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你越是费力心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根，心不动那么不痛。
@摩登兄弟刘宇宁

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桑心
虽然孙某没什么特别让我感动的地方
但是他每次回来 都陪我呆着呆几天
这次回来五天 陪我呆了三天半
明天又去上班
回来啥也不干 就带我吃饭 想吃什么
吃完睡觉 睡醒还是吃饭
一起打打闹闹
晚上一点躺在床上
我让他躺在我身上 他上不来 我硬抱 抱不动
笑的两个人喘不上气
我一怒之下 自己躺他身上去了
差点被我压死了[可爱]
回来 我胖了六七斤 三天啊！六七斤！
还剪头发 剪了一个四年前刚和我在一起的寸头
神金哈哈哈哈 理发师说挺好的 你觉得帅吗？
你问我？啊？
谈恋爱 好就好在这些幸福的瞬间
我希望可以一直谈恋爱～[爱慕]

只要打开某个短视频app，大数据算法能准确的迎合你的喜好，源源不断地推送，你只需要动动手指，视频一个一个自动播放，一旦躺下去，就再也体会不到时间，所有的剧情都会按照你期待的方向往前走。当然，为了让你全身心沉浸，偶尔会有波澜，但那是为更大的满足做铺垫。

但是一个人最大的资源其实就是自己的注意力。只要不任由app带着你的注意力走，明确自己的目标，让资源为自己所用就好。所有最优秀的攫取注意力的app背后都有最精准的算法以及一群专门研究脑科学的专家团队，普通人是无法与之对抗的。就像短视频平台虽然已经精准估算出你的喜好，但依然会在五个视频里夹杂两个你不喜欢的，以此吸引你想看下一个更好的视频，延长用户时间。普通人是无法完全拒绝这些的，但是可以了解他的本质，参透他的意图，分析自己沉迷或者在这上面消耗时间的心理原因，清楚自己现在是在娱乐还是在搜集信息，不耽误正事就好。

韩炳哲在《倦怠社会》也有说：现在多线程的行动以及管理能力，是一种倒退。野生动物在捕猎过程中才需要同时注意来自各方面的外界刺激以便快速反应。而我们，需要的是持续深度的、在一件事情上的专注力，即聚精会神，在这样沉思的聚精会神中，才能真正出现文化。