和预想中的一样，振奋人心，热泪盈眶！
作为模范出租车的狂粉，李帝勋的剧，怎么能错过！他也太会选剧本了，作为一个正义的刑警，不甘，痛苦，同情，痛恨，喜悦，欣慰……全部在他眼神里面。
结局是happy ending，这也是难得的，我理想当中的结局（毕竟刑警扳倒局长的剧情属实少见）。我真的很爱韩剧里直接的，嘲讽又带着诙谐的台词，直击人心！
世界千变万化，焕然一新，为何我们还是这幅模样？哪有一样？我们都改变了，所以才需要我们站在没权没势那边！ 哪个警察会站在罪犯那边呢？做了坏事的人，就算活到一百岁，在我眼里还是毛头小子。——朴英闲
作为模范出租车的狂粉，李帝勋的剧，怎么能错过！他也太会选剧本了，作为一个正义的刑警，不甘，痛苦，同情，痛恨，喜悦，欣慰……全部在他眼神里面。
结局是happy ending，这也是难得的，我理想当中的结局（毕竟刑警扳倒局长的剧情属实少见）。我真的很爱韩剧里直接的，嘲讽又带着诙谐的台词，直击人心！
世界千变万化，焕然一新，为何我们还是这幅模样？哪有一样？我们都改变了，所以才需要我们站在没权没势那边！ 哪个警察会站在罪犯那边呢？做了坏事的人，就算活到一百岁，在我眼里还是毛头小子。——朴英闲
2024年5月19日下雨天️
想了好多好多，脑袋中闪现出好多好多画面，构思了好久，到底从哪开始写起，最后一想，日记嘛，主打一个随心所欲！
在家待了几天，有难过的事，有开心的事，先说说难过的事吧，我家的小狗最终还是离开了，养了那么那么多年，好舍不得，叛逆的小狗，唉，从坐车回去的路上我就在想，小狗到底去哪里了呢，还会回来吗，好多好多，但是心里还是不信的，总觉得事情没有那么简单，最后在我的逼问下，大概也从爸妈口中知道了一些，明白了一些，最后的结果就是离开了，具体去哪了我也不知道，我也不想再去追问了，因为我知道不是一个好的结局，注定是悲伤的，希望下辈子再次遇见你是乖乖的吧，是不是对你太好了，唉，记仇的小狗[单身狗]。我感觉回家那几天心情都不是很好，大概就是因为这件事吧，我总是告诉自己，一些想不通的事情就不要再去想了，但是我又真正做到了吗，我想过很多可能性……我已经知道不是一个好的结局，选择不再去追问了，但是……，算了，不想再说这件事了，都好好的吧[抱抱]
开心的事有啥呢，可能已经变为生活中最普通不过的事吧，例如，爸爸妈妈给我炒的饭菜，我已经二十岁了，也不会炒菜啥的，哈哈哈哈哈哈，我们一起完成的水煎包，嘻嘻，我最喜欢吃水煎包了，好吃爱吃多吃，我发现我饭量真的好少，但是怎么就是减不下肥来呢，我希望我一百斤，哈哈啊哈，在掉十斤肉好嘛，平平无奇的事情。
回校的路上下了可大的雨了，哗哗的，客车刚出发没十分钟就哗哗下大雨，还是位置不同，有的地方哗哗下大雨，有的地方一点也不下，差别真的太明显了，路过的那个地方小轿车行驶过去一半好像都在水里，太可怕了，在车里也没开空调，又热又闷，我在里面坐着真的崩溃掉，栓Q[裂开]，还好熬过去了，幸运的是下车的时候没下雨，没带伞的我看着外面这么大雨，简直是担惊受怕，不过最后还好还好，又一件事就是找首站，看着地图，导航，看着手里面的指针，转好几圈都找不到到底是哪个方向的我，绝了，每次都不识路，我真的是路痴一个，最后还是请了外援帮助确认了一下，顺利坐上了车，我们的目的地都是学校，我们这边可能是因为大学城的原因，基本都是学生，都在那边下车，真的超多人，回去的时候站，来的时候还是得站着，加起来站票四个小时，两块钱，无敌了，最近是优惠吗，不清楚，好像可以出示学生证免费做，我寻思那么多人，我在拿出来，社恐了，还是老老实实拿出我的二维码，扫了码上了车[并不简单][笑cry]。
好像已经说完了，没有要说的了，对了，还有一件重要的事，夸夸自己，二十岁独立套被罩，而且顺利完成✅，抱一丝～，ok，到了结尾了，祝我天天开心，顺顺利利，对对对，最近还有一个体测的事情，还没有确定具体时间，真烦，不如早考了早结束，不然也天天想着也挺烦的，毕竟一天测完，肯定又要腰酸背痛好几天，对了对了，支持的队伍拿了冠军[赢牛奶][赢牛奶]，非常nice！
最后的最后放几张图吧[兔子]
想了好多好多，脑袋中闪现出好多好多画面，构思了好久，到底从哪开始写起，最后一想，日记嘛，主打一个随心所欲！
