【原来山楂有这么多功效】
山楂的好处
1、降血脂
因为山楂里面含有黄酮类化合物,而黄酮可以提高好的胆固醇的浓度,降低坏胆固醇的浓度,从而起到降血脂的作用。因此血脂高的人可以选择多吃山楂哦。
2、促消化
山楂里面的脂肪酶能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌。山楂中的有机酸可以增强胃液的酸度,从而提高胃蛋白酶的活性,刺进蛋白质的消化。所以不管是脂肪还是蛋白质都容易被人体消化。
3、抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,这对对抗衰老很有帮助。因此食用山楂有抗氧化的作用。
4、活血
山楂有活血的作用,所以心肌缺血的时候可以食用山楂,山楂中的黄酮类化合物和水解产物,能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。有痛经的女性朋友平时应该适当吃点山楂,很多痛经都是由于血瘀引起的,而山楂据有很好的活血化瘀的作用,因此对经血不畅的痛经有缓解作用。
5、抗菌
山楂对于大肠埃希菌,金黄色葡萄球菌,志贺菌属,变形杆菌,炭疽杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,乙型链球菌,绿脓杆菌等有着抗菌的作用。所以日常吃点山楂还能防拉肚子呢。#健康科普#
山楂的好处
1、降血脂
因为山楂里面含有黄酮类化合物,而黄酮可以提高好的胆固醇的浓度,降低坏胆固醇的浓度,从而起到降血脂的作用。因此血脂高的人可以选择多吃山楂哦。
2、促消化
山楂里面的脂肪酶能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌。山楂中的有机酸可以增强胃液的酸度,从而提高胃蛋白酶的活性,刺进蛋白质的消化。所以不管是脂肪还是蛋白质都容易被人体消化。
3、抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,这对对抗衰老很有帮助。因此食用山楂有抗氧化的作用。
4、活血
山楂有活血的作用,所以心肌缺血的时候可以食用山楂,山楂中的黄酮类化合物和水解产物,能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。有痛经的女性朋友平时应该适当吃点山楂,很多痛经都是由于血瘀引起的,而山楂据有很好的活血化瘀的作用,因此对经血不畅的痛经有缓解作用。
5、抗菌
山楂对于大肠埃希菌,金黄色葡萄球菌,志贺菌属,变形杆菌,炭疽杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,乙型链球菌,绿脓杆菌等有着抗菌的作用。所以日常吃点山楂还能防拉肚子呢。#健康科普#
【原来山楂有这么多功效】
山楂的好处
1、降血脂
因为山楂里面含有黄酮类化合物,而黄酮可以提高好的胆固醇的浓度,降低坏胆固醇的浓度,从而起到降血脂的作用。因此血脂高的人可以选择多吃山楂哦。
2、促消化
山楂里面的脂肪酶能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌。山楂中的有机酸可以增强胃液的酸度,从而提高胃蛋白酶的活性,刺进蛋白质的消化。所以不管是脂肪还是蛋白质都容易被人体消化。
3、抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,这对对抗衰老很有帮助。因此食用山楂有抗氧化的作用。
4、活血
山楂有活血的作用,所以心肌缺血的时候可以食用山楂,山楂中的黄酮类化合物和水解产物,能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。有痛经的女性朋友平时应该适当吃点山楂,很多痛经都是由于血瘀引起的,而山楂据有很好的活血化瘀的作用,因此对经血不畅的痛经有缓解作用。
5、抗菌
山楂对于大肠埃希菌,金黄色葡萄球菌,志贺菌属,变形杆菌,炭疽杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,乙型链球菌,绿脓杆菌等有着抗菌的作用。所以日常吃点山楂还能防拉肚子呢。#健闻登顶计划#
山楂的好处
1、降血脂
因为山楂里面含有黄酮类化合物,而黄酮可以提高好的胆固醇的浓度,降低坏胆固醇的浓度,从而起到降血脂的作用。因此血脂高的人可以选择多吃山楂哦。
2、促消化
山楂里面的脂肪酶能促进脂肪消化,还能促进胃消化酶的分泌。山楂中的有机酸可以增强胃液的酸度,从而提高胃蛋白酶的活性,刺进蛋白质的消化。所以不管是脂肪还是蛋白质都容易被人体消化。
3、抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用,能够清除人体中的自由基,这对对抗衰老很有帮助。因此食用山楂有抗氧化的作用。
4、活血
山楂有活血的作用,所以心肌缺血的时候可以食用山楂,山楂中的黄酮类化合物和水解产物,能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力,增强心脏的排血量。有痛经的女性朋友平时应该适当吃点山楂,很多痛经都是由于血瘀引起的,而山楂据有很好的活血化瘀的作用,因此对经血不畅的痛经有缓解作用。
5、抗菌
山楂对于大肠埃希菌,金黄色葡萄球菌,志贺菌属,变形杆菌,炭疽杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,乙型链球菌,绿脓杆菌等有着抗菌的作用。所以日常吃点山楂还能防拉肚子呢。#健闻登顶计划#
