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评里抽10mm请喝奶茶作为日常保健很重要一环的鱼油，我一直在吃的WHC鱼油团来啦！
作为鱼油届的天花板WHC的鱼油真的是没的说，随便一搜全是好评，WHC鱼油贵一点但效果特别明显。作为口碑超好的品牌，我每天睡前都会记得吃一点她们的鱼油，日常吃了之后明显头发掉的少了，睡觉也更安稳一些，推荐想要改善调理身体的宝贝们入手。
如果有不是很清楚鱼油功效的宝这次正好可以了解一下。
首先是哪些情况需要吃鱼油
①长期熬夜爆痘，睡眠质量不高，精神状态差的。
②记忆力减退，经常忘事，有些东西到嘴边又突然想不出来的。
③长期重油重盐饮食，经常吃外卖的，有出现心血管疾病风险的。
然后是鱼油的主要功效
①最主要的就是抗炎作用！鱼油作为从深海鱼类组织中提取的油脂，富含omega-3脂肪酸，能显著减少身体炎症，长期吃鱼油脸上的痘痘和闭口都会少很多，维护光滑的皮肤必不可少。平时脸上不平整的宝可以吃鱼油试试，保证会有不一样的体验。
②omega-3可以清理血管垃圾，预防心脑血管疾病。经常点外卖的姐妹们一定要注意，除非平时有在吃海鱼，否则很容易缺少这些脂肪酸，作为对身体的保养一定要跟上！
③改善亚健康状态，可以有效的减轻皮肤和发质干燥，眼睛干涩的情况。经常吃鱼油对身体的养护作用很明显，能避免长期的亚健康状态。
另外WHC的原料取自秘鲁渔场，附近就是从南极过来的的洋流，完全不用担心日本的污染问题，她们的每一款产品都有极为严格的检测流程，都通过了国际最严格的IFOS认证，宝贝们可以放心购入。
这次开团选了四款我吃过觉得不错的产品，可以根据自己的喜好来选择。
第一款-小金蛋
这是他们家的主打产品，也是我最推荐第一次吃鱼油的姐妹们入手的，体型不大很好入口，不会卡住嗓子，味道香香的没有腥味。他们这一款营养含量和市面上其他相比好太多，你们一比就知道了， omega-3的含量没的说。纠结买哪款入手这个就没错！
第二款-小千金
小千金是我目前正在吃的，这款和小金蛋的成分差不多，相当于是浓缩版的小金蛋，小千金她们家也经常断货，浓缩版的总体来说性价比会高一点，一颗小千金等于两颗小金蛋，追求性价比就选小千金。
第三款-小红帽
小红帽就相当于是不含VD的小千金，相当于是纯鱼油，更适合在平时有吃其他营养素的时候单独补充一些鱼油，这一款也可以给宠物吃的，平时给狗子的饭里加一点能让毛变得更顺滑，家里有宠物的可以购入这款，人宠都能吃。
第四款-小仙女
这款是专门为女性设计的，特备适合特殊时期的护理，其中蕴含的琉璃苣能有效缓解生理期和更年期的不适，很适合买这款和妈妈一起吃，生理期气色红润离不开小仙女，吃完会轻松许多，减少了很多焦虑不安的情绪，皮肤更好，睡觉也更安稳。
宝贝们可以按照自己的需求来选，敏感体质和荨麻疹患者也不用担心，她们的鱼油不会导致过敏，我自己过敏期间也有在吃，亲测好用。有一直想了解鱼油的宝可以放心入手WHC鱼油！