人这一生，最该看透这5个真相
1.心态管理：老话说得好，一个人遇事的第一反应，决定了他的人生高度。一个人生存于世间，最了不起的才华便是——管理心态、修复心情的能力。得不到的东西，不必苛求；错过的人和事，无需牵肠挂肚；改变不了的结局，更不用耿耿于怀。凡事心大一点，痛苦就少了；心宽一点，快乐就多了。从现在开始，养好自己的心态，远离无谓的烦恼，心情好了，一切就顺了。
2.欲望选择：不要选择去走看起来一帆风顺的捷径，那些捷径迟早会变成弯路回来找你。因为横着省下的路，都会变成竖着的坑。人若是不停地放大自己的欲望，久而久之，便会成为欲望的奴隶。人若是不断地透支自己的运气，终有一天，就会走进人生的死角。前行路上，修炼好德行，坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，才会有更多惊喜发生。
3.认知层次：没有什么是一成不变的，只有一直变化才是不变的。接纳生活的变化，提升认知的层次，允许一切发生，生活才会不断出现新的可能。在变老的路上，为大脑充电，拥有破局思维，为人生赋能，日子自然会精彩纷呈。
4.待人修养：你可以不赞同他们，但你不可以居高临下地改变他们。人与人之间，放下偏见，互相尊重，才能和和美美，长久走下去。做一个处世有格局，待人有修养的人，当你懂得尊重别人，自会赢得旁人的尊重。做一个胸中有丘壑，眼里存山河的人，当你活得通透了，人生处处都是风景。
5.人生态度：再颠簸的生活，也要闪亮地过。日常生活中，学会善待自己，让自己开心，是必不可少的修行。与其日日沉浸在阴霾中，不如活得快乐一点，就算生活一地鸡毛，也要试着将其扎成漂亮的鸡毛掸子。
人生最高的境界，其实就这八个字：难得糊涂、知足常乐。

海灵格.《我允许》
你要允许自己走错路
你要允许自己看错人
你要允许你爱的人不爱你
你要允许你的工作为难你
你要允许你付出了很多之后并没有结果
你要允许今天开心.你要允许今天不开心
允许一切的发生.接纳一切的发生.你就会无敌
如果你不允许.就是在跟自己较劲.当你跟自己较完劲之后.就只能剩下力不从心和无能为カ.你不允许.伤害的只有你自己
而真正的强大.也不是对抗.就是允许一切如其所是

重新养育自己 或许就是给自己更多耐心和宽容
01
今天启航跟我说 我有一个优点 就是我会向朋友暴露自己的脆弱 我听了非常非常诧异
因为我自认是很封闭的人 并且这也不算优点
但是他说了之后 我反而会有舒心的感觉 当别人指出了我不曾发现的“优点” 会有被看到的感觉
我不知道很多内心的变化是从什么时候悄然发生的 最终又在什么时候会塑形
一直以来我都很悲观地看待自己 看待生活中发生的问题 即使我偶尔表现得active 以前我认定自己的底色就是这样了 就像我认定成年人的视力不会再变化 然而事实是会继续变
之前开玩笑跟赵刘说 因为没钱therapy 所以我给自己开了很多乱七八糟的偏方 就是那些风大的通俗心理读物和公众号 瞎几把看 有的看一章 有的看两眼 在摆烂的时候会进行一些这样的“阅读活动” 也不指望有什么用
但我突然发现 很多我以为没什么有用的事情 其实它们是有用的 甚至连摆烂都是有用的（笑
允许自己不作为 允许自己逃避 允许自己悲观 允许自己匮乏 允许自己烦恼 嫉妒 厌烦 憎恨 允许自己怪罪系统（原生环境 社会规训等等
为什么不能允许呢？我想允许自己的一切 因为允许意味着我能感受并且面对自己身心的一切
当我允许自己以后 我开始学着接纳 慢慢我会学会调节 控制和选择 最终由我来决定改变或者不改变 也就是那句话—我与我周旋久 宁作我
尊重自己的存在和存在方式 是我爱自己的第一步 我很欣喜自己有慢慢走在这条路上了 我很欣喜我发现了这些事情
或许 我是个相当愚钝的人 又或许我是一个非常聪明的人 但我最终会成为自由人—成为更好的自己 不需要裁判。