怀念18年的那个夏天，好想回到过去。也怀念17年的夏天，那年在上海别墅烧烤看电影打乒
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怀念18年的那个夏天，好想回到过去。想Phili，想Fabio，想Rafael。怀念半夜在山顶几个人吹着凉风哈啤酒，怀念在操场一个音响嗨一晚上，怀念看Fabio喝多了发酒疯乱跑，怀念一起闯红灯大声唱歌。
也怀念17年的夏天，那年在上海别墅烧烤看电影打乒乓游泳，和Lea分别拿了男女子u16的冠军，和朋友们还有很多很多美好的回忆。
可是一切都回不去了

[虎爪比心]新年好：）
亲爱的phili girl，当您查收这段文字时，phililowland已与您携手，迎来了全新的一年，我们相遇在美好的岁月中，共同度过了那些轻松、惊喜、愉快或浪漫时刻，小小的bra如羽翼般呵护您的身体，见证您的美丽与蜕变，翡丽与您一起表达生活态度、分享每时每刻的心境，新的一年，phililowland将为您带来更多精彩好物与绝佳体验喔，让我们静静聆听新年的钟声，许下新年心愿吧~

11月13
体重 55.5kg
午饭 一碗蔬菜 热量大）约100大卡
加餐 自制南瓜派 热量大约200大卡
晚饭 炒鸡胸肉 少量米饭 照烧鸡胸肉 大约500大卡
零食 一小包薯片 160大卡
捏妈 以后吃完晚饭就刷牙 再也不吃零食了
喝了好多绿豆汤 今天Phili很冷 出去买了菜
希望姨妈不会出问题
无运动 姨妈期第三天
这次的姨妈量少


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