为什么要读《活着》这本有苦味儿的书？

大概是想换种心态，重新体悟活在当下的感觉。

如果不阅读，不去在书里翻阅一种又一种的活法儿，真的会感觉自己把自己搞入了一个“死循环”的模式里。

上班——带娃；再上班——再带娃…选择看《活着》这本书，也是拓展另一种体悟生活的一种方法，这种方法，我个人觉得特别适用于我这种一边带娃一边上班的新手妈妈，不容易把自己搞暴躁。
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人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。

生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在。你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己！

选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。如果总是用失衡的思维看待，羡慕，仰视那些不属于自己的好事物。你将获得的是，永无休止的烦恼和忧愁。如果放宽心态，你就万事从容。

脾虚脾实的有关问题通俗讲解：

脾为土，土承载着万物，在五行中，土具有着相当高的德行，我经常听到土德，水土合德，也常把母亲比作大地，因其孕育生命，并承载生活的各种辛酸苦辣。脾，主运化，主升清，脾胃受纳我们所有吃进去的所有食物并进行消化，为后天之本，气血生化之源。

    在自然界，土以各种状态呈现。有肥沃的土壤，有板结的土壤，有坚硬的石头，有贫瘠的沙漠。如果把正常的脾，比作可以生长万物的肥沃土壤（种过菜的一定知道，这样的土具有一定的疏松性，不能太硬，但也不能太松），那么脾实一定是板结的土壤，甚至是坚硬的石头。脾虚一定是过于疏松的土壤，甚至寸草不生的沙土。

    土克水，假设一杯水，倒入适量的优质土壤中，刚好被完全吸收，那么将这一杯水，倒入同样重量的板结的土壤中，甚至坚硬的石头中，会怎么样？会大部分从边上流走，这就是对应脾实证的泻泄。下利清谷，甚至下利不止，清谷就是吃下去什么，拉出来什么；而将这一杯水倒入过于疏松的土壤，甚至沙土中，则水流穿过沙土的缝隙快速流出。对应脾虚证的下利。这就很好地解释了为什么脾虚脾实都能导致泻泄了。

     那么，我们腹泻了，该如何判断脾虚脾实呢？还要结合其他症状。想象脾实如一块坚硬石头，石头不仅坚硬而且寒凉。所以，脾实腹泻还伴有里寒，腹冷，甚者腹中胀满，干呕等一系列寒和硬的症状；想象脾虚如一盘松散的沙子，草木不生，毫无生机，对应饮食不化，无力，足痿甚者大疲，枯瘦如柴，立不可动转，脉微等一系列虚的症状。