梁红每天坚持读半小时的书Day 1486《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》
求你，我要睡个安生觉
冬日的哈尔滨，放眼望去万物臣服于辽阔的白色。室外寒风刺骨但是一进室内温暖便席卷全身更温暖我的还有热情的父母们。当天来了很多人，我走上讲台他们已经整整齐齐地坐好期待与我分享他们的故事。
当我谈到孕期的钙摄入时，那个温柔爱笑的童童妈妈讲了自己的故事
她在孕期5个月多时，出现腿抽筋，因为知道这可能和缺钙有关，就特别跑去咨询专业人士要不要补钙。她向我复述了当时医生说的话：
“你想剖宫产还是想自己生？如果想剖宫产那就补吧，如果想自己生就不要补，因为补钙多了孩子头硬会不好生。”
准妈妈清楚自然分娩的好处，非常想自己生，因此就打消了补钙的念头。可是最后分娩时，她还是没能自己生，因为孩子出生体重4千克多，最终还是挨了一刀，让她痛苦的不是剖宫产，而是孩子出生后，全家人开始了痛苦的煎熬
童童出生后就异常爱哭闹、易激惹、多汗，然后发现后脑勺的头皮被磨掉了一圈，肋骨下缘出现外翻，尤其是晚上，孩子一哭闹全家就别睡了，跟着干着急。童童妈妈看着孩子心疼又束手无策，只能一宿一宿地盯着、抱着，生孩子几个月了她从来没能睡个安稳觉。童童爸爸每天要辛苦上班几个月下来，每天晚上他都在祈祷，祈祷孩子能让他睡个安心觉。童童妈妈还很纳闷那么小的孩子为什么脾气这么坏？
其实，这不是宝宝在跟父母耍脾气，而是缺钙的表现。轻微缺钙或者缺钙早期孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人易激热、爱哭闹，脾气怪，睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。严重缺钙时，孩子精神、神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，比如囟门闭合迟，出牙迟，会战、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗旋腿、肌肉松软无力等。佝偻病的孩子还更容易出现支气管炎和支气管肺炎等
当童童妈妈知道孕期每天需要摄入1200毫克钙时，她发现自己当时的饮食不可能达到；当她知道钙离子的缺乏是小孩子神经兴奋的原因时，她明白了孩子易惊多汗无法安睡的原因；当她知道哺乳期的妈妈每天需要摄入1500毫克钙，孩子每天需要从妈妈的乳汁中获得250~300毫克钙时，她才发现自己已经让孩子缺钙很长时间了。她非常懊悔，按照我的建议，除了饮食上加强钙的摄入外，还增加了必要的钙补充。童童妈妈尽了最大的努力开始“亡羊补牢”。
刚才还在活灵活现地回忆孩子当时情况的童童妈妈，换了一种开心的语气说：
“大家知道吗？按照营养顾问的建议，我和孩子同时补钙孩子才没多久，几个月来天天闹人的孩子第一次让我们睡了个安稳觉……”我能想象那一夜她幸福的睡相
我走过那么多的城市，发现人们都很愿意接受专业人士的建议。但作为曾是一个儿科医生的我，深知临床医生所学到的营养知识非常有限，在忙碌的临床工作中我们的医疗经验会增加，营养知识并不一定能做到与时俱进。至少到目前是这样
什么是钙补多了？美国、中国营养界的标准是一样的，每天钙摄入量超过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示我国居民的钙摄入量还不到建议量800毫克的50%。不知更多的人是要担心钙摄入多了呢？还是钙摄入不足？
至于难产的原因，所有专业人士都知道这与准妈妈的产力、产道和胎儿的大小有关，而与补钙并无直接关系。孕期钙摄入不足的直接后果就是更容易引起婴儿先天性佝偻病
