好几年没有跑马拉松比赛了，就是半程也没有。2019年以后。一是没有那么兴奋，没有那么向往，没那么激情了。半马达到145，全马已进4小时，达到心中目标自我感觉良好，不再有过高要求；二是有了敬畏之心，跑全马还是需要体力，需要意志的，每年跑马拉松比赛都有意外情况；三是到外地参加比赛，需要时间更需要金钱。前些日子跑团发布信息，北京平谷半程马拉松比赛，品美食赏美景跑半马，感觉很好，就报名了。没成想5月12日母亲节自己跑半马“红旗”图形时，大腿根筋突然异常疼痛，以前没有出现过的情况，担心不能跑平谷了。按摩两次，稍好点，动摇了参加半马的决心，但转念一想，既然已经报名，钱也花了，跑友说自当旅游了，并且不去会消极我们的意志，也便去了。跟跑团一起开心，吃、住、玩……都安排好了，并且一路歌谣，到平谷就去爬山了，赏了景，到农家院品尝了当地特色。19日早上六点起来床，六点半出发，八点开跑，天气给力，阴天没有太阳☀凉爽；腿没力，腿筋疼痛。跑2公里就感觉不舒服，能安全完赛就行了。跑到8公里的时候，大雨落下，雷电交加，手机没有保护，看到其他跑友还照相，心想现在的手机有防水功能，应该没事吧（跑完手机就不能用了，回来维修需要换屏500元，心想手机进水了，就是修好能用，也不会久了，其他零件肯定也不好了，准备买一个新手机吧。从早上到回来两点多还没吃饭，就回家煮了一碗面条，心情有点不好，手机就充上电，没想到现在自己好了，可以用了[呲牙]）！咬牙坚持，最终以2小时完赛，虽然没取得好成绩，但又一次检验了身体，又一次检验了意志，又一次检验了能力，事实证明，我们还是不错的。也特别感谢跑步联盟，云松、青春，张小婷……还有其他跑友的精心组织，热心服务，快乐陪伴！只要时间不老，我们还在，就永远一起跑，快乐奔跑！

中国人正在逐渐丢掉的9样东西：
第一、丟了廉耻，千爹满天飞，奶狗遍地走，都想不劳而获，一步登天，爷爷的年纪孙女的老婆，为了钱,不知道是勤，还是情！
第二、丢了良心，食品掺假，为达利益不择手段，淀粉肠里掺狗吃的，奶茶里没有奶！利益至上！
第三、丢了传统，爷爷那一辈牵手了就是一辈子，爸爸那一辈睡觉了就是一辈子，我们这一辈睡烂了领证了,都不见的能过一辈子！
第四、丢了亲情，老一辈人讲究的是血溶于水，亲人之间会经常走动，维护感情，热热闹闹，现在的人过年过节不走亲不访友，拜年越来越没有人情味了！
第五、丢了灵魂，对生活没有期盼，没有向往，没有前进的目标，年纪轻轻就喜欢躺平，事不关己高高挂起！
第六、丢失了诚信，伪劣商品、虛假广告等一系列诈骗手段是层出不穷，社会渐渐进入了一种自害怪圈，利用消费者的贪便宜的心理，一步步引诱别人进入更大的阴谋。
第七、丢了节俭，勤俭节约不再是美德，反而成为了嘲笑的焦点，他们反而崇尚及时行乐的价值观！比吃比喝，比穿比用，月光族，信用卡，超前消费，快活一天算一天！
第八、丢了道德，路边摔倒的老人无人敢扶！倒打一耙反咬一口的事数不胜数！
第九、丢了信仰，崇洋媚外，汉奸走狗层出不穷，为了利益能够卖国求荣，监守自盗，没有国家归属感！
钱学森一段话，我特喜欢。他说，经济不好，
通过10年努力可以跟上。社会风气坏了，几代人都恢复不了。

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mey （无空格）还是朝朝暮暮的柔情每刻，时光总是爱情的永恒见证。在源于古老神话的浪漫七夕，IWC万国表特别臻选隽永经典的葡萄牙腕表、典雅内敛的柏涛菲诺腕表及阳刚豪情的飞行员腕表，让恋人们为彼此续写满载无尽深情的幸福时光。自1984年诞生以来，柏涛菲诺腕表家族始终是经典腕表的象征，其设计凝聚了IWC万国表工程师精湛制表技艺和经验的精髓，展现着丝毫不受时尚潮流所左右的独特风格。柏涛菲诺手动上链八日动力储备腕表（型号：IW510107），大气的45毫米直径表壳永远是众人注目的焦点，而简朴浑圆的外形却显得亲切可人，将典雅气质和精密复杂技术完美集于一身。