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​早安！“乐亨晨曦”：（分享第2019天）

​《让每个家庭都有一个懂健康的人》
健康是福，最好的的投资就是你的身体

（阻碍你前进的不是大山，而是“我”知道）
如果你啥都知道，你就不是现在连自己都不满意的样子！

#每日健康
好好亨受当下免费的东西

[心]晨起心愿：
愿我的分享#记录生活# 给更多的人送去健康

[心]#能量
张开双臂，努力遨游，想去的地方

❤️什么最重要，你自己的需要，就是最重要。”

日常生活中，学会善待自己，让自己开心，是必不可少的修行。

与其日日沉浸在阴霾中，不如活得快乐一点，就算生活一地鸡毛，也要试着将其扎成漂亮的鸡毛掸子。

人生最高的境界，其实就这八个字：难得糊涂、知足常乐。

戴牙套428天，牙齿矫正出现的问题与变化
佩戴牙套已经长达428天，牙齿矫正期间出现的问题与变化如下：
之前令我困扰的是蛀牙问题十分严重，已经蔓延至根部及牙龈位置，日常刷牙时会出血，不时引发口腔溃疡，牙龈也会肿痛充血。
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变化一
蛀牙已经被拔除并进行了适当的，所有问题都得到了妥善处理，拔掉的牙齿间隙也被拉近了许多。
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变化二
刷牙不再出血，牙龈没有再次发炎肿痛，我的面部也不再肿胀。
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变化三
现在可以看到牙齿变得整齐了，之前歪斜的牙齿也都被矫正过来了。
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变化四
稍微内收了一些，侧面看起来更加美观了。
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问题一
我注意到我的牙齿出现了黑三角，这让我感到困扰，但在与医生沟通后，他们告诉我这个问题可以在后期。
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问题二
可能是清洁不够到位的原因，我感觉我的牙齿有点变黄了（不确定是不是自己的错觉）。
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问题三
由于本身面部线条不够丰满，再加上长时间佩戴牙套进行矫正，导致出现了牙套脸的情况。
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现在已经开始佩戴皮筋了，牙齿排列得差不多了，只需要调整中线和进一步内收，牙齿间的缝隙也在逐渐缩小。
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虽然牙齿矫正期间出现了一些不太理想的变化，但这完全是因为我没有早点佩戴牙套造成的。
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❤️实际上，在矫正过程中我确实会思考很多事情，所以我经常会打扰医生，生怕牙齿的某个地方没有处理好，哈哈哈哈哈，幸好医生非常温和耐心。
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⁉️这是我在深圳进行牙齿矫正的第二篇记录，将会持续更新，期待后续进一步的内收效果。
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戴牙套428天，牙齿矫正出现的问题与变化
戴牙套428天，牙齿矫治过程中的问题和变化
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以前令我烦扰的是蛀牙问题严重，已经腐烂至牙龈根部，日常刷牙时会流血，时常发炎，牙龈肿痛充血。
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变化一
蛀牙拔除、补治，在治疗过程中妥善处理，拔掉的牙齿间隙减小。
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变化二
刷牙不再流血，牙龈不再发炎肿胀，肿痛所致脸部浮肿也得到缓解。
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变化三
可见牙齿排列整齐，原本歪斜的牙齿也被纠正。
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变化四
略微内收，侧面轮廓更加美观。
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问题一
牙齿出现黑三角问题，颇为困扰，但在与医生沟通后制定了后续处理方案。
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问题二
可能是清洁不够到位，感觉牙齿略显泛黄（不确定是不是自己的错觉）。
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问题三
由于面部轮廓不够丰满，戴上了牙套加上年长的矫正原因，导致出现了“牙套脸”现象。
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目前已经开始拉皮筋了，牙齿已经基本排列整齐，目前正在调整中线和内收，间隙也在逐渐缩小。
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虽然经历了如此漫长的牙齿矫正过程中出现了些许不尽人意的变化，但我只是没有更早地配戴牙套。
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❤️ 实际上，在矫治过程中，我有很多想法，因此经常向医生请教，担心牙齿可能出现问题，哈哈哈哈哈，幸好医生特别温和且耐心细致。
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⁉️ 这是深圳牙齿矫治过程中的第二篇记录，将持续更新，期待未来进一步的内收效果。
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