还有妈妈告诉我之所以孕期没有补钙是因为有人说“补钙多了会胎盘钙化”。在我讲的故事中有一个糖豆妈妈，糖豆11个月还没长牙，我询问她孕期钙摄入情况时她就是这么告诉我的
为止，我曾请教过病理专家，专家认为钙摄入并不是胎盘钙化的直接原因，其实准妈妈即使不补钙，临产时胎盘都会有Ⅰ～Ⅱ度钙化，这是孩子肺功能成熟的标志。
孕妇在孕期是否需要补充钙制剂？如果想通过日常饮食获得足够的钙，理论上就要坚持每天至少喝250毫升奶或酸奶（含钙250~300毫克），喝500毫升豆浆（含钙120毫克），吃25克虾皮（含钙丰富约500毫克，但可能盐又吃多了），再加上其他诸如海带、绿色蔬菜、豆制品、奶酪、瘦肉等。试想，如果孕妇不爱喝奶，也不能坚持多吃豆制品和其他富含钙的食物，再不注意钙的补充，是不是就很难保证自己的健康和孩子成长的需要了？
在我们决定要做妈妈的时候，也要决定成为家庭的营养师，要学会相信自己，相信科学，求医不如求己。当每个家庭都拥有了了解营养知识的成员时，我们就拥有了把握宝宝和家人健康的主动权
中国营养学会建议每天摄取的钙量应保证：儿童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人800毫克，孕妇1200毫克，乳母1500毫克
宝宝睡眠不安稳、易惊醒、多汗和枕秃是典型的缺钙症状，因此从准备怀孕开始准妈妈就要重视钙的摄入，孕中期和孕晚期要保证每天补充1200毫克的钙，补钙最迟不要超过孕20周。乳母每天的钙需求量更达到1500毫克
求你，我要睡个安生觉
冬日的哈尔滨，放眼望去万物臣服于辽阔的白色。室外寒风刺骨但是一进室内温暖便席卷全身更温暖我的还有热情的父母们。当天来了很多人，我走上讲台他们已经整整齐齐地坐好期待与我分享他们的故事。
当我谈到孕期的钙摄入时，那个温柔爱笑的童童妈妈讲了自己的故事
她在孕期5个月多时，出现腿抽筋，因为知道这可能和缺钙有关，就特别跑去咨询专业人士要不要补钙。她向我复述了当时医生说的话：
“你想剖宫产还是想自己生？如果想剖宫产那就补吧，如果想自己生就不要补，因为补钙多了孩子头硬会不好生。”
准妈妈清楚自然分娩的好处，非常想自己生，因此就打消了补钙的念头。可是最后分娩时，她还是没能自己生，因为孩子出生体重4千克多，最终还是挨了一刀，让她痛苦的不是剖宫产，而是孩子出生后，全家人开始了痛苦的煎熬
童童出生后就异常爱哭闹、易激惹、多汗，然后发现后脑勺的头皮被磨掉了一圈，肋骨下缘出现外翻，尤其是晚上，孩子一哭闹全家就别睡了，跟着干着急。童童妈妈看着孩子心疼又束手无策，只能一宿一宿地盯着、抱着，生孩子几个月了她从来没能睡个安稳觉。童童爸爸每天要辛苦上班几个月下来，每天晚上他都在祈祷，祈祷孩子能让他睡个安心觉。童童妈妈还很纳闷那么小的孩子为什么脾气这么坏？
其实，这不是宝宝在跟父母耍脾气，而是缺钙的表现。轻微缺钙或者缺钙早期孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人易激热、爱哭闹，脾气怪，睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。严重缺钙时，孩子精神、神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，比如囟门闭合迟，出牙迟，会战、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗旋腿、肌肉松软无力等。佝偻病的孩子还更容易出现支气管炎和支气管肺炎等
