“博”观齐鲁 赏千年风华
日前，中国博物馆协会发布的《关于第五批全国博物馆定级评估一级博物馆评估结果的公示》中，山东13家博物馆“上榜”，数量居全国第一，为山东的文化事业再添浓墨重彩的一笔。在第一至四批国家一级博物馆的204家中，山东便以18家的数量与北京并列第一，足见其在博物馆建设方面的雄厚实力。
山东，作为文化大省、文物大省、非遗大省，更是中国博物馆大省。全省812家备案博物馆，如同一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在这片古老的土地上，熠熠生辉。2023年，全省接待观众超8000万人次的数据，更是见证了山东博物馆的繁荣与魅力。
博物馆是历史的殿堂，是文化的瑰宝。在山东的博物馆里，我们可以跟着文物“触摸”中华文明，感受那些尘封的历史记忆。在这里，我们可以领略到孔孟之乡的儒家文化，感受到泰山之巅的雄伟壮丽，品味到泉城济南的泉水文化……每一座博物馆，都是一扇通往历史的门，让我们在欣赏文物的同时，也能感受到山东的独特魅力。每一件文物，都承载着一段厚重的历史，引领我们穿越时空的隧道，与古人对话。
山东博物馆的不断创新，让“博物馆热”持续升温。今年“五一”假期，山东各地博物馆接待观众380万人次，博物馆和其文化产品正在成为我们美好生活的一部分，“博物馆热”成为文化现象，“到博物馆去”成为时代风尚。5月18日是国际博物馆日，全省各市博物馆便推出了300余项精彩活动，吸引了众多游客前来参与，进一步提升了博物馆的知名度和影响力。
“文化是一个民族的灵魂，是一个国家的根基。”山东的博物馆热，正是对这句话的最好诠释。山东有丰富的历史文化遗产和深厚的文化底蕴，博物馆作为文化传承的重要载体，承载着传承和弘扬中华文化的重任。从山东博物馆到各地博物馆，馆藏都非常丰富。在山东博物馆可以赏被誉为“四千年前地球文明最精致之制作”的“蛋壳黑陶杯”、“齐鲁瑰宝”亚醜钺，在孔子博物馆可以看“商周十供”精美礼器，在青州博物馆可以观北朝佛教造像的“最美东方微笑”“明代唯一存世状元卷”，通过参观博物馆，我们可以更好地了解历史、认识文化、感受传统，增强文化自信和民族自豪感。
“博”观齐鲁，赏千年风华。闲暇时光，不妨到博物馆走一走、看一看，感受齐鲁大地上岁月的沉淀，历史的珍藏。

【减压】
现在的生活节奏很快，我们在求学和工作的过程中不可避免要面对各种各样的压力和挫折。如果压力过大，要特别注意减压。
有时候常常想要躺平，其实偶尔释然放下，放轻松也挺好的，奔跑是一种姿态，躺平也是一种姿态。人生会遇到各种各样的风景，我们面对生活的时候也可以有各种各样的姿态。经常切换一下，你喜欢的，就是最美的姿态。
长期重压必然会对我们的心理和行为产生影响甚至变形和扭曲，这对自己身体和精神都会产生很大的伤害。然而这种压力绝大多数时候既看不见也说不清。我们可以观察自己的行为，通过自己的表现反推压力的大小。如果我们发现自己的情绪或者行为出现了失控或者异常，譬如脾气暴躁啊，晚上睡不好觉，等等，这个时候我们就要警惕了。停止放下；给自己适度减压，然后保持适度的压力，这样才能恢复的更好。
在这一点上和小孩子们的成长历程也有很多相似之处。
--2024年5月19日交易反思以供参考

【周也生日联合产出接力·昼夜繁星★第三十五星】

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六月相遇
你让记忆里的炎炎夏日带来欢愉
五月盛夏
我们拾起画笔 描绘昼夜繁星
夜的宠爱属于星辰
星辰的归宿是夜。
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二十五岁 最绚丽的年纪
你用不同的角色
去尝试不同的选择 去体验不同的人生
从你的每一次微笑 每一次眼泪中
去体会 去感受
我们在漫漫生活与待播中陪伴
也终会在影映剧播时彼此贴近。
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二十六岁“热烈如夏 前路生花 ”
肆意绽放的最美年华 绚丽且强大
“生日快乐 灿烂如夏”
一岁一欢喜 沿途有风景
望向昼夜繁星 回顾漂亮时刻 。

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新的一岁中请继续绽放你的颜色。

@周也yeah

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