2味药就能瘦身？白术icon配枳实的小药方究竟有何神奇之处？
中药枳实具有化痰散痞，破气消积的功效，可以解决食积、痰湿导致的各种问题。
此外，枳实还能够去除胃中湿热，帮助身体排出代谢垃圾。
而中药白术则能补脾益气，温补脾阳，燥湿利水，对于脾胃虚弱、消化不良等问题有很好的疗效。
当脾阳不足，运化水湿能力减弱时，白术也能调理痰饮、痞满、泄泻等病症。
将枳实和白术搭配使用，一泄一补、一升一降，能够强健脾胃功能，疏通代谢通道，从本质上解决痰湿和便秘问题。
对于肥胖者来说，这个药方更是如虎添翼，能够帮助他们顺利排出体内多余的痰湿及代谢产物，实现瘦身效果。
想要减肥的你是否被这个小药方吸引了呢？如果你对中医养生感兴趣，不妨关注博主，了解更多关于中药材的知识中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课# #中医[超话]# #国医的精诚力量#
中药枳实具有化痰散痞，破气消积的功效，可以解决食积、痰湿导致的各种问题。
此外，枳实还能够去除胃中湿热，帮助身体排出代谢垃圾。
而中药白术则能补脾益气，温补脾阳，燥湿利水，对于脾胃虚弱、消化不良等问题有很好的疗效。
当脾阳不足，运化水湿能力减弱时，白术也能调理痰饮、痞满、泄泻等病症。
将枳实和白术搭配使用，一泄一补、一升一降，能够强健脾胃功能，疏通代谢通道，从本质上解决痰湿和便秘问题。
对于肥胖者来说，这个药方更是如虎添翼，能够帮助他们顺利排出体内多余的痰湿及代谢产物，实现瘦身效果。
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①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
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宝妈们注意了，腺样体肥大，这个方子帮你解决[good]
原创 文泉杰 本文作者：一鸣
其实腺样体肥大和扁桃体炎同属于咽喉的问题，那它俩有啥区别呢？我们可以把咽部分成三部分，一是鼻咽，二是口咽，三是喉咽，这里面鼻咽位置最高，它的尽头就是我们所说的腺样体，而口咽的尽头就是我们所说的扁桃体。
腺样体和扁桃体同属于淋巴组织，它们都是免疫器官。既然是免疫器官，那它们都会起到防御作用，防御什么呢？自然是外面的那些邪气了。所以，为什么腺样体和扁桃体容易在小孩身上出现问题呢，因为肺主皮毛，我们的皮肤表层又是抵御邪气入侵的第一道关口，所以能不能抵挡得住关键在于肺气是否充足。
而小孩的脾胃和肺都比较弱，这也导致小孩自身正气不足，抵御外邪的能力较差，再加上如果家长的喂养方式不当，不仅容易被外面的邪气侵袭，还容易产生积食，损伤脾胃，这也是小孩容易感冒发烧的原因所在。
所以，腺样体肥大也好，扁桃体炎也罢，既然我们用中医的方法解决问题，就绝不能只盯着这两个地方看。刚才我们也讲了，它俩都是免疫器官，在中医来看，免疫力是否强大就要看肺气是否充足，而且肺开窍于鼻，所以它俩和肺是息息相关的，肺气足，它俩就有充足的能量抵御外邪，肺气虚弱，它俩就容易被邪气登堂入室，产生所谓的“发炎”表现。
既然是腺样体肥大，那它最明显的表现就是肿胀，为什么会肿胀呢？那这在中医看来它实质上就是湿邪，并且这些湿邪还和痰掺和在了一起，腺样体肥大还有一个表现就是打呼噜，这就是痰湿重的一种表现。
