1010/2000- 脱临885次
#今练字上课#
许久没有高强度完成12小时的课了，不受干扰的一天，那股冲劲又回来了。

还有5周，一点点洗礼自己，把不干净的东西慢慢洗掉，清空自己，让心归零，忙着让自己变好，其他的算什么，毛都不是，反正耽误你一点情绪精力时间的通通远离，始终相信自己就是最好的，凡事质疑搞你心态的，就想着，能给我什么好处吗，没有，立马滚出自己的视线。

成长是一次又一次经历过痛，伤疤会慢慢愈合，只要自己倒不下，在路上，自己就是那个有毅力有恒心的人，曾经觉得别人多好，那也是自己带上了滤镜，放在全世界整个地球上，也不过是渺小的微不足道的东西，要相信没有任何人值得阻碍你，影响到你，你才是自己最好的礼物，其他毛都不是。

加油自己，会好起来的，情绪不再反扑，心痛的时候就让它痛，难过就难过，顶多三个小时半年，一点点过去，或者再想四五年前的你也不是会经历这样的人事，再过几年，又是另一番模样，不断更新自己才是王道。

你始终要相信刚开始再怎么好的东西也会归于平淡和面对现实也会出现矛盾问题，迟早的一天，到时候看看，只要自己不断努力向前看，日子翻又翻，变好起来，那曾经让你气愤的事算什么，都是用来让你心变得更狠，更硬，也要始终相信，自己会拥有更好的，没有，让自己给自己，变的更好也是足够有底气的事。

好好爱自己，加油。

决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。

内心安宁，心态平和，人自然就快乐了！”

其实，内心安静的人，不管到了什么样的环境，心态都是安宁的，平和的。

而且当一个人的内心足够安静的时候，那么外界的纷纷扰扰，都无法干扰到自己。

由此可见，静，是生活当中的良药。

如果自己具备了这么一种能力，这么一种智慧的话，你会发现自己的生活虽然越来越简单，却能越来越满足，越来越幸福。

古语云：“繁华三千终归零，人世安得假作真，淡到极致是朴素。”

人生苦短，我们看似所拥有的一切，其实都是生不带来，死不带走的。

正是因为我们每个人最终的归宿都是，赤条条的来，终将也会赤条条的走。

所以，人这辈子贵在体验，因此在体验的过程当中，我们要保持安静，学会理性。

如此，学会珍惜当下，更要好好地体验余生。

在沉默当中修炼

人在走向成熟的过程当中，其实就是在修炼自己。

如果心浮气躁去修炼，那么效果一定是越来越差的。

可是，如果懂得沉默下来，安静下来的话，你就能够拥有更好的生活状态。

其实，人一旦冷静下来，就不会攀比，不会让自己陷入内耗当中。

比如说，人人都1米多高，所以没必要比身高，不纠结年纪，因为大家都难过百岁。

也不去攀比财富的多少，毕竟再多的财富，其实到最后自己也是拿不走一分一毫的。

要想过好生活，那就要让生活看到最好的自己。

如此，在沉默当中，认识自己，了解自己，提升自己，也要好好地善待自己。

《沉默的大多数》里有句话说的特别好：

“我选择沉默的主要原因之一：从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。

假如还想学到更多，那就要继续一声不吭。”

在沉默当中，平静地活着，开心地笑着，适当地忙碌着。

然后你就会发现，自己越是能够打造出一种精致的沉默能力，反而能够让自己在现实生活当中学到更多，也得到更多。

如此，心静下来了，不断地修炼自己了，你就得到成长了。

长此以往下去，你会发现自己变得越来越从容，淡定，惬意，随性。

最后，也能够在沉默当中，发现更好的自己，也能够邂逅一个更好的自己。

心静则福

其实，心能够静下来的人，是有福气的。

只是大多数的人，都无法明白这么一个简单的道理。

因为绝大多数的人，他们在这一辈子当中往往只有一条信条，那就是笃定金钱越多，才能有福气。

这种短浅的，浅薄的观念和心态，最终只会让他们变得越来越没有钱，也越来越没有福气。

实际上，一个人有没有福气，不在于外部条件，而在于自我内心。

只有让自己的内心世界保持平静，足够宁静，慢慢就能够走向柔软，变得平和。

最终，拥有一颗平常心，无论生活怎么样，自己都能够过得欢喜，活得从容。

这样的日子，是清静的，也是干净的。

林清玄在《人生最美是清欢》里曾写过：

“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

当一个人的内心世界足够的丰盈，也足够的淡定和惬意的话。

那么，也就意味着自己的每一天，都过得很平静，也很幸福。

人生在世，真正有能力的人，真正有智慧的人，是可以让自己一边安静地活着，也能够一边体验着人世间的美好和幸福。

这样的活法，或许才更值得自己去选择，去体验。

一种人生良药：静

生活总是这样，如果你总是想着去外面的世界寻找答案，那不管你漂泊多久，努力多久，大概率都是无用功。

只有向内求索，向内探索自我，你才能够一边安静下来，一边也能够对自己越来越了解。

最后，在安静的修炼当中，慢慢地找到生活的方向，人生的出口。

正如《诫子书》中有云：

“夫君子之行，静以修身。”