在家待了几天，有难过的事，有开心的事，先说说难过的事吧，我家的小狗最终还是离开了，养了那么那么多年，好舍不得，叛逆的小狗，唉，从坐车回去的路上我就在想，小狗到底去哪里了呢，还会回来吗，好多好多，但是心里还是不信的，总觉得事情没有那么简单，最后在我的逼问下，大概也从爸妈口中知道了一些，明白了一些，最后的结果就是离开了，具体去哪了我也不知道，我也不想再去追问了，因为我知道不是一个好的结局，注定是悲伤的，希望下辈子再次遇见你是乖乖的吧，是不是对你太好了，唉，记仇的小狗[单身狗]。我感觉回家那几天心情都不是很好，大概就是因为这件事吧，我总是告诉自己，一些想不通的事情就不要再去想了，但是我又真正做到了吗，我想过很多可能性……我已经知道不是一个好的结局，选择不再去追问了，但是……，算了，不想再说这件事了，都好好的吧[抱抱]
开心的事有啥呢，可能已经变为生活中最普通不过的事吧，例如，爸爸妈妈给我炒的饭菜，我已经二十岁了，也不会炒菜啥的，哈哈哈哈哈哈，我们一起完成的水煎包，嘻嘻，我最喜欢吃水煎包了，好吃爱吃多吃，我发现我饭量真的好少，但是怎么就是减不下肥来呢，我希望我一百斤，哈哈啊哈，在掉十斤肉好嘛，平平无奇的事情。
回校的路上下了可大的雨了，哗哗的，客车刚出发没十分钟就哗哗下大雨，还是位置不同，有的地方哗哗下大雨，有的地方一点也不下，差别真的太明显了，路过的那个地方小轿车行驶过去一半好像都在水里，太可怕了，在车里也没开空调，又热又闷，我在里面坐着真的崩溃掉，栓Q[裂开]，还好熬过去了，幸运的是下车的时候没下雨，没带伞的我看着外面这么大雨，简直是担惊受怕，不过最后还好还好，又一件事就是找首站，看着地图，导航，看着手里面的指针，转好几圈都找不到到底是哪个方向的我，绝了，每次都不识路，我真的是路痴一个，最后还是请了外援帮助确认了一下，顺利坐上了车，我们的目的地都是学校，我们这边可能是因为大学城的原因，基本都是学生，都在那边下车，真的超多人，回去的时候站，来的时候还是得站着，加起来站票四个小时，两块钱，无敌了，最近是优惠吗，不清楚，好像可以出示学生证免费做，我寻思那么多人，我在拿出来，社恐了，还是老老实实拿出我的二维码，扫了码上了车[并不简单][笑cry]。
好像已经说完了，没有要说的了，对了，还有一件重要的事，夸夸自己，二十岁独立套被罩，而且顺利完成✅，抱一丝～，ok，到了结尾了，祝我天天开心，顺顺利利，对对对，最近还有一个体测的事情，还没有确定具体时间，真烦，不如早考了早结束，不然也天天想着也挺烦的，毕竟一天测完，肯定又要腰酸背痛好几天，对了对了，支持的队伍拿了冠军[赢牛奶][赢牛奶]，非常nice！
最后的最后放几张图吧[兔子]
中医说，血是气之母，气是血之帅。一个人长寿与否，就看他的气血是不是平衡。
我们看一个人的身体健不健康，能活多久，不能光看他身体特别好的那一部分，还要看他身体最弱的那部分。
而调整你短板最好的方式就是调理你的气血。
【气】分先天之气和后天之气。
先天之气就是我们常说的元气，是爸妈给我们，本来就存在身体里的气。后天的气被称作中气，是我们吃五谷杂粮后，通过运动产生的一种气。
【血】是我们人体当中先天存在的。
中医认为，血跟肾有关系，肾主骨，骨生髓，髓就生血。所以，肾气虚了以后，血就是不足了。
血是气之母，气是血之帅。气血平衡，寿命就长！这是胡老做中央领导保健医生几十年的心得。我们怎样判断自己的气血平不平衡呢？
【气不足则胖】气是人的动力，气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。如果气不足排泄不畅，脂肪就会在肚子上堆积。堆积在血管里，就会引起动脉硬化。堆积在肝脏中，就会引起脂肪肝。
脂肪就是没有被气消化掉的垃圾！很多人到了中年为什么会肥胖？就是因为他的气比年轻时候少了，没有办法把脂肪给代谢走。而气不足的主要原因，就是中气不足，也就是脾胃功能不好，运化出了问题。
【血不足则瘦】血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。
所以，无论是胖子还是瘦子，补气还是补血，最根本的都需要补脾！
通过舌头来判断脾胃是否虚弱，有很高的准确性。脾胃不好的人舌头通常有以下几个特点：
第一，舌的体积比较胖大；
第二，舌头两边有凹陷下去的齿痕；
第三，舌表面中间有一道竖着的深深的沟；
第四，舌头表面有裂纹；
第五，舌苔厚腻、或者发黄。
食疗补脾胃四宝粥