而一旦遇到邪气的入侵，就会郁而化热，出现红肿热痛的表现，再加上小孩的身体格局通常是“肝常有余，脾常不足”，肝火容易旺，脾土比较虚，肝火喜欢往上走，走到咽喉部又能助长火势，而脾土不足又会导致积食，积食储存在大肠，而大肠和肺相表里，大肠有热会上传到肺，这就好比是后院起火，给腺样体来了一个火上浇油。
没有内鬼引不来外贼，积食产生的热反复熏蒸着腺样体，就更容易引来邪气的入侵，因为身体内部都开始交战了，外面的敌人看到那肯定会趁虚而入，所以这也是为什么积食的小孩更容易感冒发烧的原因所在。
清朝名医陈士铎针对这种急性的，突然爆发的咽喉部的红肿热痛有一个很好的方子，叫做破隘汤：
桔梗9克 甘草6克 柴胡3克 白芍15 玄参9 麻黄3 天花粉9克 山豆根3克
桔梗甘草汤是医圣张仲景治疗咽喉热痛的名方，桔梗大家都比较熟悉了，药食同源，东北人很喜欢用它来做泡菜。大家知道，这种梗类药往往都有通利的作用，通利哪里呢？自然是我们的咽喉，这就是同气相求，所以桔梗是针对咽喉问题的要药。
此外，桔梗色白能入肺，可以宣肺化痰，尤其是擅长化那些浓痰，无论是腺样体肥大还是扁桃体发炎，里面都有痰浊的参与，桔梗用在这里恰到好处。甘草在这里能够清热解毒，此外甘还能缓急止痛，让咽喉能够轻松下来。
柴胡和白芍则是一对黄金搭档，柴胡舒肝，让肝气调达，疏散多余的肝火；白芍一方面柔肝止痛，一方面滋补肝阴，只有肝阴补足了，肝火才不会旺，也就不会跑到喉部去闹事。一阴一阳之谓道，柴胡升，白芍降，阴阳和合，肝胆平和。
玄参是清理虚火的好手，之前小叔在介绍陈士铎的取渊汤的时候就提到过它，它既能凉血，清理头面部的浮游之火，又能滋补肾阴。和它一起清火的还有山豆根，山豆根偏寒，它在这里是治标的，是直接灭咽喉之火的。
麻黄则是负责打开毛孔，通开肺窍，让肺气得以宣发，把热通过毛窍口宣泄出去。天花粉是瓜蒌的根，它能够消肿止痛，最关键的是能滋阴生津止渴，给喉咙口鼻降一场甘霖，糖尿病人的口渴问题通常都会用到它。
如果有腺样体肥大，发作比较急，伴随着红肿热痛的表现症状，那这道破隘汤可以试一试，如果是小孩子的话可以配合温胆汤泡脚和芋头粉，效果更好一些。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。
原创 文泉杰 本文作者：一鸣
其实腺样体肥大和扁桃体炎同属于咽喉的问题，那它俩有啥区别呢？我们可以把咽部分成三部分，一是鼻咽，二是口咽，三是喉咽，这里面鼻咽位置最高，它的尽头就是我们所说的腺样体，而口咽的尽头就是我们所说的扁桃体。
腺样体和扁桃体同属于淋巴组织，它们都是免疫器官。既然是免疫器官，那它们都会起到防御作用，防御什么呢？自然是外面的那些邪气了。所以，为什么腺样体和扁桃体容易在小孩身上出现问题呢，因为肺主皮毛，我们的皮肤表层又是抵御邪气入侵的第一道关口，所以能不能抵挡得住关键在于肺气是否充足。
而小孩的脾胃和肺都比较弱，这也导致小孩自身正气不足，抵御外邪的能力较差，再加上如果家长的喂养方式不当，不仅容易被外面的邪气侵袭，还容易产生积食，损伤脾胃，这也是小孩容易感冒发烧的原因所在。
所以，腺样体肥大也好，扁桃体炎也罢，既然我们用中医的方法解决问题，就绝不能只盯着这两个地方看。刚才我们也讲了，它俩都是免疫器官，在中医来看，免疫力是否强大就要看肺气是否充足，而且肺开窍于鼻，所以它俩和肺是息息相关的，肺气足，它俩就有充足的能量抵御外邪，肺气虚弱，它俩就容易被邪气登堂入室，产生所谓的“发炎”表现。
