么你觉得自己出现哪些问题？女子愣了一会，她可能没想到我会这么问。
首先，你对婚姻期待值太高了，婚姻要面对柴米油盐酱醋茶，还要扮演老婆，媳妇，母亲角色，还要面对生活费用，教育，养老，风险应付等费用规划，如果结婚前提前想到这些，自然不会期待值太高，所以缺乏对婚姻客观认识，这是你的问题之一。
其次，男女思维方式不一样，面对生活压力，男子喜欢安静思考，女孩子喜欢倾诉，你觉得你爱人缺乏沟通能力，你爱人也可能觉得你爱发牢骚，尊重一个人，是要允许他独立存在，他本来就是这样的人，你本来也是这样的人，婚后因为没有恋爱初期激素分泌影响，所以会更真实。
第三婚姻只是你人生某个阶段，不是你全部人生，怎么成长为更好自己才是一辈子核心，婚姻肯定对你有成长意义，最起码知道相处是有门道。至于要不要孩子，你可能觉得年纪大，怕错过黄金期，男方觉得没有足够物质准备，突然迎接新生命会降低生活质量，都有道理。生而不养不如不生。再说，你对婚姻规划都没有，又要有孩子，假如有了孩子，你的能量投入又不一样，你要提前做好准备，你身体准备好了吗？你的心态准备好了吗？你的预期认知是否客观，都要做了解。
女子听了，说了句，我居然认真听完了，我说，兼听则明。尊重你们都是独立个体，制定你们白头偕老的婚姻目标，爱自己爱生活，婚姻只是你的阶段人生。
昨天女子复诊说，最近状态好多了，前段时间骨折了，出院后手指麻木，想调理下，还说最近和爱人关系好了，看到住院期间，他爱人忙前忙后被感动到，还说了句期待值接地气，有利于生活顺利。
是的，很多人焦虑就是被互联网部分美化理论洗脑了，看到帅哥美女，产生容貌焦虑，看到炫富炫爱，质疑伴侣能力。你们不知道美女帅哥拍照多辛苦，又要修图又要剪辑，有的时候要一个多小时，你们不肯花这一小时，肯定质量不一样。同时，炫富生活可以关注，知道比上不足有动力，我建议看看公益捐赠页面，我建议逛逛菜市场，知道什么叫做众生奔波，知道什么叫比下有余，如此方人间真实。
——杏仁郎中
原来这个女子是感觉婚姻不快乐。女子的结婚对象是理想类型，不管职业，身高，外貌，家庭背景，两个人认识2年后，就进入婚姻殿堂，幻想结婚美好。可是婚后并不开心，不开心主要有，第一女子想生孩子，爱人觉得压力大，想缓缓。第二家里琐事太多，感觉不快乐，感觉男子不爱说话，缺乏沟通能力。
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#王赫野[超话]#
【王赫野官方歌迷会纳新公告】
我们的故事，从这里开始
月生沧海，只等你来
与你相遇，怦然“新”动
快来做我的“新”上人吧！
⭐统一要求
1.年满18周岁，非高三考研党。
2.唯粉，专注于王赫野。
3.王赫野超话等级大于等于8级。
4.有责任心，可以长时间坚持，时间充裕。
5.不在其他任何组织任职。
❶文案组2人
主要工作
负责王赫野官方歌迷会所需的各项文案，包括日常文案，重要转发文案，各项应援活动及策划的文案，公告文案等
招聘要求
1.有一定文字功底，能够积极配合文案编写，擅长各种文案风格
2.最好长时间在线，因为不确定什么时候会需要文案
3.没时间写文案时，需在群里知会
4.禁止三天打鱼两天晒网，对待工作积极者来
❷设计组（视频和美工）各3人
主要工作
美工：根据后援会线上&线下活动需要(不限头像、版头、壁纸、安利图、控评图、公告图、宣传图、生日贺图等)进行物料的设计、修图和排版等。
视频：根据需要剪辑安利、应援、生日、活动、高清舞台等视频。
招聘要求
1.熟练使用PS、AI、PR等设计作图排版软件以及剪辑软件，审美在线
2.能够独立完成指定任务;不抄袭，有版权意识有责任心，积极接任务，按时交稿
应聘请附上3张以上包含不同类型的作品(如海报，公告图，手幅设计，宣传安利视频等)
❸书局组6人
主要工作
1. 基本数据任务：积极参与并组织号召其他福星完成超话签到、各平台营业转赞评等任务。
2.微博日常：积极参与并组织号召其他福星完成对官博物料、活动等相关重要的微博的转赞评等。
3.微博安利：积极参与活动词条、返图的安利宣传活动。
4.其他平台不定期产出工作。
5. 积极养号
招聘要求
1.在线时间充沛，能够及时在线发布数据任务。
2.熟悉各类榜单数据的内容和规则。
3.有独立的组织能力，能够及时引导数据任务。
4.工作积极主动，抗压能力强，具有良好的沟通能力和文字组织能力。
❹超话组6人
主要工作
1.巡逻超话，及时屏蔽违规发帖、不符合格式要求、分区错误的和不利于超话形象的帖子。
2.引导超话内的发帖，做到精准发帖。
3. 紧跟实时热度更新，热点做到实时宣传。
招聘要求
1.时间充裕，在线时间较长，工作积极主动者优先；情绪稳定，有一定判断能力
2.日常活跃，能够积极巡视超话，熟悉各版块功能
❺网宣组6人
主要工作
1.运营第三方平台 如某音 某书等
2.负责王赫野相关资源搜集、产出和整合
3.及时转发饭制视频、美工、手绘等
4.日常宣发规划，节日生日等活动企划
招聘要求
1.时间相对稳定充足，情绪稳定
2.了解活动策划要点和执行流程，有创新意识
3.对其他平台运营十分熟悉
欢迎各位福星宝宝踊跃报名，期待你的加入！
我在这里等你
邮箱:wangheyehyh0202@163.com
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想要做图文带货，那么第一个关键点就是：起号与养号。
首先，先刷几天视频。
首先刷3天视频，正常刷视频就可以，抖音推荐什么就看什么；看到喜欢的就点赞，不喜欢的就直接划走；想要评论就评论，也可以搜索自己想看的作品类型，增加账号活跃度。
接下来，更改昵称头像完善资料。
首先改昵称，做零食就改成某某零食屋，某某零食铺之类的。百货类就改成某某优选，某某好物分享之类的，也可以做一些独有的人设，让人印象深刻，避免同质化。
然后要更改头像，头像最好用自己本人的照片，增加辨识度也不容易被同质化，最后完善资料，比如简介，主页背景图。
资料要完善好，个人简介以及主页背景图简介可以写详细一点，让他人更好的认识你，不知道怎么改的也可以借鉴对标账号的。
最后，要发布十个作品。
每天发一两个作品，时间要间隔开，早晚各发一条，测下哪个时间段流量最好。
也可以发风景随拍工作日常生活随拍亲子生活等，提高账号的原创度。
有一定剪辑功底的可以抖音搜索热点宝，找到细分赛道，跟发热点图文。
在告诉大家几个做图文的工具：
1.美图秀秀，功能强大，作图修图，方便上手；
2.wink，一键修复超清画质，还有使用AI扩图功能；
3.醒图，滤镜调色功能特实用，还可以套用模板，新手必备；
4.创作猫 原图君 ，去水印，加贴纸；
5.小某书，可以在上面获取素材。
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