【方法】莲子肉10克左右，山药要20克，薏米仁要30克，芡实10克左右，加一两把大米，熬成粥，早晨就吃一碗这个四宝粥，晚上还可以再喝一碗。
【提醒】除了吃四宝粥以外，还要注意脾胃特别怕冷，怕湿，也怕撑，怕甜，所以说不要着凉，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮湿的地方要少去，另外酒要少喝，辣要少吃。
脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题——本草说："枣为脾之果脾病宜食之。"为了利于吸收，我们可以把它做成膏。
做法：大枣（500g），去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g。不要凉吃。坚持下去，脾就会重新运化气血，面色也会有很好的改观。
气血不足的表现：
1.脸色苍白、皮肤暗淡；
2.头晕眼花、疲惫；
3.皮肤干燥、易脱发、指甲易裂；
4.心悸胸闷；
5.手脚发麻发凉；
6.食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻；
7.女生月经过少。
压力大，脾气大，很容易成黄脸婆，气色差，脸部肌肉僵硬。很简单的方法是：赶紧揉耳垂；常常揉耳垂！把耳垂揉到发红发热，可能立刻就会有头面部气血变畅通的好感觉。耳垂对应的正是人体的头面区域，提神醒脑，防衰老。
补气血
1.每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。揉腹，即来回搓擦介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏。
先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次，下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。
2. 内经说：女子过了35岁，大肠经和胃经的气血就逐渐不足，由于这两条经都上行于头面发际，一旦经气衰退，面色就开始憔悴，头发就开始脱落。
所以要想面色红润，头发浓密，胃肠的气血就需充盛才行。常吃山药薏米芡实粥，最长肠胃气血；多敲胃经大肠经，养颜防老。
3. 气血双补食疗方：每天早上，花生仁5粒，红枣3颗，核桃仁1个，嚼服，然后用温热水送下，安静地坐上1-2分钟，即可。
长期坚持，补养气血的效果非常明显。食物虽少，动作也简单，但这里可谓是五行具足，有效补气血！
4. 艾灸劳宫调理假性近视参考—— 近视与肝肾不足，气血不充有关。调理时应补益肝肾为主。劳宫穴属手厥阴心包经，手厥阴心包与足厥阴肝经相表里并互相络属。
"肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。"肝开窍于目，肝的精气盛衰，直接影响视力强弱，灸劳宫可促进肝的功能，提高视力。
5. 脾好才能容颜靓。脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润；反之，脾失健运，气血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。
脾运障碍者宜用红枣茯苓粥：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。关注黄帝内经。可滋润皮肤，增加弹性光泽。
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我们看一个人的身体健不健康，能活多久，不能光看他身体特别好的那一部分，还要看他身体最弱的那部分。
而调整你短板最好的方式就是调理你的气血。
【气】分先天之气和后天之气。
先天之气就是我们常说的元气，是爸妈给我们，本来就存在身体里的气。后天的气被称作中气，是我们吃五谷杂粮后，通过运动产生的一种气。
【血】是我们人体当中先天存在的。
中医认为，血跟肾有关系，肾主骨，骨生髓，髓就生血。所以，肾气虚了以后，血就是不足了。
血是气之母，气是血之帅。气血平衡，寿命就长！这是胡老做中央领导保健医生几十年的心得。我们怎样判断自己的气血平不平衡呢？
【气不足则胖】气是人的动力，气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。如果气不足排泄不畅，脂肪就会在肚子上堆积。堆积在血管里，就会引起动脉硬化。堆积在肝脏中，就会引起脂肪肝。
