今天终于挤出时间陪安安上课来了。本周我每天8点半回家，到家想陪安安玩会，可是她奶奶左一个右一个严格的要求让我很窒息，矛盾就会出现。于是我决定下周开始还是晚点回家。
最近最大的改变就是没有容貌焦虑了，突然释然。我以前不爱理发，坐在镜子前一个巨大的头真的很吓人，每次去理发前甚至要梳洗打扮了再去理。那天我跟小白去理发，坐在镜子面前，我巨丑，真的，特别丑。可是我一点都不慌，淡定的理着发。以前看见长斑就开始焦虑，可是我每天上班勉强洗个脸，涂个防晒。帽子防晒衣都不好好穿长斑也是必然。
我要不然就精心呵护她，让她减慢衰老，要不就任凭她自然衰老得了，这么一想后者很方便我及时行乐的想法。

【#专家称这一轮港股A股反弹会超出预期#，最近香港的股市相对A股走得独立得多】
据新浪财经报道，中国首席经济学家论坛理事刘煜辉会上表示，最近一段时间地缘政治的红利局正在悄然地发生改变，最近香港的股市相对A股走得独立得多，港股一直灵敏对应着地缘政治的红利局，它反映的是地缘政治的复利，我们看到港股这一回的反弹，它背后的因素是比较强健的，当然港股对应的也是A股的人民币资产，这一轮人民币资产的反弹背后的支撑是强健的，时间会进一步延展，会超出我们的预期。

此前，据和讯网报道，某知名人士表示，很多市场指数皆采用由成分股构成，有些甚至只由50只股票组成，甚少采用全体股票组成，从真实的角度来看，中国股市最真实。

为了让股市更好看，很多著名指数不约而同地采用极少数量股票来组成成分股，比如用50只左右，在数千家里面挑出最好的50家，当然容易上涨。而A股采用全体股票组成指数，当然难涨，但这最真实地反映了整体股票此消彼长的实际情况，只有最好的股票才能上涨，差股票不但不能够上涨，还会退市。

因此该专家建议，A股应尽快采用50或者60指数尽快代替上证指数，这样就能够更加客观公平地与外国股市进行相同条件下的对比。

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。
物随心转，境由心造，不捡自无。决定一个人命运的，不是遭遇什么样的人和事，而是拥有什么样的度和心。
一个人骂了你两句，你记了一天，他就骂了你一天，你若记了一年，他就骂了你一年，你到死都记得，那这个人就骂了你一世。
你在意什么，什么就折磨你；你计较什么，什么就困扰你；你接纳什么，什么就消失，你反对什么，什么就存在。
能干扰你的，往往是自己太在意；能伤害你的，往往是自己想不开。很多时候，你不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那一关。
生活中，总有人讨厌你、非议你、诋毁你，却又想要成为你，你的内心，才是你真正的世界。
你若平和，无人可恨；你若不究，无人可扰。你若计较，烦恼便纠缠不断；你若看淡，烦恼便自己走开。
计较越多，失去就越多，执于一念，会受困于一念，一念放下，便自在…