当童童妈妈知道孕期每天需要摄入1200毫克钙时，她发现自己当时的饮食不可能达到；当她知道钙离子的缺乏是小孩子神经兴奋的原因时，她明白了孩子易惊多汗无法安睡的原因；当她知道哺乳期的妈妈每天需要摄入1500毫克钙，孩子每天需要从妈妈的乳汁中获得250~300毫克钙时，她才发现自己已经让孩子缺钙很长时间了。她非常懊悔，按照我的建议，除了饮食上加强钙的摄入外，还增加了必要的钙补充。童童妈妈尽了最大的努力开始“亡羊补牢”。
刚才还在活灵活现地回忆孩子当时情况的童童妈妈，换了一种开心的语气说：
“大家知道吗？按照营养顾问的建议，我和孩子同时补钙孩子才没多久，几个月来天天闹人的孩子第一次让我们睡了个安稳觉……”我能想象那一夜她幸福的睡相
我走过那么多的城市，发现人们都很愿意接受专业人士的建议。但作为曾是一个儿科医生的我，深知临床医生所学到的营养知识非常有限，在忙碌的临床工作中我们的医疗经验会增加，营养知识并不一定能做到与时俱进。至少到目前是这样
什么是钙补多了？美国、中国营养界的标准是一样的，每天钙摄入量超过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示我国居民的钙摄入量还不到建议量800毫克的50%。不知更多的人是要担心钙摄入多了呢？还是钙摄入不足？
至于难产的原因，所有专业人士都知道这与准妈妈的产力、产道和胎儿的大小有关，而与补钙并无直接关系。孕期钙摄入不足的直接后果就是更容易引起婴儿先天性佝偻病
还有妈妈告诉我之所以孕期没有补钙是因为有人说“补钙多了会胎盘钙化”。在我讲的故事中有一个糖豆妈妈，糖豆11个月还没长牙，我询问她孕期钙摄入情况时她就是这么告诉我的
为止，我曾请教过病理专家，专家认为钙摄入并不是胎盘钙化的直接原因，其实准妈妈即使不补钙，临产时胎盘都会有Ⅰ～Ⅱ度钙化，这是孩子肺功能成熟的标志。
孕妇在孕期是否需要补充钙制剂？如果想通过日常饮食获得足够的钙，理论上就要坚持每天至少喝250毫升奶或酸奶（含钙250~300毫克），喝500毫升豆浆（含钙120毫克），吃25克虾皮（含钙丰富约500毫克，但可能盐又吃多了），再加上其他诸如海带、绿色蔬菜、豆制品、奶酪、瘦肉等。试想，如果孕妇不爱喝奶，也不能坚持多吃豆制品和其他富含钙的食物，再不注意钙的补充，是不是就很难保证自己的健康和孩子成长的需要了？
在我们决定要做妈妈的时候，也要决定成为家庭的营养师，要学会相信自己，相信科学，求医不如求己。当每个家庭都拥有了了解营养知识的成员时，我们就拥有了把握宝宝和家人健康的主动权
中国营养学会建议每天摄取的钙量应保证：儿童800～1200毫克，少年1000～1200毫克，成人800毫克，孕妇1200毫克，乳母1500毫克
宝宝睡眠不安稳、易惊醒、多汗和枕秃是典型的缺钙症状，因此从准备怀孕开始准妈妈就要重视钙的摄入，孕中期和孕晚期要保证每天补充1200毫克的钙，补钙最迟不要超过孕20周。乳母每天的钙需求量更达到1500毫克
梁红每天坚持读半小时的书Day 1485《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》
“老大已经这样了，我现在又有了老二，一个4岁男孩。”她的话让我们沉重的心情感觉一振，大家都希望这个孩子能带给她一些安慰。
但她接下来说的内容更让我们为她揪心。
“老二现在也出现了很多问题，爱生病，注意力不集中，和任何人交流，不和任何人对视，智力比同龄孩子都差……”
“最近他被医生诊断为自闭症。”我的心揪到了一起，4岁自闭症，这已经错过了最佳的治疗时期。
我无法想象这位母亲面对两个缺乏健康孩子时的感受，只是感觉我选择的事业太重要了，我们需要让更多的父母在孩子的成长链上加上一条科学营养链做保障。
两天的九寨沟旅行即将结束时，这对母女又急匆匆地穿越熙熙攘攘的游人跑过来，气喘吁吁地说：“谢谢您，回到重庆我会马上给孩子补充……”
