错误的刮痧=毁脸，90%的人不知道的刮痧常识！
错误的刮痧=破坏面容，90%的人不知道的刮痧常识！
你是否收藏了那么多的刮痧视频，但还没有掌握正确的刮痧技巧？下面这篇文章会慢慢给你介绍。每周进行2-3次正确的面部刮痧，可以淡化细纹、黑眼圈，提升面部轮廓，并达到去黄去斑的效果。
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刮痧的要点，以下几点非常重要‼️
1⃣️·角度
指刮痧板与皮肤之间形成的角度。当刮痧板与皮肤垂直时，对皮肤的刺激较强，而当刮痧板与皮肤的角度小于90°时，刮拭不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。
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2⃣️·方向
指施加在刮痧板上的力量方向。力量来自于刮痧板的后方，总体上是由下往上、由内向外。
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3⃣️·力度
重点强调‼️
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首先是力度，不要浮于表面，否则很容易损伤皮脂膜。
指的是使用刮痧板时的力量。用力越大，容易出现“痧”，度也就越高；用力越轻，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，不容易出现“痧”，度也就越低。因此，⚠️力度的要求是“重而不板，轻而不浮”。
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4⃣️·速度
指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出现“痧”的速度就会变慢；在使用刮痧板时，手法关键在于掌握和控制力度与速度。
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动作要领
总结起来就是：点、扭、刮、叩、按、揉、托、排、抚
1、点：用刮痧板的尾部轻轻用力向下点压穴位。
目的：提神开窍，通畅经络。
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2、扭：用刮痧板进行螺旋式扭动穴位，顺时针和逆时针交替扭动。
目的：调理气血，活跃肌肉。
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3、刮：用刮痧板的棱面轻盈地沿经络刮拭。
目的：散结化淤，调和气血。
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4、叩：用刮痧板的角点叩击面部的七条经络线。
目的：唤醒惰xing，活化血瘀。
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5、按：用刮痧板头部的平面用力缓缓向下按压穴位。
目的：通畅气血，补充气血。
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6、揉：用刮痧板头部平面按顺时针或逆时针揉动穴位或经络。
目的：疏通淤滞，通畅经络。
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7、托：用刮痧板的头部平面用力向上提拖肌肉。
目的：消除赘肉，增加弹xing。
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8、排气：用刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松开放气。
目的：疏泻肝胆，通调血脉。
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9、安抚：用刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络上轻柔、缓慢地滑动。
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#苹果肌复位##我的护肤日记#

（全集完整版大结局）《孟梓颜韩烬尘》孟梓颜 韩烬尘小说全文阅读笔趣阁
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书名：《孟梓颜韩烬尘》孟梓颜 韩烬尘
主角：《孟梓颜韩烬尘》孟梓颜 韩烬尘
部分文段阅读：密。
　　从前藏着的是我的日记，后来这里面放着的，都是我跟韩烬尘美好的回忆。
　　韩烬尘还跟我说：“那我们的恋爱物品都由你来保管，等结婚那天再拿出来？”
　　我当时还狠狠给他一拳：“谁说要跟你结婚了！”
　　暗格被猛然被抽出，我下意识看了过去。
　　空无一物。
　　我的心跳也空了一拍，怎么会？我从未动过这里面的东西！
　　而韩烬尘看着那个空荡荡的盒子沉默良久，才重新放了回去。
　　“喻队，我这边没有发现。”
　　他们最终一无所获的走出了我家，离开时，我忍不住回头看了眼我妈。
　　却见她站在门口，一直探着头望着韩烬尘他们离开的背影。
　　我突然想起，曾经有很多次，她也是这么目送我离开的。
　　她，是在怀念我吗？这一瞬，我突然有些想哭。
　　我跟着韩烬尘正要上车的时候，他的手机响了。
　　詹碧萱娇柔的声音从听筒传出：“烬尘哥哥，我到婚纱店了，你什么时候过来？”
　　韩烬尘只停顿了一秒就回了话：“马上。”
　　我看着他嘴角隐约的笑意，心脏一瞬间像成了铁，挂在胸腔里坠的我呼吸不畅。
　　过往回忆点点破碎，化成刀刃重伤我。
　　“梓颜，你愿意嫁给我吗？”
　　“梓颜，这是我亲自定制的戒指。”
　　“梓颜……”
　　曾经对我那么好的人，如今也找到了新的归宿。
　　我心里被堵的发闷，却只能望向窗外，努力排解这股闷气。
　　半个小时后，婚纱店。
　　詹碧萱在里面试着婚纱，顺便跟外面的韩烬尘随意聊着天。
　　“对了烬尘哥，我有个在银行上班的朋友说，孟梓颜每个月都要打一大笔钱给她妈。”
　　我看着韩烬尘面色霎时凝沉，却只能苦笑。
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与小狗的日记：
拖地的时候小狗总是显得很“兴奋”，它的眼睛时而看着拖把时而看着我，有时看开心了就转圈圈追着自己的尾巴，然后又突然停止，继续盯着拖把，在我进洗手间清洗拖把的时候也会十分开心的跟着我来到洗手间，观察着我的一举一动，这时我便会停下来捏捏它的嘴筒子，或摸摸它的头和它进行一些互动，小狗呀，它看起来似乎很忙呢，虽然没有也没做，但真是累死我们家小宝了[亲亲]