#向全世界安利李菲richard#
2024.05.08某ZB11∶50~13∶26
时长 96分钟 文字粗稿
1 只收粉丝信哦 （心意到就好[心]）
2 过两天露脸聊天 （预告）
3 去北京大部分因为工作 ，很多地方没去过
4 最近最重要就是减肌肉健身
5 工作的事 等官宣
6 我有包袱吗？你想太多了
7 体重最低是云寒
体脂率最低： 醉醉、云寒、小梅 10%
（最近体脂12%）
8 研究表演和生活的差异，其实是有矛盾的
9 山东、青岛没去过
10 昨天做了三小时有氧 ，今天应该也是
11 跟了我5年的单车
12 回怼黑子 （无中生有）
13 想烫大卷，Tony失误变小卷
14 教育黑子 again
15 再次申明，只收信不收礼物
（希望大家做网友，看看剧点点赞）
16 （涛哥冒泡）
17 燕麦快被涛哥吃完了，鸡蛋+燕麦 魔鬼吃法 更猛
18 沈教授的饭 饭缩力
19 歌单：说唱 老歌 粤语歌 英文歌 R&B等
20 高中听的最多是陈奕迅
21 肩膀治疗 推拿针灸
22 分享之前拔罐，被突然“袭击”，可能会有应激反应~hhh （高中）
23 前几天肩膀扎了十几针 疼痛感＞酸感，后来没啥效果
24 手抬平受限制 ，打球也会有影响
25 和涛的这两天 都在聊表演
26 吃饱的时候比较亢奋，饿肚子就没那么happy了
27 今天餐食：翡翠白玉汤+ 鸡胸肉 +鸡蛋+蔬菜
28 我是想扣篮 去健的身 发现健身更好玩
29 我吃播没有食欲的
30 皮质醇 很高
31 预告again 在阳间时间露脸zb
32 粘人精卡卡，现在黏奶奶 （每天在家门口等爷爷奶奶回家），长不胖的卡卡
33 小田的也很乖
34 兄弟们瞎聊天（此处省略）
35 弟弟要集训半年 （学声乐），可能高考艺术生
36 弟弟小11岁，弟弟很抽象hhh（头一回听到这样的形容）[哈哈]精彩无比 弟弟送机∶哥~给我买个皮肤！
37 好宠弟弟~小时候经常陪弟弟打游戏。游戏中让弟弟跳车，问弟弟为何就跳了？弟弟说：你叫我跳我就跳（那一刻好温暖 ）
嘴上叫着傻弟弟的小李~好心动[心]
38 给弟弟买了好多球鞋，说弟弟打球太菜
（主要是小李打球太强[酷]~hhh）
39 再次怼黑 (这段太爽！！小李帅疯了[酷])
40 涛哥喝薄荷美式 喝炸了
41 明天试冰浴 （自制）
42 小升初？！少玩手机
43 小李唱 “中间人”
44 小李唱rap （虽没几句爱惨了！！！！！[羞嗒嗒]）
45 小田家属到 hhh ~今天好热闹
47 小田真好兄弟[心]，肩膀治疗也是小田帮忙安排的
48 在刘聪的经济舱中，小李愉快结束zb
@李菲Richard
2024.05.08某ZB11∶50~13∶26
时长 96分钟 文字粗稿
1 只收粉丝信哦 （心意到就好[心]）
2 过两天露脸聊天 （预告）
3 去北京大部分因为工作 ，很多地方没去过
4 最近最重要就是减肌肉健身
5 工作的事 等官宣
6 我有包袱吗？你想太多了
7 体重最低是云寒
体脂率最低： 醉醉、云寒、小梅 10%
（最近体脂12%）
8 研究表演和生活的差异，其实是有矛盾的
9 山东、青岛没去过
10 昨天做了三小时有氧 ，今天应该也是
11 跟了我5年的单车
12 回怼黑子 （无中生有）
13 想烫大卷，Tony失误变小卷
14 教育黑子 again
15 再次申明，只收信不收礼物
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16 （涛哥冒泡）
17 燕麦快被涛哥吃完了，鸡蛋+燕麦 魔鬼吃法 更猛