缺铁性贫血在孕妇与学龄前儿童中发病率较高，通过进食含铁丰富的食物。如木耳、动物内脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、油菜、紫菜等，可适当缓解其症状。对于进食量少的儿童可适当补充铁剂或铁片来缓解和治疗缺铁性贫血的症状。
血红蛋白hemoglobin（Hb，HGB）正常参考值
成年男性：120~160克/升（12~16克/分升）
成年女性：110~150克/升（11~15克/分升）
新生儿：170~200克/升（17~20克/分升）
儿童：110~160克/升（11~16克/分升）
求你，我要睡个安稳觉
冬日的哈尔滨放眼望去，万物臣服于辽阔的白色。室外寒风刺骨，但是一进屋内温暖便席卷全身，更温暖我的还有热情的父母们。当天来了很多人，我走上讲台，他们已经整整齐齐地坐好，期待与我分享他们的故事。
当我谈到孕期的钙摄入时，那个温柔爱笑的童童妈妈讲了自己的故事。
她在孕期5个多月时出现的腿抽筋，因为知道这可能和缺钙有关，就特别跑去咨询专业人士要不要补钙。她向我复述了当时医生说的话：
“你想剖腹产还是想自己生？如果想剖腹产那就补吧，如果想自己生就不要补，因为补钙多了孩子头硬会不好生。”
准妈妈清楚自己分泌的好处。非常想自己生，因此就打消了补钙的念头，可是最后分娩时，她还是没能自己生，因为孩子出生体重4千克多，最终还是挨了一刀。让她痛苦的不是剖腹产，而是孩子出生后 全家开始了痛苦的煎熬。
童童出生后就异常爱哭闹、易激惹、多汗，然后发生后脑勺的头发被磨掉一圈，肋骨下缘出现外翻，尤其是晚上孩子一哭闹全家就别睡了，跟着干着急。童童妈妈看着孩子心疼又束手无策，只能一宿一宿地盯着抱着，生孩子几个月了她从来没能睡个安稳觉。童童爸爸每天要辛苦上班，几个月下来每天晚上他都在祈祷，祈祷孩子能让他睡个安生觉。童童妈妈还很纳闷那么小的孩子为什么脾气这么坏？
其实，这不是宝宝在跟父母耍脾气，而是奇怪的表现，轻微缺钙或者缺钙早期孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人、易激惹、爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发都被磨光了，形成枕秃。严重缺钙时，孩子精神神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出骨骼肌肌肌肉的表现，比如囟门闭合迟，出牙齿迟，会站、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等。佝偻病的孩子更容易出现支气管炎和支气管肺炎等。
当童童妈妈知道孕期每天需要摄入1200毫克钙时，她发现自己当时的饮食可不可能达到；当她知道钙离子的缺乏是小孩子神经兴奋的原因时，她明白了孩子易惊多汗无法安睡的原因；当她知道哺乳期的妈妈每天设需要摄入1500毫克钙，孩子每天需要从妈妈的乳汁中获得250～00毫克钙时，她才发现自己已经让孩子缺钙很长时间了。她非常懊悔。按照我的建议除了饮食上加强钙的摄入外，还增加了必要的钙补充。童童妈妈尽了最大的努力开始“亡羊补牢”。
刚才还在活灵活现的回忆孩子当时情况的童童妈妈，换了一种开心的语气说：
“大家知道吗？按照营养顾问的建议，我和孩子同时补钙还没多久，几个月来天天闹人的孩子第一次让我们睡了个安稳觉……”我能想象那一夜她幸福的睡相。
我走过那么多的城市，发现人们都很愿意接受专业人士的建议，但作为曾是一个儿科医生的我，深知临床医生所学到的营养知识非常有限，在忙碌的临床工作中我们的医疗经验会增加，营养知识并不一定能做到与时俱进，至少到目前是这样。
