是生病，反复都不好，有时候补补气就好了

9岁的小孩跟着他妈妈来诊所，他妈妈来调月经，没人带，就跟着来了。给她妈妈开好了药，我就注意到这小孩一直在吸鼻子，我就问，这孩子是有鼻窦炎吗？怎么不去看一下，这样晚上怎么睡觉？

她说是啊，医生也说是鼻窦炎，又说怎么没看？市一市二中医院妇幼全看遍了，好了又来，来了有些半夜都得爬起来去看，从上幼儿园开始几乎就没断过药。上周刚在市一看完，现在看着情况稳定一些，然后说要不苏医生帮忙看一下吧，开点药补一身体。

我说暂时不开药吧，你去找人买好的灵芝，每次只用拇指盖大小就行，炖瘦肉水喝上一星期，如果觉得好就经常喝，不行下次来再给他开点药。

后面她来复诊的时候说，苏医生，感谢啊，我找人买了灵芝，炖水喝，现在果然好了。

又有一个是中耳炎，老是耳朵积水，小孩每次去抽积液都吓得大哭，后面连医院都不愿意进了，我看他的舌中一直都是凹陷的，开了中药调理把积水去了之后，就告诉家长说你去找一些五指毛桃，
最好是野生的，不要贪便宜去市场随便买。

就用五指毛桃煲排骨汤。加一些党参、红枣。一周煲一到两次，结果两个星期，连胃口都大开，汤奶香奶香的，经过那次之后，到现在三年了，再也没有发现耳朵积水。她说她乡下很多，不知道这是个好东西。

其实五指毛桃又叫“南芪”，就是南方的黄芪的意思，不单健脾气，补肺气，还在行气利湿，广东的医生最喜欢用补中益气汤+五指毛桃来调理中气下陷的脾肺两虚的病症。

其实不管是鼻窦炎也好，中耳炎也好，为什么会反复发作？老百姓说抵抗力差，古代说一个城池的抵抗力强，就是城墙高，卫兵多。

那人体的城墙、卫兵就是卫气，靠的就是气是否充足，而经常生病，就是伤了人体的正气，身体没有恢复自我防御的能力，这时候补气稍稍推了身体一把，身体就能运作起来，自动在外面筑起身体的城墙。

气足的人，吃好饭，气血就能生成，气不足呢，吃下去的饭，就没办法转化。很多人补气，用点红参、五指毛桃，胃口就会大开，气血就能生成，面色红润。但你如果直接补血，反而腹胀苔厚，因为气不足啊，消化不了滋腻的补血药。

不单灵芝、五指毛桃，西洋参、红参、黄芪等都补气，具体怎么选，就看需要什么作用了，有人一吃人参就上火，是气阴两伤的可以选西洋参，中气下陷的可以选黄芪、五指毛桃，心气虚可以选择红参等。

以上说的都是中药，请在中医师指导下用药。

佛山｜喜叙，大人小孩的口味都照顾到了

王府井中庭扶手梯下去负一层，位置非常的显眼，新潮的港式茶餐厅☕。
装饰时尚，餐位挺多的，四人小桌为主，还有卡座、小圆桌，餐距还行，桌子有抽屉，内有刀、勺、叉️、牙签等。
服务员很多，服务也是很到位，跟进的较快。

「黯然销魂饭」碗一样大的太阳蛋铺在上面，旁边是肥瘦均匀的叉烧，叉烧很入味，分量不少；
「火山芝士海鲜意粉」虾、鱼籽、贝、鱿鱼、蟹柳等，海鲜种类很多，芝士不会太稠，也不会太干；
「芝士瀑布牛肉汉煲」卖相够醒目，一大杯芝士酱汁趁热从上往下倒，满足了视觉味觉；

贪吃熊▪喜叙美食研究所（王府井店）
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加上昨天那个湿辣牛肉 是我在湛江吃的全部[嘻嘻]
1 路边青草膏 和龟苓膏口感差不多 加了冰镇冰糖水挺清爽的 本来遗憾这个来不及吃了（因为昨天在赤坎老街看到但没吃 觉得很有特色） 没想到在路上晃悠又找到了
2 艇仔粥 芋头饼 炼乳龟苓膏 该说不说没想到龟苓膏这么好吃 虽然苦苦的但是特别嫩滑 炼乳巨香 和旺仔的味道有点像 搭配起来简直太神了
3 隐秘的角落同款早餐店 油条特特特实 我好久没吃到这么实心的油条了 好在外壳脆的很 一整根吃了
牛肉海鲜捞面的料巨无敌多啊还便宜 感人
4 湛江生蚝 心心念念的 发现也没有比家里的更好吃 哈哈
5喜盈门甜品鸳鸯芝麻糊和椰汁豆腐 芝麻糊直接滑下去啊 超级无敌细腻 就是有点甜了 吃的时候我想：保佑我的头发乌黑浓密
6 猪脚腊肠煲小孩饭 呵呵 连锅巴都没有 比不上南农二食堂煲仔饭 脚趾头都够不上
7 吃到这里已经很饱了 但是很好奇正宗的广东肠粉什么味道就吃了 还可以滴
8 路边小店购入一盒菠萝蜜一盒菠萝 都很好吃 只是昨晚没吃完放酒店今早就发酵咯 可惜liao 可惜美味的食物
9 雷州蛋芒 店主姐姐给我划了4刀就可以剥开了 真好 这种好吃可爱好剥的芒果可以推广到全世界吗
10 冰淇淋 好吃的 刚进这个店外面就下大雨了 进来两个躲雨的女生在骂渣男 美美窃听一会儿

另 今天定了5.30闹钟去看海边日出 实在爬不起来6点多才到 但是太阳悄悄躲在云层后升起来了555