18 沈教授的饭 饭缩力
19 歌单：说唱 老歌 粤语歌 英文歌 R&B等
20 高中听的最多是陈奕迅
21 肩膀治疗 推拿针灸
22 分享之前拔罐，被突然“袭击”，可能会有应激反应~hhh （高中）
23 前几天肩膀扎了十几针 疼痛感＞酸感，后来没啥效果
24 手抬平受限制 ，打球也会有影响
25 和涛的这两天 都在聊表演
26 吃饱的时候比较亢奋，饿肚子就没那么happy了
27 今天餐食：翡翠白玉汤+ 鸡胸肉 +鸡蛋+蔬菜
28 我是想扣篮 去健的身 发现健身更好玩
29 我吃播没有食欲的
30 皮质醇 很高
31 预告again 在阳间时间露脸zb
32 粘人精卡卡，现在黏奶奶 （每天在家门口等爷爷奶奶回家），长不胖的卡卡
33 小田的也很乖
34 兄弟们瞎聊天（此处省略）
35 弟弟要集训半年 （学声乐），可能高考艺术生
36 弟弟小11岁，弟弟很抽象hhh（头一回听到这样的形容）[哈哈]精彩无比 弟弟送机∶哥~给我买个皮肤！
37 好宠弟弟~小时候经常陪弟弟打游戏。游戏中让弟弟跳车，问弟弟为何就跳了？弟弟说：你叫我跳我就跳（那一刻好温暖 ）
嘴上叫着傻弟弟的小李~好心动[心]
38 给弟弟买了好多球鞋，说弟弟打球太菜
（主要是小李打球太强[酷]~hhh）
39 再次怼黑 (这段太爽！！小李帅疯了[酷])
40 涛哥喝薄荷美式 喝炸了
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44 小李唱rap （虽没几句爱惨了！！！！！[羞嗒嗒]）
45 小田家属到 hhh ~今天好热闹
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48 在刘聪的经济舱中，小李愉快结束zb
@李菲Richard
#RIKU前田陸[超话]#️#前田陆nctwish唯一主rap#
老公们陸陸快要回归了，感谢大家一直以来对陸陸以及陸陸打工记的喜爱和支持，所以本bot决定搞一个小小的抽奖迎接陸陸第一次回归[赢牛奶]
以下是皮下自发抽奖：
奖品如下：
1.快闪1.0riku随机卡一套
2.《wish》出道专未拆两本
3.《wish》riku预售卡ia一张 抽三人
参与抽奖条件：
1.关注打工记并带#前田陆nctwish唯一主rap# 词条评论➕转发本条微博
2.关注riku超话➕关注@前田陸Riku_Kuriko
3.不抽嘴过riku的，会查主页，不符合条件的会重新抽，所有奖品后续需补邮❗️ https://t.cn/A6H2UDQV
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#周深[超话]##周深音乐之路有你有我#[悲伤] #周深说永远不要小瞧自己#[悲伤][悲伤]#周深太湖湾音乐节#超级无敌丰富的一次音乐节经历！（下面是我按照时间顺序排列的过程）
5月2日下午5点半到酒店，歇了一会，去对面商场吃了麦，六点半出发去现场。
到了现场犹豫要不要等晚上彩排，犹豫犹豫着就等到了九点多快十点。就决定在等下去吧！
后来被米姐指点迷津跑到人家别墅区的山上去听彩排，呜呜呜听得好清楚啊好清楚啊好清楚啊。（在常芽的时候宝宝在间奏的时候偷偷说了一句“谢谢你们”诶呦我[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]他什么都知道）
结束了回到酒店四点钟睡觉，第二天七点出发去现场！！！呼哧呼哧的抢到了p7这个位置！于是开始了漫长的等待～～～在里面待了足足12个小时，[举车]累的我尖叫啊。但物料差不多都发完了！