什么是钙补多了？美国、中国营养界的标准是不是一样的，每天钙摄入量超过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示我国居民钙的摄入量还不到建议量800毫克的50%。不知更多的人是要担心钙摄入多了呢？还是钙摄入不足？
至于难产的原因，所有专业人士都知道这与准妈妈的产力、产道和胎儿的大小有关，而与补钙并无直接关系，孕期钙摄入不足的直接后果就是更容易引起婴儿先天性佝偻病。
还有妈妈告诉我之所以孕期没有补钙是因为有人说“补钙多了会胎盘钙化”。在我讲的故事中有一个糖豆妈妈，糖豆11个月还没长牙，我询问她孕期钙摄入情况时
“老大已经这样了，我现在又有了老二，一个4岁男孩。”她的话让我们沉重的心情感觉一振，大家都希望这个孩子能带给她一些安慰。
但她接下来说的内容更让我们为她揪心。
“老二现在也出现了很多问题，爱生病，注意力不集中，和任何人交流，不和任何人对视，智力比同龄孩子都差……”
“最近他被医生诊断为自闭症。”我的心揪到了一起，4岁自闭症，这已经错过了最佳的治疗时期。
我无法想象这位母亲面对两个缺乏健康孩子时的感受，只是感觉我选择的事业太重要了，我们需要让更多的父母在孩子的成长链上加上一条科学营养链做保障。
两天的九寨沟旅行即将结束时，这对母女又急匆匆地穿越熙熙攘攘的游人跑过来，气喘吁吁地说：“谢谢您，回到重庆我会马上给孩子补充……”
缺铁性贫血在孕妇与学龄前儿童中发病率较高，通过进食含铁丰富的食物。如木耳、动物内脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、油菜、紫菜等，可适当缓解其症状。对于进食量少的儿童可适当补充铁剂或铁片来缓解和治疗缺铁性贫血的症状。
血红蛋白hemoglobin（Hb，HGB）正常参考值
成年男性：120~160克/升（12~16克/分升）
成年女性：110~150克/升（11~15克/分升）
新生儿：170~200克/升（17~20克/分升）
儿童：110~160克/升（11~16克/分升）
求你，我要睡个安稳觉
冬日的哈尔滨放眼望去，万物臣服于辽阔的白色。室外寒风刺骨，但是一进屋内温暖便席卷全身，更温暖我的还有热情的父母们。当天来了很多人，我走上讲台，他们已经整整齐齐地坐好，期待与我分享他们的故事。
当我谈到孕期的钙摄入时，那个温柔爱笑的童童妈妈讲了自己的故事。
她在孕期5个多月时出现的腿抽筋，因为知道这可能和缺钙有关，就特别跑去咨询专业人士要不要补钙。她向我复述了当时医生说的话：
“你想剖腹产还是想自己生？如果想剖腹产那就补吧，如果想自己生就不要补，因为补钙多了孩子头硬会不好生。”
准妈妈清楚自己分泌的好处。非常想自己生，因此就打消了补钙的念头，可是最后分娩时，她还是没能自己生，因为孩子出生体重4千克多，最终还是挨了一刀。让她痛苦的不是剖腹产，而是孩子出生后 全家开始了痛苦的煎熬。
童童出生后就异常爱哭闹、易激惹、多汗，然后发生后脑勺的头发被磨掉一圈，肋骨下缘出现外翻，尤其是晚上孩子一哭闹全家就别睡了，跟着干着急。童童妈妈看着孩子心疼又束手无策，只能一宿一宿地盯着抱着，生孩子几个月了她从来没能睡个安稳觉。童童爸爸每天要辛苦上班，几个月下来每天晚上他都在祈祷，祈祷孩子能让他睡个安生觉。童童妈妈还很纳闷那么小的孩子为什么脾气这么坏？
