人性是不能轻易考验的
人善被人欺，马善被人骑
【小马哥原创】
（这小短篇从6点写到8点）凌晨2点睡6点半就醒了，睡不着，发现我精力蛮好的哈，哈哈自嘲）
从小的情感是内在的善良在投射给外部，然后与人为善的思想！
结果就是：嗯，（行为和思想上均是想大家好，因为所谓的一点信任与一点责任心，尽有可能的分享自己看法与观点！
在这个市场有战略思维真的很少
在这个市场人人都是想赚快钱，想赚所谓大钱，但是见证过太多的悲惨的结果，
往往都是假如我做到这个，怎么怎么样
假如在这里应该开仓，会怎么怎么样
（这些往往只是在臆想与幻想，因为这个市场的人爱做梦，但是并未有人会总结问题，发现问题，归纳经验，只是单纯的所谓后悔，这样肯定对你将来的帮助，只会带来更多的幻想与反复的破灭，来寄托与所谓未来，）
总结与归纳，牢记于心，因为世界万物皆有规律，这个逻辑不会错，因为阴阳五行但又是相对平衡
我们在换个角度和高度去思考？
我们所做的是，什么样的逻辑与条件产生了这样的行情和走势，何时会迎来下一个品种的开启
比如：一开始锰硅，我们也是从4.8号基本面，资金面形成基础共振6220开始，4.9号6300就已经看到6800，包括6800就说了还有第二轮就不跟踪了，随后也写了第二轮7800与第三轮8900-9000见图，是否像棉花14900那么多人不看好，第一轮也是就看600点，因为有共性：就是周期，保护沪镍，沪铝，等不胜枚举
但是有人拿了，有人没拿，这！棉花有人拿1200点，有人锰硅拿400点，有人被洗下车！
为何橡胶可以去年让连续5次让上车1200点，今年3次提前涨停进场1400-200，也是规律与周期，当然这些是好的，小马哥这些也一定会有错的和试盘代价，我也会不断反思自己和优化模式，
但是关于大方向和战略问题，我相信马哥还算比较说的过去的，就像别人5000/月的，他也很难有战略角度去看问题和思考，若我们500块/月（后来涨点），我也是有问必答，全程盯盘，且有人大赚，同样策略有人也没做好，从来都多收过任何一分钱，通过不断每天复盘视频与行情看法与机会寻找和风控，与何为有效跌破与市场节奏，大部分还算是可以的，且逻辑支撑较强的，善于发现大一点行情的共振原则是能支撑我们看到更大的行情与发现机会的！剩下的就是一切看不懂的都是风险，为何风控放在第一位是马哥一直主张的，如果底层马哥独创的的三位一体风控操盘体系底层框架：基本面延迟，技术面失真，资金面才是当下如果还不能发现行情，大部分交易体系一定会崩塌，因为规律不会变
关于周期，下次分享！
事已至此：既然错过锰硅，换个角度，就算给你一次机会，你同样拿不住，同样会错过，因为你自身底层逻辑，最重要的思考是什么？
是市场是否能诞生下一个这样类似的品种，才是核心吧？因为你还要继续交易
因为周期不会变！
于是我们就挖掘了低位，工业硅，碳酸锂，PVC，沪镍，乙二醇，因为黑色系因为走完第一轮都在回调，因为核心就剩下这几个了，资本是逐利的，是不停歇的，会找另外一个品来继续完成他们所谓周期目标！我们一一拆解
于是我们说了乙二醇是半个，因为是变盘品种，也复盘说过只要三天跌破4400就是有效跌破就是空头弱势，第二天就收在4400
工业硅：我们确实在试盘，也失败过，这个没有把工业硅纳入的时候就说，工业硅给你感觉处处都是底但是次次都不是，因为只跌了26%，周期的15%，30%未到，与50%更未到，也就是跌的不够充分，但是鉴于市场情绪我们要试盘！也就说最多是双底看看，因为双底大资金有一定筹码，若破了，说明大资金都不看好，小资金是不可能拉起来，
沪镍，其实多次讲过，这个品种是唯一一个有色系低位品，也是唯一一个补涨沪金的品，其他没了，沪铝那一波都在3.5号了，但是很多人又觉得沪镍周五又太疯狂了，但是我想说，并不是，而且行情理性的正常走势，你也可以说小马哥是运气，蒙对了，但是你一定要知道市场都在讲故事，故事重要？不重要，重要是你能发现大资金在慢慢介入，就已经赢了一半，这就是群内大哥，做的沪镍本身要140000多就走，我继续看好，继续看好，随后逻辑也是就是沪镍没机会就做下游不锈钢呗，低位➕补涨，多赚几十万真金白银，我替这位兄弟真心的开心，替他也感恩市场反馈，