只要自己能够静下来，就如同在生活当中拥有了一种人生良药。

这种良药，足以抚慰你受伤的心灵，陪伴你走过人生的春夏秋冬。

有首诗说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”

愿你余生能够静下来，稳下来，好好体验当下的生活，努力成长当下的人生。

如此，一边安静地体验，也能够一边安静地收获，最终可以在生命长途当中，真正拥有属于自己的幸福和美好。

#每天摸鱼打卡#
很干净的50句话，让你豁然开朗（建议收藏）

1、事情总会在你放弃之后开始变好。

2、追不上的，不追。背不动的，放下。看不惯的，删除。

3、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。

4、生活，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。

5、不要赌天意，不要猜人心。天意你赌不起，人心你猜不透。

6、幸福往往要由痛苦来彰显，生活考验着你的通过性和忍耐力。

7、这世上最不缺的就是玻璃心，做人太敏感伤到的反而是自己。

8、高度不够，看到的都是问题，格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。

9、逆境时切记忍耐，顺境时切记收敛，得意时切记看淡，失意时切记随缘。

10、人生就是经历，经历痛苦才知幸福，经历失去就懂珍惜，经历严寒才知春暖。

11、必须完成的事请在初次想起时完成，之后会更不想做。

12、过来人常说的经验的确重要，更重要的是自己动手去收获经验。

13、学会放过别人，但不要轻易放过自己。关于这一点，我们总是做反。

14、特别生气的时候也不要跟亲人、爱人说那些恶毒的话，说过的话是收不回的。

15、成功和幸福的定义，不要从别人嘴里知道，要自己去感受，因为别人都不是你。

16、要有遥不可及的梦想，也要有脚踏实地的本事。

17、父母是世界上最爱你的人，所以请不要伤害他们。

18、远离身边总是传播负能量的人，他们早晚会拖垮你。

19、多看看生活条件不如你却比你坚强的人，你该懂得知足。

20、不是所有的人，都可以掏心掏肺，相互倾诉，不管是朋友还是爱人。

21、不要总是抱怨，生活不会因为抱怨变得更好。

22、不要贪图便宜买替代品，替代品永远解决不了你的最终需求。

23、不要和自己过不去，这个世界上多得是比你美和比你丑的人。

24、不要把所有问题都推卸给别人，否则你永远不会成为值得信任的人。

25、不要试图改变一个人或者相信对方能够改变，也不要把自己的想法强加给别人。

26、培养自己兴趣爱好，比如瑜伽，画画并坚持下去。

27、一定要做个有教养的女人，再愤怒也不大吼大叫，保持冷静。

28、如果你不喜欢现在的生活，要么换种活法，要么就闭嘴不言。

29、多看看外面的世界，保持好奇心，增长见识，拓宽眼界。

30、养一些花花草草，或小宠物，有一颗善良亲切的童心，热爱生活，亲近于自然。

31、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。

32、在意见不统一的时候，不再固执己见，而是选择聆听。

33、很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看问题的心态。

34、在不了解一个人的情况下，不要用自己看到的片面去解读别人。

35、别卑微到尘埃里，不合适就优雅的转身，日后的你会感谢这个骄傲的背影。

36、一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。

37、好好赚钱才是最重要的，有时候比爱情靠谱。

38、口红包包自己努力挣钱买，没必要指望别人送。

39、一个人要抵过千军万马，一个人也要活得有声有色。

40、别活得太累，人生没有完美，做不到让每个人都喜欢。

41、不要以为找个长得丑的男生就安全，该出轨的还会出轨。

42、不要在晚上找喜欢的人聊天，天一亮，你会后悔昨晚说的话。

43、不要困在男人给你许下的未来之中，未来是自己创造的，不是他给的。

44、不要因为寂寞就随便和人发生性关系。克制自己的欲望，才能过得很好。

45、不要耽误彼此，注定路不同的两个人是不会有结果的，拖着也是煎熬，不如趁早了断。

46、养成仪式感，每周给自己买一束花，忙碌生活中也可以感受到繁花锦簇。

47、一个总是回头看的人，走不了远路，你要记住前方有更好的人在等你，你永远值得被爱。

48、11点前就要入睡，不要认为年轻就可以挥霍身体，熬夜、酗酒都会给以后的生活带来麻烦。

49、一直在慢慢变好，坚持寻找心中最让自己舒适的一种活法，才是给自己最好的礼物。

50、没有人能够定义我们该怎么活，你想怎么活自己说了算。