既然是腺样体肥大，那它最明显的表现就是肿胀，为什么会肿胀呢？那这在中医看来它实质上就是湿邪，并且这些湿邪还和痰掺和在了一起，腺样体肥大还有一个表现就是打呼噜，这就是痰湿重的一种表现。
而一旦遇到邪气的入侵，就会郁而化热，出现红肿热痛的表现，再加上小孩的身体格局通常是“肝常有余，脾常不足”，肝火容易旺，脾土比较虚，肝火喜欢往上走，走到咽喉部又能助长火势，而脾土不足又会导致积食，积食储存在大肠，而大肠和肺相表里，大肠有热会上传到肺，这就好比是后院起火，给腺样体来了一个火上浇油。
没有内鬼引不来外贼，积食产生的热反复熏蒸着腺样体，就更容易引来邪气的入侵，因为身体内部都开始交战了，外面的敌人看到那肯定会趁虚而入，所以这也是为什么积食的小孩更容易感冒发烧的原因所在。
清朝名医陈士铎针对这种急性的，突然爆发的咽喉部的红肿热痛有一个很好的方子，叫做破隘汤：
桔梗9克 甘草6克 柴胡3克 白芍15 玄参9 麻黄3 天花粉9克 山豆根3克
桔梗甘草汤是医圣张仲景治疗咽喉热痛的名方，桔梗大家都比较熟悉了，药食同源，东北人很喜欢用它来做泡菜。大家知道，这种梗类药往往都有通利的作用，通利哪里呢？自然是我们的咽喉，这就是同气相求，所以桔梗是针对咽喉问题的要药。
此外，桔梗色白能入肺，可以宣肺化痰，尤其是擅长化那些浓痰，无论是腺样体肥大还是扁桃体发炎，里面都有痰浊的参与，桔梗用在这里恰到好处。甘草在这里能够清热解毒，此外甘还能缓急止痛，让咽喉能够轻松下来。
柴胡和白芍则是一对黄金搭档，柴胡舒肝，让肝气调达，疏散多余的肝火；白芍一方面柔肝止痛，一方面滋补肝阴，只有肝阴补足了，肝火才不会旺，也就不会跑到喉部去闹事。一阴一阳之谓道，柴胡升，白芍降，阴阳和合，肝胆平和。
玄参是清理虚火的好手，之前小叔在介绍陈士铎的取渊汤的时候就提到过它，它既能凉血，清理头面部的浮游之火，又能滋补肾阴。和它一起清火的还有山豆根，山豆根偏寒，它在这里是治标的，是直接灭咽喉之火的。
麻黄则是负责打开毛孔，通开肺窍，让肺气得以宣发，把热通过毛窍口宣泄出去。天花粉是瓜蒌的根，它能够消肿止痛，最关键的是能滋阴生津止渴，给喉咙口鼻降一场甘霖，糖尿病人的口渴问题通常都会用到它。
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●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。
减肥要管住嘴
三吃三不吃
1、不吃皮蛋（升糖快）
2、不吃毛蛋（升糖快）
3、不吃米线（升糖快）
三吃
1、控糖可以吃西红柿
2、控糖可以吃蒸鲈鱼
3、控糖可以吃水煮蛋
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
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中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课# #中医[超话]# #国医的精诚力量#
三吃三不吃
1、不吃皮蛋（升糖快）
2、不吃毛蛋（升糖快）
3、不吃米线（升糖快）
三吃
1、控糖可以吃西红柿
2、控糖可以吃蒸鲈鱼
3、控糖可以吃水煮蛋
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
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