1️⃣自己做的水果茶 料放的足也新鲜 也不齁甜 夏天可以多来
3️⃣我很喜欢喝九阳的这个青汁豆奶 早上来一杯 暖暖的 胃很舒服
4️⃣我的十四 拍jiojio 比拍脸好看 离谱 当然也有可能是我皮肤状态不好
5️⃣ 已经不记得上次什么也不想的看蚂蚁搬家是什么时候了 发呆也是一种幸福 在晴天浪费时间更是一种浪漫
6️⃣到了夏初 我就是个小龙虾脑袋 咋就吃不腻呢 蒜蓉的 卤味的 焖锅的 各式各样的都要来一遍 不然就觉得辜负了五月这个美好的季节啊
7️⃣当我把这口锅端到桌子上的时候 我妈就意识到 这餐不简单 谁能想到我一个人干完了这一锅呢 没人能想到‍
8️⃣这个南瓜刻成了有趣的样子
9️⃣一家人就是要整整齐齐 本不爱喝牛奶选手今年开始尝试喝一些脱脂牛奶
睡眠就是最好的护肤品啊 睡的好了后 我斗胆用原相机卡嚓了一张 当然 我还没和我的斑斑点点和解 但 那又怎样 反正这张看不太出来

超级鲜美椰子鸡汤，简单到你想不到的美味❗️
冬天很多小都喜欢吃火锅，泰国的椰子鸡火锅是小超级中意的一款。那今天工科男就来教大家做一这款超级好吃的椰子鸡汤吧～直接喝，涮火锅都超级超级好吃，你以为椰子鸡很难吗？不不不，简单到你想不到的做法快来Get吧～
材料：鸡半只 椰浆 葱 姜 红枣 枸杞 香菜
调料：料酒 盐 白胡椒粉
做法：1⃣️鸡切块冷水下锅，加两勺料酒煮出血末，洗干净备用。
2⃣️姜切片，小葱打结，椰浆200毫升倒入碗中。
3⃣️鸡块冷水下锅，放两勺料酒，下葱结姜片以及红枣。大火煮开后加入椰浆。
4⃣️再次煮开后转小火炖煮50分钟左右，加白胡椒粉和盐，撒红枸杞。
5⃣️出过撒香菜和葱花即可享用啦。
❤️温馨提示：
1⃣️工科男用了半只鸡，200毫升的椰浆，锅是4升。量的话小可以根据自己的情况定。
2⃣️炖汤一定要防止溢出来，小火炖煮的时候一定要把锅盖留个缝。
3⃣️椰浆比较方便，味道也比较纯，如果小用新鲜的椰子汁和椰肉也可以。但是不加水的椰子汁炖会有点甜腻哦。工科男自己的口味还是建议加水的。
4⃣️香菜不爱吃可以不加哦，一切以自己的口味为主。
小学会了吗？在家炖锅椰子鸡汤，煮火锅，煮馄饨，真的是超级好喝，暖身暖胃呀～
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《人性的弱点》day2
1️⃣part1
chapter1：如果你想得到蜂蜜，就别踢倒蜂窝

夺命双枪杀手Clowley被捕后，和众多的邪恶囚犯一样出了问题不会责怪自己，那我们身边的人呢？人们从来不会批评他们自己的任何事，无论事情为什么发生。
批评是无效的，它只会激起人们的防守欲，通常让他们更加想证明自己。批评会伤害人们之前的自信，产生愤怒。赞扬一个好的行为会进步的更快，而且比批评一个坏的行为更有效果。
举一个例子：GB是美国一个州的工地的安全员，他每天的主要业务是监管工人是否合规佩戴安全帽的问题。之前他见到工人不戴帽子，总是给他们讲一堆的法条文章，最后强迫他们带。大家都不是很愉快，而且他走后大家也都把帽子摘了下来。
后来他改变了策略，开始虚寒为暖：“你为什么不带帽子，难道是帽子不舒服吗？”然后开始给他们讲带安全帽的种种好处，最后大家都欣然接受。

历史上也有这样的例子，罗斯福为了保住自己第三届的总统提名，他抨击总统Taft的保守派，最后Taft的共和党只得到了两个州的支持。但是当罗斯福谴责Taft的时候他会谴责自己吗？不会，他只会哭着说：“我的能力范围内，我看不到我能做其他任何不一样的事情”
收获：
1.赞美一个人好的行为会比批评一个坏的行为更有效果
2.人们会从自己的角度把自己做的事情合理化，不断给自己找借口。#英文阅读 #英语阅读打卡 #保持更新 #读书 #读书笔记 #推荐书单 #英语朗读 #自我成长 #每天进步一点点