PVC，就不用说了，只要不破5850就一直让抱着，能拿住是因为手里有低位筹码，目标就在哪里，如果要追就带好保护即可，因为我从来不追行情，因为其他人有低位进筹码的人还在拿着，我有三位一体底层逻辑就不怕没行情，因为我见过太多残酷的结果，让我时刻风控放在首位，这里面提到另外一个兄弟，其实也买了工业硅，亏了3万多止损走了，为何敢于试，因为前面PVC已经赚到了一部分，但是买了PVC，而且还在抱着，中间他也问了：为什么破了6080就能看到6400，而且是第一轮，第二轮群里有，这周赚了10几万，这也就是不断试盘走势，越试越有优势，越试盘，越有机会，不可能都轻仓试盘把自己试没有的（凡事我去不绝对化，只能相对化，我不是绝对派），特别是短转波段！因为盈亏比配的上！大部分亏是因为，输了之后赌气，不再理性，和行情去较劲，我只能说：要么辉煌，辉煌以后之后一定会倒下来，因为错把堵当成你的所谓的实力，要么就被市场踢出市场！
从这个角度就让我想到一个从来没有拿过大一点行情的女生群友，一开始3手纯碱后来保护拿到1手340点的纯碱与乙二醇和PVC还有之前玻璃，现在学会带保护，而且都是轻仓做得，从之前想都不敢想，现在拿的很稳，我觉得这点小马哥能输出一点价值！小积才有大得，你只听到看到大佬傅老师重仓棉花大蒜，爆赚，但是他前面亏了9年的经验积累，实地调研的脚踏实地，大多数是一点都没看到！因为市场失败的声音每个人都是很少听到的，因为2.8定律也不会改变！
碳酸锂还是那句话要么破98000缺口是最优，要么等，因为之前就三档支撑！
得出基本结论：在沪镍，PVC，乙二醇，碳酸锂，工业硅产生，现在在回头看，是对了一大半，OK，在配合实际量价标准，只要放量就可以，
说了那么多，只是想表达，想要市场好一点结果，一定要不断总结，最终会有属于自己的一套模式，模式比人重要‼️因为模式就会让你有交易原则！
有对那么一定有错，当然我必定也会错的时候，这是必然，但是在大战略有优势，微观经济调控与全球经济格局还是有自己一个理解和对市场的基础判断的！
在回到原来话题：不管如何，但是对自己依然觉得自己不满意，是我自己做的不够好，不快乐，深度熬夜做系统，想付出更多自己懂得一点东西，因为我希望所有兄弟们都好，都能在市场站稳的更久一点，才能看到更远，
谁背后不说人，谁背后不被说（我也说，但是我真的少，因为我一直警惕自己：做人只说三分话，留的七分打天下，在这个唯利是图的年代，能保持相对良心，也是屈指可数，）但是我选择理解，包容，因为人非圣贤，人性也是10次的好抵不上1次的坏更容易被记住，在换个角度，你在10次的好当中有得到或者有所谓感恩想法？
人这一生：只是体验，在亿万年的宇宙年轮只不过沧海一粟，财富只是你的德，名利是你的功
因为积善之家必有余庆
也就是说：你现在所拥有的一切都是通过你自己的修为和努力和父母辈的优良品质的传承，才出现现在优秀的自己！不管如何
任何时候千万不要妄自菲薄
因为在你出生的那一刻，你是这个世界上的第一名
[笑而不语]
#期货##期货交易##期货投资交流[超话]#
人善被人欺，马善被人骑
【小马哥原创】
（这小短篇从6点写到8点）凌晨2点睡6点半就醒了，睡不着，发现我精力蛮好的哈，哈哈自嘲）
从小的情感是内在的善良在投射给外部，然后与人为善的思想！
结果就是：嗯，（行为和思想上均是想大家好，因为所谓的一点信任与一点责任心，尽有可能的分享自己看法与观点！
在这个市场有战略思维真的很少
在这个市场人人都是想赚快钱，想赚所谓大钱，但是见证过太多的悲惨的结果，
往往都是假如我做到这个，怎么怎么样
假如在这里应该开仓，会怎么怎么样
（这些往往只是在臆想与幻想，因为这个市场的人爱做梦，但是并未有人会总结问题，发现问题，归纳经验，只是单纯的所谓后悔，这样肯定对你将来的帮助，只会带来更多的幻想与反复的破灭，来寄托与所谓未来，）
