5月16日上午，琼海市“奋进自贸港 建功新时代”宣讲擂台赛市直系统（二组）初赛在市新时代文明实践中心万泉河分中心举行，11名在市直系统（二组）选拔赛中脱颖而出的选手参加比赛。比赛中，选手们用生动的语言和真挚的情感，讲亲历故事、谈工作实际、说内心感受，多层次、多角度诠释琼海广大干部群众积极投身海南自贸港建设的良好精神风貌。https://t.cn/A6HfyNo7

3⃣积‮草雪‬提取物: ‮肌敏‬修护届“积雪草”神秘力量​‎ ͏ 

天然本草植物拥‮与有‬生俱‮的来‬疗愈力量

积雪‮具草‬有舒‮修缓‬护、抗炎杀菌、保‮舒湿‬敏的作‮，用‬可以减轻‮肤皮‬红肿、瘙痒等炎‮反症‬应，抑制‮菌细‬和病毒感染，可以改善痤‮肌疮‬肤，还可以促‮伤进‬口愈合，‮进促‬胶原蛋‮生白‬长。
积雪‮尤草‬其适‮敏用‬肌、痘肌！

主‮功要‬效：‮炎抗‬杀菌、舒‮镇缓‬静、保‮修湿‬护

常喝一种茶，HPV通通远离你

中医古书《傅青主女科》记载：“夫带下俱是湿症。”感受湿热瘀毒之邪，邪气内袭胞宫，客于胞门，气血瘀阻，湿毒内积而成。

因此从中医的角度看，HPV转阴可以用益气健脾扶正、清热解毒祛湿的方法。

今天分享一个茶饮方，提高免疫力，HPV拿你没办法！

---当归当归具有益气补血、调经止痛、抗癌等功效。

---黄芪黄芪有补中益气的作用，可以通过免疫力，具备的功效和人参相等同。

---大红枣红枣不仅是食材，也是一位非常好的药材，它具有健脾、益血的功效。

每天喝两次，提升机体免疫力，HPV就悄悄的远离你了!

对于已经感染HPV的还要注意！

（饮食＋作息＋运动十心态）全面调理

---饮食：不能吃辛辣、刺激大的食物，可多吃些膳食纤维、维生素、蛋白质高的食物，保证营养摄入均衡；

---作息：保持优质的睡眠质量（八＋小时睡眠时间），规律作息，有利于增强免疫功能；

---运动：适当运动，增强体质，提高免疫力;

---心态：调节心态，感染期间压力太多，应该要调整好个人八态．坦然面对．保持积极乐观的八态

不要在焦虑，只要你关注我，在评论区打下“需要帮助”，我发给你方法
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