我不明白，他们为什么非得把莱昂纳多变成一个在我的家族里抬不起头没有教养的人？当它很有教养，我才会更自豪面对我的家族，我看重这个。总是有人在我面前说的坏话，总是这样给我洗脑。我感到很烦。他们这样诋毁他，我觉得自己很没面子，因为他们给我洗脑说他坏话，就是不尊重他。如果他们懂得换位思考，应该会明白一个道理，说他坏话洗脑是不尊重他，而他也没有必要尊重他们。因为尊重是相互的。我应该让他们懂得，莱昂纳多·迪卡普里奥已经是一个50岁有社会地位有身份的人，在我面前说你不尊重你，还怪你不尊重他们，甚至要求你尊重他们？都是双重标准。
我不喜欢莱昂纳多去衬托别人的纯洁和教养。我觉得一个人的纯洁和教养不是靠别人衬托出来的，是自身极致的自律保证的。
我从来没有想过让任何人的美丽优雅高贵或纯洁在我面前玩不灵了，我不想接受因这方面莫须有的罪名遭受的扇嘴巴子和我更不想这样让我凉凉的尺子来测量我。
我总是想，会不会是我长得太漂亮太高了，我7岁那年他们就已经意识到没有人能够压制或骑上我的美丽，因此我7岁时他们就已经都疯了？反正怎么蹦跶也骑不到我，不如耍无赖更痛快，所以才会想去玩赖，让人接活又不想保证任何人的安全？可我已经丰了额头，接了下巴，我已经不是纯天然美女了，为什么他们还要害我的脸？ @莱昂纳多_LeonardoDiCaprio
我不喜欢莱昂纳多去衬托别人的纯洁和教养。我觉得一个人的纯洁和教养不是靠别人衬托出来的，是自身极致的自律保证的。
我从来没有想过让任何人的美丽优雅高贵或纯洁在我面前玩不灵了，我不想接受因这方面莫须有的罪名遭受的扇嘴巴子和我更不想这样让我凉凉的尺子来测量我。
我总是想，会不会是我长得太漂亮太高了，我7岁那年他们就已经意识到没有人能够压制或骑上我的美丽，因此我7岁时他们就已经都疯了？反正怎么蹦跶也骑不到我，不如耍无赖更痛快，所以才会想去玩赖，让人接活又不想保证任何人的安全？可我已经丰了额头，接了下巴，我已经不是纯天然美女了，为什么他们还要害我的脸？ @莱昂纳多_LeonardoDiCaprio
醍醐灌顶14句：
1、当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就是不错。真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。尤其是心，千万不能乱，事缓则圆，顺时多做事，逆时多看书。
2、千万不要混，你一个月5000元，一年60000元，20岁混到 30 岁10年就混了600000，存款估计不到 20%。混一天和努力一天看不到任何差别，但是两三个月以后你会看到气场不同，三五年会看到人生道路不同。我们生来都很平凡，所以必须在底层打拼，努力让自己变得耀眼夺目。
3、心是个口袋，什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心机；装得太多时，就叫心事。人生蕞宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷。起心动念皆是因，当下所受皆是果，日子想要更幸福，不妨把心灵修好。
4、你今天受的苦，吃的亏， 担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光。照亮你前行的路。”不必急着让生活给予你一个答案，有时候你要拿出耐心等等，即便你向山谷喊话，也要等一会才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好总是在你不经意的时候如期而至。山有顶峰，海有彼岸，一切终有回甘。
5、人生有三把钥匙:接受、改变、离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开，少问别人为什么，多问自己凭什么。不管你正经历着什么，开心或难过，低谷或高峰，都请记住这句话:如果事与愿违请相信一定另有安排，愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。
6、这个世界上但凡有人群聚集的地方，所谈论的的话题无外乎三个:拐弯抹角的炫耀自己，添油加醋的贬低别人，互相窥视的搬弄是非。当你厌恶身边的人时，最好的表达方式不是争吵，而是自己勤快点，加把劲儿离开他们那个圈子。努力的最大目的，不是为了要感动谁，也不是要做给谁看，而在于谋求更多的选择权，储蓄更多的安全感，让内心不失控，让生活不失序，用自己喜欢的方式，去过自己想要的生活。
7、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却发不了财，那是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但是一定让你成为最圆满的自己。
8、心中有事，还能若无其事，便是格局。心中有事，装作若无其事，便是阅历。世界上最愚蠢的行为就是和别人讲道理。永远记住:位置不同，少言为贵;认知不同，不必争辩;三观不合，浪费口舌。所有的负面情绪都源于你的弱小。心小了，任何事都是大事。心大了，任何事都是小事。人生是一场自我挑战，唯有不断提升自己的格局，不断扩展认知的边界，才能百毒不侵。思路决定出路，格局决定结局。