总结与归纳，牢记于心，因为世界万物皆有规律，这个逻辑不会错，因为阴阳五行但又是相对平衡
我们在换个角度和高度去思考？
我们所做的是，什么样的逻辑与条件产生了这样的行情和走势，何时会迎来下一个品种的开启
比如：一开始锰硅，我们也是从4.8号基本面，资金面形成基础共振6220开始，4.9号6300就已经看到6800，包括6800就说了还有第二轮就不跟踪了，随后也写了第二轮7800与第三轮8900-9000见图，是否像棉花14900那么多人不看好，第一轮也是就看600点，因为有共性：就是周期，保护沪镍，沪铝，等不胜枚举
但是有人拿了，有人没拿，这！棉花有人拿1200点，有人锰硅拿400点，有人被洗下车！
为何橡胶可以去年让连续5次让上车1200点，今年3次提前涨停进场1400-200，也是规律与周期，当然这些是好的，小马哥这些也一定会有错的和试盘代价，我也会不断反思自己和优化模式，
但是关于大方向和战略问题，我相信马哥还算比较说的过去的，就像别人5000/月的，他也很难有战略角度去看问题和思考，若我们500块/月（后来涨点），我也是有问必答，全程盯盘，且有人大赚，同样策略有人也没做好，从来都多收过任何一分钱，通过不断每天复盘视频与行情看法与机会寻找和风控，与何为有效跌破与市场节奏，大部分还算是可以的，且逻辑支撑较强的，善于发现大一点行情的共振原则是能支撑我们看到更大的行情与发现机会的！剩下的就是一切看不懂的都是风险，为何风控放在第一位是马哥一直主张的，如果底层马哥独创的的三位一体风控操盘体系底层框架：基本面延迟，技术面失真，资金面才是当下如果还不能发现行情，大部分交易体系一定会崩塌，因为规律不会变
关于周期，下次分享！
事已至此：既然错过锰硅，换个角度，就算给你一次机会，你同样拿不住，同样会错过，因为你自身底层逻辑，最重要的思考是什么？
是市场是否能诞生下一个这样类似的品种，才是核心吧？因为你还要继续交易
因为周期不会变！
于是我们就挖掘了低位，工业硅，碳酸锂，PVC，沪镍，乙二醇，因为黑色系因为走完第一轮都在回调，因为核心就剩下这几个了，资本是逐利的，是不停歇的，会找另外一个品来继续完成他们所谓周期目标！我们一一拆解
于是我们说了乙二醇是半个，因为是变盘品种，也复盘说过只要三天跌破4400就是有效跌破就是空头弱势，第二天就收在4400
工业硅：我们确实在试盘，也失败过，这个没有把工业硅纳入的时候就说，工业硅给你感觉处处都是底但是次次都不是，因为只跌了26%，周期的15%，30%未到，与50%更未到，也就是跌的不够充分，但是鉴于市场情绪我们要试盘！也就说最多是双底看看，因为双底大资金有一定筹码，若破了，说明大资金都不看好，小资金是不可能拉起来，
沪镍，其实多次讲过，这个品种是唯一一个有色系低位品，也是唯一一个补涨沪金的品，其他没了，沪铝那一波都在3.5号了，但是很多人又觉得沪镍周五又太疯狂了，但是我想说，并不是，而且行情理性的正常走势，你也可以说小马哥是运气，蒙对了，但是你一定要知道市场都在讲故事，故事重要？不重要，重要是你能发现大资金在慢慢介入，就已经赢了一半，这就是群内大哥，做的沪镍本身要140000多就走，我继续看好，继续看好，随后逻辑也是就是沪镍没机会就做下游不锈钢呗，低位➕补涨，多赚几十万真金白银，我替这位兄弟真心的开心，替他也感恩市场反馈，
PVC，就不用说了，只要不破5850就一直让抱着，能拿住是因为手里有低位筹码，目标就在哪里，如果要追就带好保护即可，因为我从来不追行情，因为其他人有低位进筹码的人还在拿着，我有三位一体底层逻辑就不怕没行情，因为我见过太多残酷的结果，让我时刻风控放在首位，这里面提到另外一个兄弟，其实也买了工业硅，亏了3万多止损走了，为何敢于试，因为前面PVC已经赚到了一部分，但是买了PVC，而且还在抱着，中间他也问了：为什么破了6080就能看到6400，而且是第一轮，第二轮群里有，这周赚了10几万，这也就是不断试盘走势，越试越有优势，越试盘，越有机会，不可能都轻仓试盘把自己试没有的（凡事我去不绝对化，只能相对化，我不是绝对派），特别是短转波段！因为盈亏比配的上！大部分亏是因为，输了之后赌气，不再理性，和行情去较劲，我只能说：要么辉煌，辉煌以后之后一定会倒下来，因为错把堵当成你的所谓的实力，要么就被市场踢出市场！