而极富意式优雅风情的柏涛菲诺计时腕表红金款（型号：IW391020）则以42毫米的较小表壳直径更受魅力女性的青睐。其醒目的计时按钮令人联想到20世纪60年代意大利跑车的驾驶舱设计，与其风格相配的计时显示则为整个柏涛菲诺系列引入独特的运动气息。腕表表底镌刻柏涛菲诺的精美画面，令人无限向往这个容易邂逅爱情的迷人海港小镇。浑圆表壳、叶形指针、罗马数字，这些相同的设计元素彰显着两款腕表的牵绊，如同一对亲密恋人，心中烙印着彼此的身影，时时刻刻传达无尽爱意。红色，是爱情的象征，炽热，奔放。IWC万国表特别臻选大型飞行员系列TOP GUN海军空战部队万年历腕表专卖店特别版（型号：IW502903），以鲜亮的红色色调礼赞爱情，让这款非凡时计陪TA追逐梦想、漫步时光、驻守岁月。这款采用高科技陶瓷表壳的腕表配备红色指针及时标，硬朗风格与鲜亮红色色调碰撞出让人眼前一亮的美感。这款腕表不仅外观硬朗，配色出挑，强大的性能更是令人赞叹——腕表配备多种复杂功能，如具备日期、星期、月份、四位数字年份显示的万年历，以及7天动力储备显示。设于“12点钟”位置的小视窗，分别显示南北半球的月相状态。这款腕表是IWC万国表有史以来制造的最复杂的飞行员腕表之一。表底镌刻精美的Top Gun徽章图案，全球限量250枚，彰显其独特珍贵。iwc万国表男表2345678手表随着时代的前进也在不断的革新着，其里里外外的结构，不论就其精确度还是材质而言都很大的变化。近年新起的陶瓷手表，也是疯狂的袭转着全球的表迷们。陶瓷手表批发让很多人心动，这里当然就要了解一些陶瓷手表批发的一些知识了。陶瓷手表批发之机械陶瓷手表。机械陶瓷手表结构的多种多样，不同品牌的就有不同的机芯，同样的机芯也有着指标的不同。现今，时间钟表生产厂家已经走上了标准化、规格化、系列化以及专业化的道路。许多品牌手表都是有自主的生产基地，从手表主要核心部件机芯到外观方面都是自主生产。机械陶瓷手表的结构有很多种，工作原理大同小异。做这个机械陶瓷手表批发时，一定要选择适合自己销售的样式。机型陶瓷手表包装体，主要包括壳体、后盖、柄头、表盘、指针(显示器)、表带(钟不需钟带)，将它们组合起来达到美观大方，坚固耐用。iwc万国表男表2345678历峰集团应对宝珀的品牌的应该是有两个，分别是积家和万国，但由于万国的风格相对比较个性，所以积家独自扛起了应对宝珀的大旗。积家的研发实力我想不用我多说，大家也应该早有耳闻，积家历来都是以研发机芯见长，其推出过的机芯甚至比某些品牌的表款还有多，即使到现在积家也是瑞士少数几个可以自己制造整个机芯的厂家。也正因为如此，积家能够有效地控制产品品质。历史上积家的机芯更曾卖给过很多厂家使用，其中不乏有江诗丹顿、爱彼、沛纳海、卡地亚这些顶级的品牌，可见其产品的威信度。但积家并不以此自满，而是依然奉行着以艺术成就精确计时的制表理念，凭借其专业技能和精益求精的态度，重新赋予了钟表崭新的面貌，使钟表不再是冰冷的计时工具，而是让完美的机械工艺传达出了华美与优雅的性格。尤其是近几年，积家越来越注重人性化的展现，让我们每个人都可以根据自己的生活方式，选择适合自己的表款，传递着出了表里如一的时间文化。至于机芯，假表厂家大多会采用国产机芯，有些高档假表也会使用瑞士ETA机芯，大家可以放心的是，假表用的最好的机芯也就是ETA了，那些瑞士大牌表厂的自产机芯是绝对不会流入到假表厂家手里的。然而随着咱们国产表机芯的不断进步，假表的机芯的功能和样式也逐渐的丰富多彩起来，所以假表中也会出现陀飞轮、计时等这些比较复杂的功能，甚至还会出现和瑞士自产机芯相似的板路设计。当然，这绝对不能怪那些机芯厂商，作为机芯厂，买方向你订购机芯，你难道不卖吗？它又不会告诉你我买机芯是去做假表，即使你明知它去做假表，作为机芯厂也无权干涉买方的购买用途。B：恩，对的，我们是和厂家直接合作的，没有代理商和其他什么的，厂家直销的。