顶级的思维是什么样的？

1.最有力量的一句话：允许一切发生

一切的发生本身你就是不可能去阻挡他的。你害怕也这样，不害怕也这样，所以我选择让它过去不去，再跟它计较，当你允许一切发生了之后，你就会变成一个比较柔软的人，放松的人。

佛法上有一句话叫静随心变，所有的这些不愉快的东西，你把它放在死亡面前，你都可以包容，你都可以解释，你就通了，你就不会过的那么拧巴了。

2.减少精神内耗

介绍精神内耗“森田疗法icon”治疗抑郁症icon的核心是“顺其自然，为所当为”八个字，应用在减少精神内耗上，也是一样有效的不论你现在的情绪和内心冲突，有多强烈，都由他去，也就是顺其自然。

3.钝感力+屏蔽力=人生无敌

不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要现在过去忧虑未来任何引起你美好的人和事，多想一下真的都没有必要把时间和精力还给自己。在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

4.关注当下

你只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。

忘记时间过去，现在未来本就一回事。

福莫长于无祸，既无大喜又无大悲，人间极乐。

5.不要老是羡慕别人的成功

“尺有所短，寸有所长”，也许我有很多地方不如别人，可是我也并不是一无是处，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中琐碎的小事情，保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。

6.遇到比自己厉害的人，做到不卑不亢

有些人遇到那些位高权重的人，就会不自觉的变得卑微起来。完全没有必要，大家都是人，有什么好怕的呢？

如果你越是把自己看的很低，别人也就越看不起你小反，你有所自信，无所畏惧一些别人才会高看你。

7. 你向往别人生活的时候，也许别人正在羡慕你的幸福！

人这一辈子是要去追求你，现在没有的，也要懂得享受你现在拥有的。

8.学会释怀

生而为人烦恼事多，遇到事情要懂得释怀，凡事如果你们看得开，你自然活着就好。

毕竟养生重在养心，保持稳定情绪，可以避免大部分疾病学会均衡营养，可以强身健体，学会释怀，就会让烦恼和忧伤一并溜走。

9.要想得到快乐，必先承受痛苦。

人世间没有白白享受的福，所有快乐在获得之前之前，都需要忍受痛苦。每一个厉害的人背后都有段苦行僧般的岁月，每一个快乐的人背后都有一段十分痛苦的日子。

这个世界不存在得来全不费工夫的快乐，所有的快乐都必须付出代价，你要想快乐，请先接受痛苦。

离火大运顶级养生:
2024 试着重新养自己一遍

一个字开启我们的2024: 少!
少食、少欲、少言、少思、少怨、少悲《道德经》有言:少则得!多得祸!
离火大运最顶级的保养:不是健身运动，也不是各种保养品，而是，少吃，戒色，多睡觉。
关注当下。只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间。过去、现在、未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。
善护念。你要记住:这个世界90%的病都是心理问题造成的。佛教说:贪嗔痴慢疑。基本上已经说尽了人间疾苦。该吃吃、该睡睡、想做事就做、想睡觉就睡、想偷懒偷
懒、哪怕自己平庸、哪怕赚不到钱、也接受现实、不惧生死，不畏将来。照顾好自己

最顶级的养生是什么～

一、关注当下。
只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看
眼前人。
福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

二、钝感力+屏蔽力=人生无敌。
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。
把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，世俗目光里信步前行。

关我屁事+关你屁事=岁月静好，顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。