#小七减肥运动# 佛系减肥运动第2⃣ 4⃣ 天
insanity第1⃣ 5⃣ 天
我今天可太开心了,为什么呢
1我第一次用烤箱做面包成功啦
2我第一次自己给自己染头发,颜色我可太喜欢啦
3我今天吃了5顿
图1今天饮食运动打卡
图234今天部分饮食
图567今天尝试做的面包,可太好吃了,无油无糖,刚出炉时候吃了4个,哈哈哈哈
图89第一次染偏红的头发,太喜欢了,没想到黑头发能染成这样的效果,爱了爱了
#运动就是坚持##不可辜负的美食# https://t.cn/R2WxQOQ
insanity第1⃣ 5⃣ 天
我今天可太开心了,为什么呢
1我第一次用烤箱做面包成功啦
2我第一次自己给自己染头发,颜色我可太喜欢啦
3我今天吃了5顿
图1今天饮食运动打卡
图234今天部分饮食
图567今天尝试做的面包,可太好吃了,无油无糖,刚出炉时候吃了4个,哈哈哈哈
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PLOG-54【稳如泰山】
✨原始体重:68kg
✨本月目标:47kg
✨今日体重:49.1kg
减不动了,又是三天一模一样。为啥自己心里清楚啊,家里备年货,一会偷吃口麻花,一会吃个丸子,总之吃进嘴里的那一点点,都是会无形之中还给你的,所以不掉秤都是有原因的。
早上用豆乳和芋泥结合,也是完美啊~我总是能把自己喜欢的安排在一起,不瘦也得吃的健康哈哈
我这两个月算是瞎过了,没有一点突破,自己心态是挺好的,毕竟现在所有人都说我已经可以了,不用再瘦了,我瘦不瘦的纯佛系了,但是减肥这东西哪有结束的一天啊,只要不好好维持,什么样的减肥方式都是会复胖的,所以这段时间也没有逼自己,就能瘦就瘦,不能瘦就保持。
冬天一直没有坚持运动,因为无氧我太不喜欢了,不喜欢就坚持不了,还是等夏天去夜跑比较舒服,夏天我会继续坚持跑步的,至少一周四次吧。
现在这体重,没啥期待了…今天干饭一时爽,明天上称两行泪!!!
#减肥##减肥大作战##减肥打卡##plog博主日记##日常碎片plog#
✨原始体重:68kg
✨本月目标:47kg
✨今日体重:49.1kg
减不动了,又是三天一模一样。为啥自己心里清楚啊,家里备年货,一会偷吃口麻花,一会吃个丸子,总之吃进嘴里的那一点点,都是会无形之中还给你的,所以不掉秤都是有原因的。
早上用豆乳和芋泥结合,也是完美啊~我总是能把自己喜欢的安排在一起,不瘦也得吃的健康哈哈
我这两个月算是瞎过了,没有一点突破,自己心态是挺好的,毕竟现在所有人都说我已经可以了,不用再瘦了,我瘦不瘦的纯佛系了,但是减肥这东西哪有结束的一天啊,只要不好好维持,什么样的减肥方式都是会复胖的,所以这段时间也没有逼自己,就能瘦就瘦,不能瘦就保持。
冬天一直没有坚持运动,因为无氧我太不喜欢了,不喜欢就坚持不了,还是等夏天去夜跑比较舒服,夏天我会继续坚持跑步的,至少一周四次吧。
现在这体重,没啥期待了…今天干饭一时爽,明天上称两行泪!!!
#减肥##减肥大作战##减肥打卡##plog博主日记##日常碎片plog#
98年,娘T(双鱼座)四川人,身高167,体重60kg左右 在佛系减肥中。现居成都,教育专业 现在学校上班。
比起姐姐更喜欢妹妹,有点受虐倾向哈哈哈哈这里给天蝎座加分 长发加分
平时除了和朋友聚会 一般基本宅在家,喜欢钢琴四、追剧、阅读、运动、还有甜食 (钢琴已经学了6年、喜欢看英剧、韩综、阅读偏好王小波、音乐爱听周杰伦、容祖儿、体育运动都还挺喜欢的羽毛球、游泳这些,之前爱打篮球 但把手挫伤之后就不怎么去了,弹琴狗伤不起哈哈哈、超爱甜食减肥无望 救命)
不怎么打游戏 和朋友聚会偶尔会喝点酒,心情不好会抽根烟 但没有瘾。(如果你不喜欢我可以戒)
不介意对方打游戏、追星、兴趣爱好可以不一样但婉拒爱泡吧、蹦迪的选手。
不异地 希望都在成都#百合圈交友中心#
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平时除了和朋友聚会 一般基本宅在家,喜欢钢琴四、追剧、阅读、运动、还有甜食 (钢琴已经学了6年、喜欢看英剧、韩综、阅读偏好王小波、音乐爱听周杰伦、容祖儿、体育运动都还挺喜欢的羽毛球、游泳这些,之前爱打篮球 但把手挫伤之后就不怎么去了,弹琴狗伤不起哈哈哈、超爱甜食减肥无望 救命)
不怎么打游戏 和朋友聚会偶尔会喝点酒,心情不好会抽根烟 但没有瘾。(如果你不喜欢我可以戒)
不介意对方打游戏、追星、兴趣爱好可以不一样但婉拒爱泡吧、蹦迪的选手。
不异地 希望都在成都#百合圈交友中心#
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