好像我遇到的每个人都很不错 但是不知为何 兜兜转转 依然一个人在生活
今天遇到了一个很多年都没有见过的“朋友”，据说来找了我很多次 这次终于遇见
互相寒暄后 得知他至今未婚
讨厌警察的印象 是他给我留下的
讨厌白酒的味道 也是他带给我的
或许他念念不忘的所有快乐回忆 全都建立在我的痛苦之上
年少终将为不可得之物困其一生
或许他们好不好并不重要 我知道我很好 一直

阴瑜伽五天培训总结（辽宁 水江）

这次贵阳之旅，感恩遇见于迦老师与各位五湖四海的家人们！我觉得听于迦老师的课是一种享受——享受生活、享受身体的放纵、享受心灵的放松、享受眼耳鼻舌口的放空。

当听老师在讲阴阳与道术时，我不禁想到这可能就是老子所讲《道德经》: 有道无术，尚可求。有术无道，止于术。又或者是医经《黄帝内经》里面:法于阴阳，合于术数。道是相通的，而术是数不完的，而术都在道里面。佛家又讲心外无物，不二法门。老师短短五天开示，让我心灵清明良久。

古人常讲:读万卷书，不如行万里路。在老师身上，我看到的不仅仅是读万卷书与行万里路。更是像王阳明先生所讲的: 知行合一。老师在生活中的点点滴滴，从美食到功夫茶无一不透露着大的学问与简单的哲理。大道至简，老师常说: 不去经历与感觉，谈何放下和拥有？又谈何化简呢？！

最后回归到阴瑜伽，老师让我明白了静中有动，动中有静的道理。让我体会到了从肉体地疼痛继而再到心灵的寂静。

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☯️5月8-12日贵阳五日阴瑜伽工作坊

第三次搬家了 这次搬进了喜欢的屋子了 新行业的同事也很好 工作也有新挑战 也遇见了很棒的人 收拾了一下午 躺在床上眼泪瞬间掉落 可能是高兴吧 怕黑的女孩终于一次次勇敢突破自我了 发烧感冒搬家 下雨搬家 顶着大太阳搬家 咬牙坚持了这么久 回头看在让自己慢慢变好这件事情上我一点也没退缩过 越来越好是姐应得的 吃了这么多亏 该开始享福了吧