今天的行程先到此为止，大昭寺小昭寺八廓街，一路走到布达拉宫，比在平原地区的运动量还要大，总体感觉身体还是可以接受的，慢慢走不然会喘，大小昭寺熙熙攘攘都是本地过来朝圣的藏民。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。 https://t.cn/RxRNx0s

“MM” “旁边是熙熙攘攘的人流，身后是明明暗暗的灯火，沿河十里，从古亮到今，长长久久”

“年纪小的时候喜欢用盛大的词汇，就连许诺都不知不觉会带上很多人。后来他才明白，他没法替别人承诺什么，何时来何时走、陪伴多久，他只能也只应该说“我”

“人间骄阳刚好，风过林梢，彼时他们正当年少。”

✨就好像一脚踏进时光的漩涡，那种实实在在的感觉变成了一种奢侈……
✨幸运的是始终有一束光，不远万里，无畏山海，奔赴而来……
✨今天我想说：“每个人都会拥有属于自己生命中的某某，也许此时ta并未在你身旁，但是，在下一个拐角，阳光和蝉鸣一样也不会少”

所以，你要繁华盛开，你要人声鼎沸……
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#澜段子# 《滑冰小记》

今天下午，阳光明媚，万里无云，我和爸爸妈妈来到了泽龙湖滑冰。

妈妈刚把车停稳，我就蹭的一声跳下车，迫不及待地朝着泽龙湖冲了过去。我小心翼翼地踏上冰封的湖面，抬眼一看，冰面上熙熙攘攘，人真不少。这时，爸爸妈妈也提着冰车赶到了，于是，正式开始滑冰！

首先，爸爸为我们做了示范。只见他坐在冰车上，把冰锥向后一戳，戳在冰面上，利用反作用力，使冰车“嗖”地冲出老远。冰锥不停起落，冰车在他的操控下来去自如，在冰面上绕了一圈，回到了出发点。

现在，该我出场了。我信心满满地坐上冰车，把冰锥使劲向后扎去。可我非但没有使冰车移动，自己还差点摔了一个屁股蹲。爸爸见了，告诉我：“不要着急，不用太使劲，轻轻戳就可以了。还有，你刚才向侧后方戳，力量就分散，导致动力不足。你朝正后方戳就好了。”我又拿起冰锥，看准方向，稍稍一用力，冰车便滑行了起来。再按照爸爸说的多用些劲，冰车立刻飞驰起来。耳边北风呼啸，我瞬间便有了那种赛车时风驰电掣的快感。此后，爸爸又教了我怎样转弯、倒行、越过在冰面上隆起的“冰疙瘩”……很快，我就学会了滑冰。不知不觉，夕阳快要落山了，我们这才恋恋不舍地回家了。

虽然我们回家时很疲惫，但我却非常开心——学会了滑冰，以后就可以尽享滑冰之乐啦！