小基数减脂塑形第三周周记

从周三到今天体重没有任何变化保持在了48.3kg

但是值得高兴的是腰&腿的围度减小了1cm
这周去健身房练了两次腿 每天坚持有氧
但是我看别人说小基数应该一周无氧4-5次 有氧1-2次即可 下周我会提高无氧次数

今天下午会去练背（所以这周无氧就达到了四次）

我现在大腿上一用劲就整个硬邦邦的 但是脂肪还是很多（尤其是内侧）

昨晚买了好几套健身穿的衣服 以后也要打扮美美地去健身[可爱]

以前没动笔的时候总觉得小说很好写，中国字嘛，是个中国人就能手到擒来

真的开始写，每天用来写作的时间是一个大问题，坚持又是一个大问题

解决两个问题后，回头一看，卡文、小白文笔、逻辑混乱、剧情不连贯还在排队等着

真的是解决一关还有一关，一个个跟小boss 一样等着我去打

现在我周末的极限是1.8万字，周内不加班可以写5000字

每天写完都会立刻关掉网页，再多看一眼就会羞耻的原地爆炸

有时候盘算剧情，我想写的明明是纯粹的甜甜恋爱

该死怎么开始走剧情了？！这是我想写的那个故事嘛？

只能拼命告诉自己，没关系没关系，我也有写出垃圾的权利，高危自己写垃圾的权利！！总有一天说不定灵感爆发，突然就能写出甜甜的恋爱了呢！

好，今晚就在睡梦里好好获得一些灵感吧！！

当晚的梦：丧尸围城

不对！

本想着今天白天坚持不睡好调时差，午饭后困到不行，中途睡醒恍惚了[允悲]想了半天不知道自己在哪里，倒头又接着睡[哈哈]
这次回家没有任何安排，却达到了特种兵的节奏，都是7点起床每天至少一个地方的节奏，赶上三个生日[给你小心心]其实都在家附近转悠，却也有看不完的景色。
好不容易闲在家里时，做了六一儿童节的表情，看了夏加尔那本笨重的彩色大书，步行千里拿快递[哈哈]拿快递[笑cry]拿快递，在我爸好不容易来不及买菜做饭的时候轮到我来创意乱料理，从适量和色香味上得到了超越我爸的一致好评哈哈哈哈，次次光盘！

ps:四川真的有不辣的菜和餐馆，而且可以很好吃！
爱心餐1、2、3：
- 睡了不到4个小时早起给大家做丰盛早餐的人，
- 千里来相会的人儿们！加班到深夜不放弃在家中一边加班一边外卖来相聚的人，
- 一大早去买新鲜食材，一点一点切了，一门一门煮好，自制我最爱的钵钵鸡的人[馋嘴]

- 在山上农家捡土鸡蛋和枇杷真安逸，吃到了桑椹！桑椹会吃得满嘴紫黑我怎么没有这个记忆[允悲]
- 再次学拉花和手冲咖啡，时间和量的精确快把我劝退，至于花嘛怎么都行，大不了就是抽象派呗哈哈哈

想说的口水话似乎有点多[允悲]还是转战笔记本了