9、欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩草绳，遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。高度不一样，胸怀和格局就不一样。人若没有高度，看到的都是问题。人若没有格局，心中全是鸡毛蒜皮。格局大的人都懂得一个道理，强者互帮，弱者互撕，人性最大的愚蠢就是互相为难。
10、人生最忌讳的，就是过于圆满，不信你看看身边的人:有人婚姻不好，但是子女很优秀；有人婚姻很好，但他的身体不太好；有人事业很顺，但是家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却过得很清贫。所能为者，莫尽福享事绝，活在当下，知足常乐，不羡他人荣华，自己亦可粗茶淡饭。
11、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
12、人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。
13、人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
14、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
1、当事态不利于你的时候，尽量闭嘴，静就是吉，不乱就是不错。真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。尤其是心，千万不能乱，事缓则圆，顺时多做事，逆时多看书。
2、千万不要混，你一个月5000元，一年60000元，20岁混到 30 岁10年就混了600000，存款估计不到 20%。混一天和努力一天看不到任何差别，但是两三个月以后你会看到气场不同，三五年会看到人生道路不同。我们生来都很平凡，所以必须在底层打拼，努力让自己变得耀眼夺目。
3、心是个口袋，什么都不装时，叫心灵；装一点时，叫心眼；装得多时，叫心计；装得更多时，叫心机；装得太多时，就叫心事。人生蕞宝贵的，就是一颗平常心，身居繁华，心静如水，不为世间五色所惑，不为百味所迷。起心动念皆是因，当下所受皆是果，日子想要更幸福，不妨把心灵修好。
4、你今天受的苦，吃的亏， 担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光。照亮你前行的路。”不必急着让生活给予你一个答案，有时候你要拿出耐心等等，即便你向山谷喊话，也要等一会才会听见那绵长的回音。回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好总是在你不经意的时候如期而至。山有顶峰，海有彼岸，一切终有回甘。
5、人生有三把钥匙:接受、改变、离开，不能接受的就改变，改变不了的就离开，少问别人为什么，多问自己凭什么。不管你正经历着什么，开心或难过，低谷或高峰，都请记住这句话:如果事与愿违请相信一定另有安排，愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。
6、这个世界上但凡有人群聚集的地方，所谈论的的话题无外乎三个:拐弯抹角的炫耀自己，添油加醋的贬低别人，互相窥视的搬弄是非。当你厌恶身边的人时，最好的表达方式不是争吵，而是自己勤快点，加把劲儿离开他们那个圈子。努力的最大目的，不是为了要感动谁，也不是要做给谁看，而在于谋求更多的选择权，储蓄更多的安全感，让内心不失控，让生活不失序，用自己喜欢的方式，去过自己想要的生活。
7、如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报。如果有福报，却发不了财，那是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、温暖的家庭和有良德的子孙。福报不一定让你很有钱，但是一定让你成为最圆满的自己。
8、心中有事，还能若无其事，便是格局。心中有事，装作若无其事，便是阅历。世界上最愚蠢的行为就是和别人讲道理。永远记住:位置不同，少言为贵;认知不同，不必争辩;三观不合，浪费口舌。所有的负面情绪都源于你的弱小。心小了，任何事都是大事。心大了，任何事都是小事。人生是一场自我挑战，唯有不断提升自己的格局，不断扩展认知的边界，才能百毒不侵。思路决定出路，格局决定结局。
9、欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩草绳，遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身。高度不一样，胸怀和格局就不一样。人若没有高度，看到的都是问题。人若没有格局，心中全是鸡毛蒜皮。格局大的人都懂得一个道理，强者互帮，弱者互撕，人性最大的愚蠢就是互相为难。
10、人生最忌讳的，就是过于圆满，不信你看看身边的人:有人婚姻不好，但是子女很优秀；有人婚姻很好，但他的身体不太好；有人事业很顺，但是家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却过得很清贫。所能为者，莫尽福享事绝，活在当下，知足常乐，不羡他人荣华，自己亦可粗茶淡饭。