其实，这不是宝宝在跟父母耍脾气，而是奇怪的表现，轻微缺钙或者缺钙早期孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人、易激惹、爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发都被磨光了，形成枕秃。严重缺钙时，孩子精神神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出骨骼肌肌肌肉的表现，比如囟门闭合迟，出牙齿迟，会站、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等。佝偻病的孩子更容易出现支气管炎和支气管肺炎等。
当童童妈妈知道孕期每天需要摄入1200毫克钙时，她发现自己当时的饮食可不可能达到；当她知道钙离子的缺乏是小孩子神经兴奋的原因时，她明白了孩子易惊多汗无法安睡的原因；当她知道哺乳期的妈妈每天设需要摄入1500毫克钙，孩子每天需要从妈妈的乳汁中获得250～00毫克钙时，她才发现自己已经让孩子缺钙很长时间了。她非常懊悔。按照我的建议除了饮食上加强钙的摄入外，还增加了必要的钙补充。童童妈妈尽了最大的努力开始“亡羊补牢”。
刚才还在活灵活现的回忆孩子当时情况的童童妈妈，换了一种开心的语气说：
“大家知道吗？按照营养顾问的建议，我和孩子同时补钙还没多久，几个月来天天闹人的孩子第一次让我们睡了个安稳觉……”我能想象那一夜她幸福的睡相。
我走过那么多的城市，发现人们都很愿意接受专业人士的建议，但作为曾是一个儿科医生的我，深知临床医生所学到的营养知识非常有限，在忙碌的临床工作中我们的医疗经验会增加，营养知识并不一定能做到与时俱进，至少到目前是这样。
什么是钙补多了？美国、中国营养界的标准是不是一样的，每天钙摄入量超过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示我国居民钙的摄入量还不到建议量800毫克的50%。不知更多的人是要担心钙摄入多了呢？还是钙摄入不足？
至于难产的原因，所有专业人士都知道这与准妈妈的产力、产道和胎儿的大小有关，而与补钙并无直接关系，孕期钙摄入不足的直接后果就是更容易引起婴儿先天性佝偻病。
还有妈妈告诉我之所以孕期没有补钙是因为有人说“补钙多了会胎盘钙化”。在我讲的故事中有一个糖豆妈妈，糖豆11个月还没长牙，我询问她孕期钙摄入情况时
https://t.cn/A6HAVJJ3 （配这首bgm写的）
我要是会剪视频就好了
搞个都市怪谈，配着自杀小队的bgm，开头就是刺耳鸣笛声和刹车踩到底轮胎刺啦刺啦起火星，再有新闻联播的画外音，本市第七起非人类生物攻击我市市民…
孤僻非自然研究学家夏之光被案子折磨得头疼欲裂，笔重重砸在所有问题的集中处，生生戳出一个洞，红色记号笔鲜艳墨水浸透被凌虐的看不出字迹的纸，落笔点是市郊区的一个废弃的小工厂。他向来独来独往，也有足够自保的能力，散打拳击跆拳道都学过，于是他擅自采取了行动，当即带着案发现场用血写下罪行后摔碎的玻璃碎片去了郊区。
郊区居然还住着不少人家，人们都对这位来路不明的怪怪的青年人十分戒备，只有一位无业的画家热情的接待了他。无业，画家，有着多年的审案经验和几乎不出错的直觉，夏之光敏锐地觉出几分不对劲，无业说明有足够的作案时间，而画家的身份跟案发现场留下的血画又似乎有些关联，但看着面前这位穿着白衬衣笑容腼腆的青年，实在是和那个在逃的残忍至极的杀人犯沾不上边，他默默低下头，摸索着口袋里那块玻璃碎片，眉毛一挑，提出了与他共住的请求，对方一愣，随即伸出手，笑道当然没问题。
“你好，合住愉快，我叫黄俊捷。”
合住期间夏之光一直装作在市中心工作的白领，按照朝九晚五的作息来返调查室与和黄俊捷的合租屋。
黄俊捷很正常，正常到夏之光都怀疑自己的判断，偷偷安在屋里的无处不在的针孔摄像头似乎也成了摆设，记录着黄俊捷无业生活，每天就是画画，煮泡面和去超市买速冻食品。
