归脾丸只能补气健脾？可别浪费了，这四种症状它也能解决！

归脾丸可是我们的老朋友了，如果你只用它补气健脾，那可大材小用了，今天教你这四种症状，它也能调理！

第一 贫血

要是你平常脸色泛白，皮肤粗糙，动不动就头晕啊，恶心啊，还经常犯困，稍微活动活动就容易呼吸困难喘不上来气，女同志容易月经推迟、量少，甚至是不来，说明啊，你这是脾阳虚衰，不能统血导致的，这时候参考归脾丸用药，里面的人参补元，黄芪补气，当归、龙眼肉可以帮你温补气血，促进脾胃运化，向上养心，心又能生血，把血气给你补回来！

第二 食欲不振

如果你经常吃不下饭，看见好吃的不但没有胃口，反而犯恶心，干啥都没劲儿，有事没事都不想动弹，这都是脾气亏虚，气血消耗过多，让脾胃无法正常运化导致的，所以归脾丸里面白术健脾，木香醒脾，配合生姜、大枣调和脾胃，帮你把脾气补回来，让脾胃能正常运化水谷，食欲自然也就回来了！

第三 抑郁

要是你天天心情郁闷已经很久了，干啥都没兴趣，碰到啥事经常得反应半天，平常不想说话，精力也不集中，容易发呆走神，记不住事儿，晚上睡觉老是出汗，舌头伸出来一看，舌苔薄，颜色发白，说明啊，你平常思虑过度了，这样容易劳心伤脾，导致心脾气血暗耗过多，气血两虚了，这时候呢，就可以参考归脾丸，用黄芪和白术益气，当归养心，心脾同治，让你情志顺畅！

第四 失眠

如果你晚上长时间都睡不着觉，瞪着俩黑眼圈看手机，一看就是一晚上，或者好不容易睡着了，容易被一点小动静就惊醒了，又或者是睡着了不停做梦，早上醒过来反而感觉更累了，这是也是因为你心脾气血不足导致的，你看，脾失运化，气血不能向上濡养心神，心又不能生血，向下滋养，加重脾虚，一来二去，心脾气血更虚了！怎么办呢？这时候归脾丸就非常合适了，酸枣仁、远志可以宁心安神，加上人参、黄芪等补脾益气，气血并补，能有效改善失眠！#健康科普#

焦虑症的10个躯体化表现，能帮一个是一个！

① 睡眠障碍（睡前胡思乱想、很难入睡、容易惊醒）

② 胃肠道不适（腹胀、恶心、腹痛、消化不良、食欲不振）

③ 心慌胸闷（呼吸困难、上不来气、甚至有窒息的濒死感）

④ 运动性不安（小动作增多、坐立难安、踱来走去、注意力无法集中）

⑤ 肌肉状态紧张（眉毛、眼睛、颈部、后背会有挤压性疼痛）

⑥ 情绪出现异常（过度的担心、紧张、害怕、胆子变得很小）

⑦ 感觉系统异常（四肢冰冷、虚弱、后背发热）

⑧ 浑身疲惫（感觉整天脑子都是昏昏沉沉，全身乏力，说话都没有力气）

⑨ 生理异常（女性可能出现月经紊乱、痛经，男性出现尿频、尿急、性欲减退）

⑩ 心脏不舒服（心慌、心悸、心跳加速，胸口有压迫感）
大家好，我是北京公立三甲医院的张雪娟医生。如果你、家人或者朋友有以下问题，都可以向我提问
或者回复对应得数字
1、多年顽固性失眠
2、早醒多梦，耳鸣
3、入睡困难
4、半夜易醒，似睡非睡
5、晚上睡不着，白天没精神
6、抑郁
7、焦虑 情志不畅
欢迎有失眠的朋友留言，我看到后会一一回复大家
做大家身边的医生朋友，感谢大家的支持与理解
#焦虑##微博健康公开课##国医的精诚力量# https://t.cn/RVZ62z0

富人偷偷跟儿子说：
“如果做生意赔了，一定要穿得体面，家里灯火通明。如果赚了，一定要穿着朴素，恨不得家里只点根蜡烛。
儿子很不解问为什么，老爸说：
当你穷的时候穿着体面一点，你越容易翻身，当你富有了一定要韬光养晦隐藏锋芒，这就是人性。 ​​​”

先敬罗衣后敬人，
越是低谷，越要体面的活着！
每个人都有至暗的时刻，
如果你身处低谷，请记住这4点：
①保持妆容整洁，一分精神，一分財，人无精神财不来；
②保持微笑；
③停止诉说和抱怨；
④不要陷入别人评价的漩涡。