从这个角度就让我想到一个从来没有拿过大一点行情的女生群友，一开始3手纯碱后来保护拿到1手340点的纯碱与乙二醇和PVC还有之前玻璃，现在学会带保护，而且都是轻仓做得，从之前想都不敢想，现在拿的很稳，我觉得这点小马哥能输出一点价值！小积才有大得，你只听到看到大佬傅老师重仓棉花大蒜，爆赚，但是他前面亏了9年的经验积累，实地调研的脚踏实地，大多数是一点都没看到！因为市场失败的声音每个人都是很少听到的，因为2.8定律也不会改变！
碳酸锂还是那句话要么破98000缺口是最优，要么等，因为之前就三档支撑！
得出基本结论：在沪镍，PVC，乙二醇，碳酸锂，工业硅产生，现在在回头看，是对了一大半，OK，在配合实际量价标准，只要放量就可以，
说了那么多，只是想表达，想要市场好一点结果，一定要不断总结，最终会有属于自己的一套模式，模式比人重要‼️因为模式就会让你有交易原则！
有对那么一定有错，当然我必定也会错的时候，这是必然，但是在大战略有优势，微观经济调控与全球经济格局还是有自己一个理解和对市场的基础判断的！
在回到原来话题：不管如何，但是对自己依然觉得自己不满意，是我自己做的不够好，不快乐，深度熬夜做系统，想付出更多自己懂得一点东西，因为我希望所有兄弟们都好，都能在市场站稳的更久一点，才能看到更远，
谁背后不说人，谁背后不被说（我也说，但是我真的少，因为我一直警惕自己：做人只说三分话，留的七分打天下，在这个唯利是图的年代，能保持相对良心，也是屈指可数，）但是我选择理解，包容，因为人非圣贤，人性也是10次的好抵不上1次的坏更容易被记住，在换个角度，你在10次的好当中有得到或者有所谓感恩想法？
人这一生：只是体验，在亿万年的宇宙年轮只不过沧海一粟，财富只是你的德，名利是你的功
因为积善之家必有余庆
也就是说：你现在所拥有的一切都是通过你自己的修为和努力和父母辈的优良品质的传承，才出现现在优秀的自己！不管如何
任何时候千万不要妄自菲薄
因为在你出生的那一刻，你是这个世界上的第一名
[笑而不语]
#期货##期货交易##期货投资交流[超话]#
年轻人步入社会后，一定要知道的潜规则：
1、在钱面前，性是排在后面的，不要为了女人乱花钱。
2、玩牌的女人，失身多。
3、男人越软，越难交到女朋友。
4、女人为了发生关系，需要理由，男人为了发生关系，只要地点。
5、女人没魅力，就会说男人花心;
男人没实力，就会说女人现实。
6、任何关系，只要对方根本没考虑过你的感受和利益时，你就该及时止损了。
7、不管谁家有事，只要没通知你，那就一律装作不知道，事后也别追问。
8、与你翻脸的人，无论是亲戚还是朋友，永远回不到过去了。
9、人与人交往，就像是一场生意，能不能真诚往来，全凭你的筹码。
10、越在意别人看法的人，往往也活得越来越卑微，一步步毁了自己。
11、不要频繁发布朋友圈，总有人在暗中观察你，别不信。
12、不要高估自己在别人心中的地位，其实人家只是在需要你的时候，才会想到你。
13、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。
14、人人都是势利小人，人人都贪得无厌，因为这是人性本能。
15、当你出丑时，总会有一群猪在笑，然而不用害怕，毕竟谁都有出丑的时候。
16、学会闭嘴、心知肚明的事不要拆穿了、不要找异性诉苦、容易让人趁虚而入。
17、学会夸人、识人、让天下英才为己所用、切忌太过自我。
18、嘲笑别人可以，不要嘲笑别人喜欢的东西，因为我知道，这才是真正在打别人的脸。