夏之光很焦躁，案子没有点头绪，线索也亲自断在他手里，他开始失眠，整夜整夜的睡不着，看着案发现场的血淋淋的照片整宿不闭眼，而黄俊捷就躺在他的隔壁一墙之隔，似乎能听到他均匀的呼吸声和时不时的翻身。
他找出监控，果不其然黄俊捷在睡觉，睡相很不好，床上也堆得乱七八糟，衣服，画板，画刷，这样也能睡着。夏之光为自己的失眠感到不公平，为什么黄俊捷这样都能睡着？
黄俊捷嘿嘿一笑，挠挠头，刚起来头发还乱糟糟的，“ 可能…我心事少？”
夏之光跟他熟了之后嘴也厉害，“ 心事少？能比你的钱少？”
黄俊捷一副被击中很伤心的模样，捂住心脏心痛的看他，“ 你个上班的好到哪去？”
这话说来平常，可夏之光却深深觉得不对劲，太不对劲了，像是某个神经突然意识到自己在休眠，随即迅速活跃过来（加个心跳声有氛围感）
夏之光第一次崩溃是在一月后的第八起案件，他就在现场不远处，赶到时已经是一片狼籍，血，玻璃碎片，被啃食啮咬得不成样子的尸块，和那个耀武扬威的笑脸，玻璃碎片紧紧攥在手心，血一股脑涌出，粘稠的猩红的液体，他重重捶在桌子上，这个杀人犯简直就是在和他挑衅，几乎是在他眼皮子底下作案。他几乎是立马回到了和黄俊捷租住的房子，猛地推开门，黄俊捷围着浴巾走出来一脸疑惑地看着他，“ 怎么了？还没下班就回来了？”
是你吗？黄俊捷？是你吗？！
夏之光快疯了，深吸一口气，眼底一片猩红，眼珠干涩到没眨一下都有怪异的咕唧声。他睁眼，放松面部肌肉，扯出一抹笑，“ 没事，被老板骂了，不想干了。”
黄俊捷擦了擦头发，背对着他，“ 哈哈哈那还要恭喜你脱离苦海。”
夏之光提起的笑在看到黄俊捷背上的纹身时猝然消失了，是一朵小花。他猛地回想起那些照片的角落里，小小的白点，被他忽略掉的，小雏菊。
黄俊捷是故意的，他这么做到底是想干什么呢？夏之光选择了无视，维持着那抹笑站在黄俊捷身后。黄俊捷在镜子里看着他，还是那抹熟悉的笑，让他逐渐放松警惕的，如同缓释麻醉剂一样的笑。
你的手怎么流血了？黄俊捷惊呼，转身去捞夏之光的手，夏之光嘶一声，不动声色地收回手，没事，不小心划破了。
黄俊捷一把拉住他的胳膊拦住他要收回的动作，你撒谎也找个合理的理由啊。说着就从柜子里掏出药箱，让夏之光坐下，小心翼翼地给他处理伤口。
玻璃碎片陷在肉里，黄俊捷用镊子一个个夹出来，眯着眼，离得极近，鼻腔喷出的热气打在伤口上，又痒又痛。
夏之光垂眸看着黄俊捷的脸，玻璃碎片，如果他真的是凶手，那他一定不会不知道这是什么，会怎么演，哦不，会怎么表现呢？
黄俊捷只是在认真地处理伤口，轻轻的吹了吹，细长的睫毛轻颤着，影子里看就像两只轻盈的蝴蝶。最近市里不安宁，我听说巷子里刚死了人…黄俊捷声音又轻又柔，夏之光竟然觉得有些催眠，顿了顿，也道，是啊，不安宁。
是他自己想说的吗？怎么这么困？夏之光不清楚，只觉得好累，接了这个案子后他从没放松过。
黄俊捷的声音还在耳侧，你可要小心啊。
嗯，我会小心的。夏之光彻底混沌了，跟着黄俊捷复述。
如果夏之光足够警惕，他早该发现针孔摄像头全都报废了，也早该看到黄俊捷画室里，有一个画本，里面夹的是无数张照片，偷拍的，无处不在的摄像头视角。
如果他再大胆点，直接去撕开黄俊捷的画布，就知道最里面裹着的，画得全是案发现场。
而那半人半兽的，啮噬着心脏的，是夏之光。
脑完了，视频呢？[揣手] https://t.cn/A6YuH4BM
我要是会剪视频就好了
搞个都市怪谈，配着自杀小队的bgm，开头就是刺耳鸣笛声和刹车踩到底轮胎刺啦刺啦起火星，再有新闻联播的画外音，本市第七起非人类生物攻击我市市民…
孤僻非自然研究学家夏之光被案子折磨得头疼欲裂，笔重重砸在所有问题的集中处，生生戳出一个洞，红色记号笔鲜艳墨水浸透被凌虐的看不出字迹的纸，落笔点是市郊区的一个废弃的小工厂。他向来独来独往，也有足够自保的能力，散打拳击跆拳道都学过，于是他擅自采取了行动，当即带着案发现场用血写下罪行后摔碎的玻璃碎片去了郊区。
