10个过敏9个矮！过敏体质的孩子想长个长肉，可以试试这个方法！
 
过敏是一种消耗性的疾病，再加上因为孩子易过敏饮食上忌讳太多了，造成微量元素缺乏营养跟不上，所以这样就会直接影响孩子身体的生长发育。
 
中医认为，过敏是身体气虚，外感入侵引起的，通俗来说，肠胃功能弱，对食物的消化吸收差，也就是“脾胃虚弱”。
 
对于过敏体质的孩子的治疗，我通常从这2点入手，首先明确过敏原，帮孩子先规避3个月，而后可以渐渐的试着添加，规避过敏原的同时，也就第二点，调理孩子的脾胃问题，脾胃功能强了，营养吸收也就跟上了，这时候孩子体质自然也会增强，过敏的情况也会有所缓解。
 
就像我之前接诊的一个4岁小女孩，打小就长湿疹，过敏性鼻炎2年多了，总是反复，长速缓慢，身高98cm，食欲差，睡眠也不好，孩子家长很焦虑。
 
我给她系统调理了身体，孩子脾胃好了，食欲、睡眠也好了，现在换季都很少过敏了，半年长高了5cm，比之前1年长得还多，孩子身体健康了，家长也少操心。

近10年中接诊身材矮小，长速慢的孩子，大多有以下问题，分享给大家：

①厌食挑食偏食，不喜欢吃饭，经常积食、腹胀、消化不良，有口气；
②下眼睑发青、发紫，像有“眼袋”，免疫力不好，经常生病；
③有些孩子能吃，但是吸收不好，不长个也不长肉；
④大便干结，便秘或者腹泻；
⑤睡眠质量差，睡觉来回翻、趴睡、出汗多，睡觉张口、打呼，晚上易醒；
⑥同时伴有过敏性鼻炎、腺样体肥大等问题。

这些问题乍一眼看上去可能很稀松平常，但是像生病、咳嗽、消化不良、积食等，是在一直损耗着孩子，特别是脾胃虚弱的孩子，吃的不够，吃进去的又消化吸收不了，身体长时间营养供给不足，孩子自然而然生长发育就落下了，孩子身高体重就是身体健不健康，营养吸收好不好的直接体现。

所以我们要做的就是帮助孩子调理脾胃，改善体质，帮孩子调整到能吃、能睡、能消化吸收的状态。孩子身体机能够正常运转了，身高体重自然就上来了。

如果你家孩子已经有这些问题，而且已经影响到了生长发育，作为家长需要重视起来，早发现，早治疗，才不耽误孩子的生长发育，当然家长也不必过于恐慌，以上问题在系统调理下，还是比较好改善的。

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一般体质弱、流年不利、易乏易累、情绪疏解力差，易怒、缺乏自信、出门在外使用的多，反馈效果一直不错。

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孩子腺样体肥大，其实有一个“死穴”，一个常见方法找到它，鼻炎也跟着好了！

“我家孩子开始张嘴呼吸了，是不是腺样体肥大啊？”

“孩子腺样体二度肥大，需不需要切啊？”

“有鼻炎就会是腺样体肥大吗？会不会变成腺样体面容？”

关于腺样体肥大的私信最近越来越多，很多家长关注的点都在于一些并发症，以及孩子会不会出现腺样体面容。

我想说咱们家长别太焦虑，别把这种情绪传染给孩子。大家都怕腺样体肥大，其实它也是有“死穴”的，找到就好了！

之前有个孩子就是这种情况，5岁的时候就确诊了鼻炎，因为体质差反复生病，每次感冒都会诱发鼻炎，分泌物长期堆积在鼻腔中，反复炎症刺激变成病理性肥大。

当时孩子来的时候看着就特别没精神，快7岁的小姑娘才116厘米，差了快一年的身高，因为鼻塞晚上长期口呼吸，早上起来就说嗓子疼。舌质淡，苔少，上面水滑有齿痕。怪不得孩子食欲不好，从舌苔就能看出来。

大便溏稀不成形，眼下明显发青。清鼻涕多，小手冰凉，还总说感觉手脚很沉，提不起来劲儿。

孩子因为感冒鼻子里一直有分泌物，反复刺激腺样体，导致肿大难消。加上孩子体质差，总是生病，脸色也偏白，看着没精神。把脉的时候小手冰凉，晚上总是睡不好，我就知道孩子是什么情况了。

孩子脾胃不好，阳气生发不足，导致抵抗力差，易生病。水湿运化不利，痰湿内存，孩子就会有源源不断的鼻涕。晚上睡觉的时候因为鼻涕倒流，因为鼻涕都堆积在一起，不断刺激，所以腺样体就变成病理性肥大。

分析完之后，可见腺样体肥大的“死穴”还是脾胃。

我通过辨证给孩子开方：麻黄、桂枝、半夏、五味子、白芍、蒲公英、夏枯草、皂角刺、苍耳、辛夷、蝉蜕、炙甘草等

（特别说明：中医是一人一方，需要辨证配伍，划定用量，每个孩子体质不同，需要的量也不同，请在专业的医生指导下服用，切勿私自用药。）

方子中麻黄、桂枝可以解表散寒，孩子感冒多是因为风邪入侵，进入体内，孩子正气不足推不出去，所以借药发挥作用。生姜、半夏可以温肺祛痰，五味子、白芍可以敛肺，增强肺部宣发能力，因为肺开窍于鼻。

蒲公英、夏枯草、皂角刺可以消肿散结，这是专门针对腺样体肥大的。苍耳、辛夷可以通鼻窍，改善孩子鼻塞的问题。最后就是用黄芪补气升阳、益卫固表，白术健脾理气。诸药合用，解决孩子的问题。

因为孩子的家长把我当成“救命稻草”了，所以在孩子日常养护和用药上非常用心，严格做到我说的饮食禁忌。

复诊的时候孩子舌象看着有明显变化，水湿消了不少，舌质也没那么淡了，看着比上次有活力不少。家长反映孩子食欲也开了，我说这时候不能吃太多，防止孩子积食，于是调整方子继续调理。

同时，向家长推荐两个食疗方，以辅助治疗：

黄芪红枣汤

材料：黄芪、红枣各适量，加水煎煮。

功效：可益气养血，增强免疫力。

辛夷花茶

材料：辛夷花适量，泡茶饮用。

功效：可宣肺通窍，缓解鼻炎症状。

（特别提示：食疗方只能作为辅助，具体还需中药系统调理，而且并不都适用，请在指导下使用）

我是中医儿科李恩庆，从事儿科工作30多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!，都可以在评论区留言提问。我看到会一一回复！#儿童鼻炎##儿童腺样体肥大##中医##关爱儿童健康##微博健康公开课##儿童健康守护者计划#