天津测甲醛权威机构电话:15900304798为什么都挑“环保材料”买,检测结果还是甲醛超标?听完这两家的装修经历,杭州市质量技术监督检测院的吴国坚主任认为:“这可能不是某件材料出了问题,应该是叠加效应导致。”环保材料并非不含甲醛,大量使用会出现叠加效应,最终导致空气污染。
超标可能源自叠加效应
对于范师傅和小魏追求环保装修的行为,吴主任觉得应该提倡:“如果买的是三无产品,既无品牌、无生产厂家、无质检部门提供的检测报告,那老百姓承担风险就更大。”
两户人家TVOC和苯的含量都符合标准,可以说明他们用的涂料、油漆都不错。
吴主任所在的部门名为“建材化工质量检测中心”,对某件具体装修材料进行质量检测,也是他们的日常工作之一。据吴主任介绍,甲醛是工业黏合剂的重要原料,而黏合剂又广泛应用于装修材料:人造板材、墙纸、家具、甚至是席梦思。
而范师傅和小魏家的情况,并非个例:“我们经常遇到。”有些家庭买的材料比范师傅、小魏要好,装修也更豪华,最后测出来的甲醛浓度却比他们更高。
吴主任指出,绿色环保并不代表不含有害物质,同一种材料过度使用后,会出现叠加效应,结果导致了装修污染。他们曾在某户家庭里看到大面积使用花岗岩,结果,空气中氡的数值特别高,表示含有强烈放射性。
此外,还要考虑空间承载率。所谓承载率是指室内家具暴露在空气中的表面积与室内容积的比率。简单来说,在一个有限空间里,放置了较多家具,也可能会导致甲醛超标。
一个衣柜就可以看出甲醛的叠加效应
如果按板材的环保等级来说,每张板只要达到E0级或E1级,E0级甲醛释放量为≤0.5mg/L,E1级甲醛释放量为≤1.5mg/L,一般就是环保的,但是甲醛有一个叠加挥发效应,有时很多张板放在一起,就不环保了。
以一个四门衣柜的制作为例:采用1.22米×2.40米的木工板,侧板最少要用掉18毫米厚度的木工板1.5张,后背板用掉12毫米厚度的木工板2张,层板(搁板)要用掉18毫米厚度的木工板2张,这样加起来就有5.5张板。
主卧里还有床、床头柜、电视柜、梳妆台、休闲椅等家具,也要用掉很多张板材,若是再加上门、床上用品、墙纸、窗帘里的甲醛,晚上睡觉时门窗紧闭时,它们所含的甲醛一起叠加挥发,就会非常不环保。
避免污染的有效办法是轻装修
吴主任认为,如果想要避免装修污染,除了坚持购买绿色环保的装修材料外,还要科学地进行设计。
在他看来,家庭装修“应以简洁、大方、实用为主”。检测院曾去一户家庭检测,对方毫无疑问属于豪华装修,天花板用木头做了装饰吊顶,墙上有护墙板、墙纸以及大理石,家具虽是全实木,但塞得满满当当,地上铺的却是普通的强化地板。
吴主任说,护墙板、木饰面均采用了人造板材,而人造板材的甲醛含量较高,因此,它们除了能起到一定的视觉效果外,对室内空气质量其实是有害无益。
如果以这户人家为例,去掉吊顶、部分护墙板、墙纸和大理石,再改铺实木地板,甲醛浓度会大大降低。
超标可能源自叠加效应
对于范师傅和小魏追求环保装修的行为,吴主任觉得应该提倡:“如果买的是三无产品,既无品牌、无生产厂家、无质检部门提供的检测报告,那老百姓承担风险就更大。”
两户人家TVOC和苯的含量都符合标准,可以说明他们用的涂料、油漆都不错。
吴主任所在的部门名为“建材化工质量检测中心”,对某件具体装修材料进行质量检测,也是他们的日常工作之一。据吴主任介绍,甲醛是工业黏合剂的重要原料,而黏合剂又广泛应用于装修材料:人造板材、墙纸、家具、甚至是席梦思。
而范师傅和小魏家的情况,并非个例:“我们经常遇到。”有些家庭买的材料比范师傅、小魏要好,装修也更豪华,最后测出来的甲醛浓度却比他们更高。
吴主任指出,绿色环保并不代表不含有害物质,同一种材料过度使用后,会出现叠加效应,结果导致了装修污染。他们曾在某户家庭里看到大面积使用花岗岩,结果,空气中氡的数值特别高,表示含有强烈放射性。
此外,还要考虑空间承载率。所谓承载率是指室内家具暴露在空气中的表面积与室内容积的比率。简单来说,在一个有限空间里,放置了较多家具,也可能会导致甲醛超标。
一个衣柜就可以看出甲醛的叠加效应
如果按板材的环保等级来说,每张板只要达到E0级或E1级,E0级甲醛释放量为≤0.5mg/L,E1级甲醛释放量为≤1.5mg/L,一般就是环保的,但是甲醛有一个叠加挥发效应,有时很多张板放在一起,就不环保了。
以一个四门衣柜的制作为例:采用1.22米×2.40米的木工板,侧板最少要用掉18毫米厚度的木工板1.5张,后背板用掉12毫米厚度的木工板2张,层板(搁板)要用掉18毫米厚度的木工板2张,这样加起来就有5.5张板。
主卧里还有床、床头柜、电视柜、梳妆台、休闲椅等家具,也要用掉很多张板材,若是再加上门、床上用品、墙纸、窗帘里的甲醛,晚上睡觉时门窗紧闭时,它们所含的甲醛一起叠加挥发,就会非常不环保。
避免污染的有效办法是轻装修
吴主任认为,如果想要避免装修污染,除了坚持购买绿色环保的装修材料外,还要科学地进行设计。
在他看来,家庭装修“应以简洁、大方、实用为主”。检测院曾去一户家庭检测,对方毫无疑问属于豪华装修,天花板用木头做了装饰吊顶,墙上有护墙板、墙纸以及大理石,家具虽是全实木,但塞得满满当当,地上铺的却是普通的强化地板。
吴主任说,护墙板、木饰面均采用了人造板材,而人造板材的甲醛含量较高,因此,它们除了能起到一定的视觉效果外,对室内空气质量其实是有害无益。
如果以这户人家为例,去掉吊顶、部分护墙板、墙纸和大理石,再改铺实木地板,甲醛浓度会大大降低。
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