11、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。人生最好的贵人，就是努力向上的自己。
12、人与人之间，不管是什么关系，没有沟通就没有延续，没有联系就没有来往了。沉默不语就是疏远的开始。一个不问，一个不说，或者一个问的尴尬，一个答的敷衍，很多关系就在沉默中走向了终点。遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你。成年人最好的自律就是及时止损。
13、人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的。无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。
14、遇见是因为有债要还了，离开是因为还清了。前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。曾经执着了很久的东西，也只不过是一场执念罢了，花开花落自有时，人来人往皆有之，往后余生，喜欢的就去争取，得到了就好好珍惜。错过了，那就释怀，人最怕的就是，执念太深，看不开，想不通，放不下，在过往里纠缠，在痛苦里煎熬。
瘦腰，体验分享
嘿，亲爱的们，今天我来跟你们聊聊一个让所有女性都为之疯狂的话题——瘦腰！是的，那个让我们又爱又恨的部位，为了它，我们可是使出了浑身解数。而我，作为一个曾经的“水桶腰”受害者，现在终于有了一点点心得体会，迫不及待地想要跟你们分享！
首先，我得说，瘦腰不是一天两天的事情，它需要我们坚持和努力。我试过各种方法，从节食到运动，从按摩到瘦身霜，可谓是五花八门。但最终，我总结了两个字：自律。没错，就是要对自己狠一点！
记得那段黑暗的岁月，我每天都是和美食作斗争。蛋糕、炸鸡、奶茶，你们懂的，那些让人欲罢不能的美味。可我告诉自己：“你要瘦腰，你要美美哒！”于是，我毅然决然地跟它们说拜拜，开始了我的瘦身之旅。
运动方面，我选择了最简单也最有效的——跑步。每天早晨，当别人还在梦乡时，我已经挥汗如雨地在公园里奔跑。那种大汗淋漓的感觉，简直让人欲罢不能！当然，光跑步还不够，我还加入了瑜伽和核心训练，让腰部线条更加完美。
说到这儿，我要强调一点：瘦腰不是单纯的减肥，更重要的是塑形。所以，姐妹们，别只关注体重秤上的数字，更要关注自己的身体线条。
除此之外，我还发现了一个小秘诀——穿束腰。没错，就是那种传说中的束腰神器！它不仅能帮助我们控制食欲，还能让腰部线条更加明显。不过，穿束腰也是有讲究的，一定要选择适合自己的尺码，否则会影响健康。
现在，我已经摆脱了“水桶腰”的困扰，变成了一个拥有小蛮腰的自信女人。这个过程虽然艰辛，但看到成果的那一刻，我觉得一切都是值得的！
最后，我想对正在瘦腰道路上的姐妹们说：别放弃，坚持下去，你一定会看到那个更美的自己！加油，我们一起努力！
互动话题：你们在瘦腰过程中遇到过哪些困难？又是如何克服的？快来评论区分享你的故事吧！让我们一起为美丽而战！
汕头、乌鲁木齐、临沂祛斑
#宇圈##瘦大腿##瘦手臂#
嘿，亲爱的们，今天我来跟你们聊聊一个让所有女性都为之疯狂的话题——瘦腰！是的，那个让我们又爱又恨的部位，为了它，我们可是使出了浑身解数。而我，作为一个曾经的“水桶腰”受害者，现在终于有了一点点心得体会，迫不及待地想要跟你们分享！
首先，我得说，瘦腰不是一天两天的事情，它需要我们坚持和努力。我试过各种方法，从节食到运动，从按摩到瘦身霜，可谓是五花八门。但最终，我总结了两个字：自律。没错，就是要对自己狠一点！
记得那段黑暗的岁月，我每天都是和美食作斗争。蛋糕、炸鸡、奶茶，你们懂的，那些让人欲罢不能的美味。可我告诉自己：“你要瘦腰，你要美美哒！”于是，我毅然决然地跟它们说拜拜，开始了我的瘦身之旅。
运动方面，我选择了最简单也最有效的——跑步。每天早晨，当别人还在梦乡时，我已经挥汗如雨地在公园里奔跑。那种大汗淋漓的感觉，简直让人欲罢不能！当然，光跑步还不够，我还加入了瑜伽和核心训练，让腰部线条更加完美。
说到这儿，我要强调一点：瘦腰不是单纯的减肥，更重要的是塑形。所以，姐妹们，别只关注体重秤上的数字，更要关注自己的身体线条。
除此之外，我还发现了一个小秘诀——穿束腰。没错，就是那种传说中的束腰神器！它不仅能帮助我们控制食欲，还能让腰部线条更加明显。不过，穿束腰也是有讲究的，一定要选择适合自己的尺码，否则会影响健康。
现在，我已经摆脱了“水桶腰”的困扰，变成了一个拥有小蛮腰的自信女人。这个过程虽然艰辛，但看到成果的那一刻，我觉得一切都是值得的！
最后，我想对正在瘦腰道路上的姐妹们说：别放弃，坚持下去，你一定会看到那个更美的自己！加油，我们一起努力！
互动话题：你们在瘦腰过程中遇到过哪些困难？又是如何克服的？快来评论区分享你的故事吧！让我们一起为美丽而战！
汕头、乌鲁木齐、临沂祛斑
#宇圈##瘦大腿##瘦手臂#
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