脂肪就是没有被气消化掉的垃圾！很多人到了中年为什么会肥胖？就是因为他的气比年轻时候少了，没有办法把脂肪给代谢走。而气不足的主要原因，就是中气不足，也就是脾胃功能不好，运化出了问题。
【血不足则瘦】血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。
所以，无论是胖子还是瘦子，补气还是补血，最根本的都需要补脾！
通过舌头来判断脾胃是否虚弱，有很高的准确性。脾胃不好的人舌头通常有以下几个特点：
第一，舌的体积比较胖大；
第二，舌头两边有凹陷下去的齿痕；
第三，舌表面中间有一道竖着的深深的沟；
第四，舌头表面有裂纹；
第五，舌苔厚腻、或者发黄。
食疗补脾胃四宝粥
【方法】莲子肉10克左右，山药要20克，薏米仁要30克，芡实10克左右，加一两把大米，熬成粥，早晨就吃一碗这个四宝粥，晚上还可以再喝一碗。
【提醒】除了吃四宝粥以外，还要注意脾胃特别怕冷，怕湿，也怕撑，怕甜，所以说不要着凉，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮湿的地方要少去，另外酒要少喝，辣要少吃。
脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题——本草说："枣为脾之果脾病宜食之。"为了利于吸收，我们可以把它做成膏。
做法：大枣（500g），去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g。不要凉吃。坚持下去，脾就会重新运化气血，面色也会有很好的改观。
气血不足的表现：
1.脸色苍白、皮肤暗淡；
2.头晕眼花、疲惫；
3.皮肤干燥、易脱发、指甲易裂；
4.心悸胸闷；
5.手脚发麻发凉；
6.食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻；
7.女生月经过少。
压力大，脾气大，很容易成黄脸婆，气色差，脸部肌肉僵硬。很简单的方法是：赶紧揉耳垂；常常揉耳垂！把耳垂揉到发红发热，可能立刻就会有头面部气血变畅通的好感觉。耳垂对应的正是人体的头面区域，提神醒脑，防衰老。
补气血
1.每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。腹为人体“五脏六腑之官城，阴阳源”。揉腹，即来回搓擦介于胸和骨盆之间，包括腹壁，腹腔及其内脏。
先用右手大鱼际在胃脘部按顺时针方向揉摸130次，下移至肚脐周围揉摸120次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。
2. 内经说：女子过了35岁，大肠经和胃经的气血就逐渐不足，由于这两条经都上行于头面发际，一旦经气衰退，面色就开始憔悴，头发就开始脱落。
所以要想面色红润，头发浓密，胃肠的气血就需充盛才行。常吃山药薏米芡实粥，最长肠胃气血；多敲胃经大肠经，养颜防老。
3. 气血双补食疗方：每天早上，花生仁5粒，红枣3颗，核桃仁1个，嚼服，然后用温热水送下，安静地坐上1-2分钟，即可。
长期坚持，补养气血的效果非常明显。食物虽少，动作也简单，但这里可谓是五行具足，有效补气血！
4. 艾灸劳宫调理假性近视参考—— 近视与肝肾不足，气血不充有关。调理时应补益肝肾为主。劳宫穴属手厥阴心包经，手厥阴心包与足厥阴肝经相表里并互相络属。
"肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。"肝开窍于目，肝的精气盛衰，直接影响视力强弱，灸劳宫可促进肝的功能，提高视力。
5. 脾好才能容颜靓。脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润；反之，脾失健运，气血津液不足，人必精神萎靡，面色淡白。
脾运障碍者宜用红枣茯苓粥：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。关注黄帝内经。可滋润皮肤，增加弹性光泽。
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