嗷呜我从来没想过有一天我能肉眼看到周深跳舞，听到周深唱rap，肉眼看到周深全身呜呜呜呜前排真好啊，真好啊，真好啊[悲伤] 宝宝的腿真的又长又细，哥哥的腿能把我的头剪断[悲伤]，呜呜呜这次的大鱼，鱼尾巴又升级了诶我天呀我真的泪目了，还有望！！！太喜欢这首歌了我能够超大声的祝周深幸福，还能理直气壮的当周深的狗，望！望！汪！！！宝宝中场一边跟我们聊天一边清理垃圾真的好好啊，都不知道舞台上面这么多垃圾是为啥，谁留的，不知道呢。粉随正主！我也捡垃圾了！人活在这世上，不听周深现场，是失败的，是没有未来的[举车]。
一些碎碎念（诶呀我真的是，虽然嘴上说着要躺平要躺平的，但是一旦被人带起来，我是真干啊。这队我是真排啊，这路我是真跑啊，这山我是真上啊，这等我是真等啊）呜呜呜呜我以后再也不要去音乐节了，累死了呜呜呜呜呜。感觉这一次音乐节，是我戒断反应最严重的一次，上一次这么严重还是上海魔都那次。我现在疯狂的想看到周深，特别特别想，可能因为爱的时间有点长了，导致现在有些麻了，但是每次去完现场，我的激情就又被点燃了！！！周深！！！！！！！我是你的小狗啊啊啊啊啊！！！！好喜欢！！
现在我还是那么爱周深这辈子应该会一直爱下去吧，呜呜呜呜而且这次让我更加坚定了下次我一定要夜排，我要抢前排，我一定要体验一次周深踩我脸上唱歌跳舞的感觉！！！！！
5月2日下午5点半到酒店，歇了一会，去对面商场吃了麦，六点半出发去现场。
到了现场犹豫要不要等晚上彩排，犹豫犹豫着就等到了九点多快十点。就决定在等下去吧！
后来被米姐指点迷津跑到人家别墅区的山上去听彩排，呜呜呜听得好清楚啊好清楚啊好清楚啊。（在常芽的时候宝宝在间奏的时候偷偷说了一句“谢谢你们”诶呦我[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]他什么都知道）
结束了回到酒店四点钟睡觉，第二天七点出发去现场！！！呼哧呼哧的抢到了p7这个位置！于是开始了漫长的等待～～～在里面待了足足12个小时，[举车]累的我尖叫啊。但物料差不多都发完了！
嗷呜我从来没想过有一天我能肉眼看到周深跳舞，听到周深唱rap，肉眼看到周深全身呜呜呜呜前排真好啊，真好啊，真好啊[悲伤] 宝宝的腿真的又长又细，哥哥的腿能把我的头剪断[悲伤]，呜呜呜这次的大鱼，鱼尾巴又升级了诶我天呀我真的泪目了，还有望！！！太喜欢这首歌了我能够超大声的祝周深幸福，还能理直气壮的当周深的狗，望！望！汪！！！宝宝中场一边跟我们聊天一边清理垃圾真的好好啊，都不知道舞台上面这么多垃圾是为啥，谁留的，不知道呢。粉随正主！我也捡垃圾了！人活在这世上，不听周深现场，是失败的，是没有未来的[举车]。
一些碎碎念（诶呀我真的是，虽然嘴上说着要躺平要躺平的，但是一旦被人带起来，我是真干啊。这队我是真排啊，这路我是真跑啊，这山我是真上啊，这等我是真等啊）呜呜呜呜我以后再也不要去音乐节了，累死了呜呜呜呜呜。感觉这一次音乐节，是我戒断反应最严重的一次，上一次这么严重还是上海魔都那次。我现在疯狂的想看到周深，特别特别想，可能因为爱的时间有点长了，导致现在有些麻了，但是每次去完现场，我的激情就又被点燃了！！！周深！！！！！！！我是你的小狗啊啊啊啊啊！！！！好喜欢！！
现在我还是那么爱周深这辈子应该会一直爱下去吧，呜呜呜呜而且这次让我更加坚定了下次我一定要夜排，我要抢前排，我一定要体验一次周深踩我脸上唱歌跳舞的感觉！！！！！
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