19、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别对方是长辈或领导。
20、与任何人的关系，你若想留住，就别把它看得太重。只要看得太重，就必然会失去。
21、嫁出去的女人，回娘家一定要带点东西，娘家的事少插手，因为你的身份已经转变成了客人。
22、男人没房，最先嫌弃你的人，是你对象的父母。
23、烟搭桥，酒铺路，关系带你，上高速；
成功三要素，缺一不可。
24、最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。
少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。
25、想要知道这个人值不值得你去交往，记住，你先去冷落他。
26、暗中布局，谋事先谋人。人通了事就好做了，一出手就是定局。
27、无论是面对谁，只要你不欠他的，就没有必要唯唯诺诺，强势一点，才能争得社交主动权。
28、世界上，没有人会关注你的过程，他们只会看结果，包括你的亲人。
29、不谈论不在场的人，你说出多少秘密，就有多少危险，在等着你。
30、突如其来的脾气，往往都是积攒了很久的委屈。
31、累坏你的往往不是工作，而是工作中遇到的人。
32、花钱一定要学会抠门，除非你家里有矿，不然没人会为你的大方买单。
33、别指望酒肉朋友在关键时刻帮助你，他们能够选择不置身事外，已经算是很有良心了。
34、做人，永远别高估与任何人的关系，也别低估人性逐利的规则。
35、做人做事就要留一手，保持价值，这样子才不会失业
36、朋友请吃饭，客不带客，这是礼貌。
37、偶遇的饭局，别人表现的再热情，也不要去参加。
38、退休后才会发现，什么同事、同学、朋友都是人生过客，最终都会全军覆没。
1、在钱面前，性是排在后面的，不要为了女人乱花钱。
2、玩牌的女人，失身多。
3、男人越软，越难交到女朋友。
4、女人为了发生关系，需要理由，男人为了发生关系，只要地点。
5、女人没魅力，就会说男人花心;
男人没实力，就会说女人现实。
6、任何关系，只要对方根本没考虑过你的感受和利益时，你就该及时止损了。
7、不管谁家有事，只要没通知你，那就一律装作不知道，事后也别追问。
8、与你翻脸的人，无论是亲戚还是朋友，永远回不到过去了。
9、人与人交往，就像是一场生意，能不能真诚往来，全凭你的筹码。
10、越在意别人看法的人，往往也活得越来越卑微，一步步毁了自己。
11、不要频繁发布朋友圈，总有人在暗中观察你，别不信。
12、不要高估自己在别人心中的地位，其实人家只是在需要你的时候，才会想到你。
13、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。
14、人人都是势利小人，人人都贪得无厌，因为这是人性本能。
15、当你出丑时，总会有一群猪在笑，然而不用害怕，毕竟谁都有出丑的时候。
16、学会闭嘴、心知肚明的事不要拆穿了、不要找异性诉苦、容易让人趁虚而入。
17、学会夸人、识人、让天下英才为己所用、切忌太过自我。
18、嘲笑别人可以，不要嘲笑别人喜欢的东西，因为我知道，这才是真正在打别人的脸。
19、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别对方是长辈或领导。
20、与任何人的关系，你若想留住，就别把它看得太重。只要看得太重，就必然会失去。
21、嫁出去的女人，回娘家一定要带点东西，娘家的事少插手，因为你的身份已经转变成了客人。
22、男人没房，最先嫌弃你的人，是你对象的父母。
23、烟搭桥，酒铺路，关系带你，上高速；
成功三要素，缺一不可。
24、最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。
少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。
