#减肥期间正确称体重的方法#【最诚实的胖瘦指标:体脂率】如果你认为体重=胖瘦,那就大错特错了。体重无法准确衡量一个人胖或是瘦。现实生活中。“体重偏高的瘦子”和“体重偏轻的胖子”并不少见。一块肌肉的体积,是同重量脂肪体积的1/3。因此,同身高同体重的两个人,可能一个看起来身材匀称,另一个显得臃肿。(生命时报)
听着周围人说自己胖要减肥感觉自己就好累!!!都是压根不算胖的正常身材,虽然我这个瘦子没什么资格说这话,瘦也是我长时间不能好好吃饭的结果,家里饭实在是太难吃了只能偶尔做饭改善一下伙食加点自己的精神力,能有好吃的东西,长胖多幸福啊。但是要是换换性别,怎么就没怎么看到男的特别在乎体重,除非特别胖的危及健康的那种。。女的活着真累
#减肥期间正确称体重的方法#【最诚实的胖瘦指标:体脂率】如果你认为体重=胖瘦,那就大错特错了。体重无法准确衡量一个人胖或是瘦。现实生活中。“体重偏高的瘦子”和“体重偏轻的胖子”并不少见。一块肌肉的体积,是同重量脂肪体积的1/3。因此,同身高同体重的两个人,可能一个看起来身材匀称,另一个显得臃肿。(生命时报)
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