小米上色有进步了[偷笑]本来都是一个色，不然就是物品一个色，背景一个色，最多两个色！！现在五颜六色了[喵喵][喵喵]

突然想到我们当初要给小米取的名字，那会也不知道男娃女娃，就想了，男的叫郑有钱，女的叫郑曼妮（money）哈哈！不过最终是我公公取的名字～！小米这个外号呢，也是我公公取的，他说属鸡的宝宝要取五谷杂粮的小名，比如小米，小麦，土豆的…才能健康成长[二哈]

郑有钱这名字我觉得非常好，我们没用到，给你们用[喵喵][喵喵][喵喵]#2020新生儿爆款名字#

今天一个老师问我儿子小名叫什么和为什么这么起。我一愣感觉离起名已经挺久了。小麦，1.北方作物，山东和河南都是主产区。他大概率会是一个生长在南方的孩子，也是给他#打卡我的小康生活# 吃面食长大的爹妈对家乡的感情留个标记。2.我从小就对麦子麦田有个特殊的感情，高考前还专门跑去郊区麦田呆了呆，上班了还进了个麦穗logo的单位（纯属巧合）[笑cry]3.姥爷说的，我的名字阳，也有阳光下的小麦茁壮成长的意思。留着以后自己看看，免得忘了～

【肝气郁结最影响就是睡眠！】
 
很多时候会说睡眠不好，情绪不好，很多时候是因为肝气郁结，经常到了两三点就醒，还很难睡着而且很清醒，想再入睡却没有睡意。脑子里胡思乱想，乱哄哄一片。[困]
 
肝气郁结主要是说肝脏的疏泄功不能正常的运行，一般肝气郁结主要由肝郁气滞，主要多见于女性身上，体现为情绪总是不正常，经常会有暴躁，脾气大，心情不好的情况[怒]，而且还会影响睡眠，失眠多梦，总是睡不安稳，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉，而且还容易长肝斑。
 
如果有肝气郁结的体现就要积极的进行调理，一般可以多吃一些具有疏肝理气的食物，或者茶饮。

今天小名就想给大家推荐甘麦大枣茶，小麦30克，大枣10枚，甘草6克，绿茶6克为原料制成，作为千古名方，非常的靠谱，里面的甘草，麦芽，大枣的组合是疏肝理气助眠安神的好搭配。

但脘腹胀满属实者忌用，也就是感到腹部的一部分或全腹部胀满的不要喝。失眠者服此茶不宜同股浓茶或咖啡之类有兴奋作用的饮料。服本茶期间，禁用大戟、芫花、甘遂。

肝气郁结的患者在日常生活中也要多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

最重要的要注意情绪调理，肝气郁结的人平时一定要注重情绪的调控，保持好一个身心平衡的状态，那么长此以往，肝气郁结的症状会明显减轻，并逐渐不药而愈了。

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