25、想要知道这个人值不值得你去交往，记住，你先去冷落他。
26、暗中布局，谋事先谋人。人通了事就好做了，一出手就是定局。
27、无论是面对谁，只要你不欠他的，就没有必要唯唯诺诺，强势一点，才能争得社交主动权。
28、世界上，没有人会关注你的过程，他们只会看结果，包括你的亲人。
29、不谈论不在场的人，你说出多少秘密，就有多少危险，在等着你。
30、突如其来的脾气，往往都是积攒了很久的委屈。
31、累坏你的往往不是工作，而是工作中遇到的人。
32、花钱一定要学会抠门，除非你家里有矿，不然没人会为你的大方买单。
33、别指望酒肉朋友在关键时刻帮助你，他们能够选择不置身事外，已经算是很有良心了。
34、做人，永远别高估与任何人的关系，也别低估人性逐利的规则。
35、做人做事就要留一手，保持价值，这样子才不会失业
36、朋友请吃饭，客不带客，这是礼貌。
37、偶遇的饭局，别人表现的再热情，也不要去参加。
38、退休后才会发现，什么同事、同学、朋友都是人生过客，最终都会全军覆没。
说了800遍了，给儿童养脾胃就一个字，饿！
有句话不吐不快：给孩子养脾胃，就一个字，饿！没有饿坏的孩子，只有傻喂的父母，家长们请纠正好心态，把你的焦虑收起来。
门诊上不管春夏秋冬，都有因为追着给孩子喂饭的家长，把孩子脾胃喂坏的。不管孩子是父母带来的，还是爷爷奶奶带来的，都要给家长交代：给孩子少吃点吧！得到的回答基本都是：我家孩子吃的不多呀，孩子那么瘦，吃少了怎么行，我家孩子追着都不吃，怎么能不追着喂那。
不要着急抬杠，听我把话说完。
1、饿一饿，长得更高
我说的饿一饿，不是说什么也不吃，看孩子饿的哇哇哭还不给孩子吃东西。我说的饿是晚餐难消化的、油炸的、甜腻的食物不吃，睡前2-3小时不吃，饥饿的状态更有利于睡安稳觉，生长激素分泌也更为旺盛。
2、饿一饿，更能养护脾胃
“若要小儿安，三分饥与寒〞，这是中医儿科护养的千古名言。三分饥，不是让饿着，是适度的饮食。小儿脾胃本来虛弱，身体发育需求大，孩子不懂节制，遇到好吃的很容易撑到，就会导致脾胃负荷过重，久之则脾胃受损。
3、3类食物要少吃
肥甘厚味、油炸的、寒凉的食物要少吃或不吃，这些东西吃多了，便秘、腹污、积食、睡不安稳全找来了。
4、及时预防
发现孩子挑食，拉臭臭费劲，睡觉翻来翻去，满头大汗睡不踏实，能吃不长肉，不长个，体质不好，经常生病。
您家孩子有上述表现么？可以评论区留言，我来帮您解答。 #儿童健康守护者计划##脾胃虚弱##脾胃虚弱#
有句话不吐不快：给孩子养脾胃，就一个字，饿！没有饿坏的孩子，只有傻喂的父母，家长们请纠正好心态，把你的焦虑收起来。
门诊上不管春夏秋冬，都有因为追着给孩子喂饭的家长，把孩子脾胃喂坏的。不管孩子是父母带来的，还是爷爷奶奶带来的，都要给家长交代：给孩子少吃点吧！得到的回答基本都是：我家孩子吃的不多呀，孩子那么瘦，吃少了怎么行，我家孩子追着都不吃，怎么能不追着喂那。
不要着急抬杠，听我把话说完。
1、饿一饿，长得更高
我说的饿一饿，不是说什么也不吃，看孩子饿的哇哇哭还不给孩子吃东西。我说的饿是晚餐难消化的、油炸的、甜腻的食物不吃，睡前2-3小时不吃，饥饿的状态更有利于睡安稳觉，生长激素分泌也更为旺盛。
2、饿一饿，更能养护脾胃
“若要小儿安，三分饥与寒〞，这是中医儿科护养的千古名言。三分饥，不是让饿着，是适度的饮食。小儿脾胃本来虛弱，身体发育需求大，孩子不懂节制，遇到好吃的很容易撑到，就会导致脾胃负荷过重，久之则脾胃受损。
3、3类食物要少吃
肥甘厚味、油炸的、寒凉的食物要少吃或不吃，这些东西吃多了，便秘、腹污、积食、睡不安稳全找来了。
4、及时预防
发现孩子挑食，拉臭臭费劲，睡觉翻来翻去，满头大汗睡不踏实，能吃不长肉，不长个，体质不好，经常生病。
您家孩子有上述表现么？可以评论区留言，我来帮您解答。 #儿童健康守护者计划##脾胃虚弱##脾胃虚弱#
✋热门推荐