每日疤痕小课堂#整形# #皮肤管理## ：

你不知道的10个护肤小技巧！建议收藏[给你小心心][给你小心心][给你小心心]：
一、洁面后马上抹水乳，补水效果最好[憧憬]。
二、洁面产品不是泡沫越多越好。
三、护肤品打开后，会缩短保质期。
四、正经护肤品里，并不添加荧光剂。
五、不要经常去角质，否则破坏皮肤的角质层，角质层越薄，你的皮肤状态会越差[黑线]。
六、芦荟胶只能补水保湿，去不了痘印。
七、珍珠粉没有美白效果。
八、痘痘肌要少吃甜食，避免刺激皮脂分泌，加重痤疮。
九、防晒不要看是否有阳光，要看紫外线指数。
十、隔离霜并没有隔离功效，它的实际作用，相当于一层低防晒指数的防晒霜。
#护理[超话]#

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牙齿矫正日记分享： @西安牙齿矫正何畏医生
整牙过程是艰难的，但在矫正完回忆时感觉更多是对未来拥有一口漂亮牙齿的美好憧憬！感谢我的主治医生：@西安牙齿矫正何畏医生
记得我一开始就是很紧张，也担心遇到庸医，因为很多人都和我说私立水很深，哄着你交了费就变得态度恶劣了，而且医生技术良莠不齐，我后来就开始半信半疑的去面诊摸索。
因为看过很多做过的小姐姐的失败案例，所以我对医生的要求比较高:
1️⃣看医生毕业院校（蕞好是口腔院校），且是硕士以上，因为只有硕士以上才有正畸学
2️⃣看医生从业时间，个人倾向于十年以上，且口碑不错的
3️⃣看医生做过多少案例，案例效果如何，审美怎样
4️⃣must要去面诊，虽然很多技术上的词汇可能我们不懂，但是还是可以感觉到医生技术如何
5️⃣看医生给我的方案，然后和其他医生对比一下
6️⃣看医生言行举止以及同事对他的态度，医德和责任心也很重要，还有就是性价比！
以上无优先顺序，大家可以参考我的标准去选择适合自己的正畸牙医！每一项都很重要，毕竟是自己完全陌生的领域，身边有没有牙医朋友可以推荐给建议，而且牙齿出了问题是不可逆的，当然要慎重慎重再慎重！！！
现在牙齿好看了以后笑起来真的漂亮很多，也自信了很多，赶紧给自己拍个写真记录一下！
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年少哪儿来的诗和远方，从情窦初开以来就只有爱的苟且。这也是我能创作的源泉，虽然爱情只是生活和“爱”的一部分，但它在某些时间段是必不可少的。爱本身就是人类永远憧憬的。“恋爱算成长吗？成长如交换。”不要等麻木了得过且过，再去回顾什么叫爱情。

——廖俊涛