郊区居然还住着不少人家，人们都对这位来路不明的怪怪的青年人十分戒备，只有一位无业的画家热情的接待了他。无业，画家，有着多年的审案经验和几乎不出错的直觉，夏之光敏锐地觉出几分不对劲，无业说明有足够的作案时间，而画家的身份跟案发现场留下的血画又似乎有些关联，但看着面前这位穿着白衬衣笑容腼腆的青年，实在是和那个在逃的残忍至极的杀人犯沾不上边，他默默低下头，摸索着口袋里那块玻璃碎片，眉毛一挑，提出了与他共住的请求，对方一愣，随即伸出手，笑道当然没问题。
“你好，合住愉快，我叫黄俊捷。”
合住期间夏之光一直装作在市中心工作的白领，按照朝九晚五的作息来返调查室与和黄俊捷的合租屋。
黄俊捷很正常，正常到夏之光都怀疑自己的判断，偷偷安在屋里的无处不在的针孔摄像头似乎也成了摆设，记录着黄俊捷无业生活，每天就是画画，煮泡面和去超市买速冻食品。
夏之光很焦躁，案子没有点头绪，线索也亲自断在他手里，他开始失眠，整夜整夜的睡不着，看着案发现场的血淋淋的照片整宿不闭眼，而黄俊捷就躺在他的隔壁一墙之隔，似乎能听到他均匀的呼吸声和时不时的翻身。
他找出监控，果不其然黄俊捷在睡觉，睡相很不好，床上也堆得乱七八糟，衣服，画板，画刷，这样也能睡着。夏之光为自己的失眠感到不公平，为什么黄俊捷这样都能睡着？
黄俊捷嘿嘿一笑，挠挠头，刚起来头发还乱糟糟的，“ 可能…我心事少？”
夏之光跟他熟了之后嘴也厉害，“ 心事少？能比你的钱少？”
黄俊捷一副被击中很伤心的模样，捂住心脏心痛的看他，“ 你个上班的好到哪去？”
这话说来平常，可夏之光却深深觉得不对劲，太不对劲了，像是某个神经突然意识到自己在休眠，随即迅速活跃过来（加个心跳声有氛围感）
夏之光第一次崩溃是在一月后的第八起案件，他就在现场不远处，赶到时已经是一片狼籍，血，玻璃碎片，被啃食啮咬得不成样子的尸块，和那个耀武扬威的笑脸，玻璃碎片紧紧攥在手心，血一股脑涌出，粘稠的猩红的液体，他重重捶在桌子上，这个杀人犯简直就是在和他挑衅，几乎是在他眼皮子底下作案。他几乎是立马回到了和黄俊捷租住的房子，猛地推开门，黄俊捷围着浴巾走出来一脸疑惑地看着他，“ 怎么了？还没下班就回来了？”
是你吗？黄俊捷？是你吗？！
夏之光快疯了，深吸一口气，眼底一片猩红，眼珠干涩到没眨一下都有怪异的咕唧声。他睁眼，放松面部肌肉，扯出一抹笑，“ 没事，被老板骂了，不想干了。”
黄俊捷擦了擦头发，背对着他，“ 哈哈哈那还要恭喜你脱离苦海。”
夏之光提起的笑在看到黄俊捷背上的纹身时猝然消失了，是一朵小花。他猛地回想起那些照片的角落里，小小的白点，被他忽略掉的，小雏菊。
黄俊捷是故意的，他这么做到底是想干什么呢？夏之光选择了无视，维持着那抹笑站在黄俊捷身后。黄俊捷在镜子里看着他，还是那抹熟悉的笑，让他逐渐放松警惕的，如同缓释麻醉剂一样的笑。
你的手怎么流血了？黄俊捷惊呼，转身去捞夏之光的手，夏之光嘶一声，不动声色地收回手，没事，不小心划破了。
黄俊捷一把拉住他的胳膊拦住他要收回的动作，你撒谎也找个合理的理由啊。说着就从柜子里掏出药箱，让夏之光坐下，小心翼翼地给他处理伤口。
玻璃碎片陷在肉里，黄俊捷用镊子一个个夹出来，眯着眼，离得极近，鼻腔喷出的热气打在伤口上，又痒又痛。
夏之光垂眸看着黄俊捷的脸，玻璃碎片，如果他真的是凶手，那他一定不会不知道这是什么，会怎么演，哦不，会怎么表现呢？
黄俊捷只是在认真地处理伤口，轻轻的吹了吹，细长的睫毛轻颤着，影子里看就像两只轻盈的蝴蝶。最近市里不安宁，我听说巷子里刚死了人…黄俊捷声音又轻又柔，夏之光竟然觉得有些催眠，顿了顿，也道，是啊，不安宁。
是他自己想说的吗？怎么这么困？夏之光不清楚，只觉得好累，接了这个案子后他从没放松过。
黄俊捷的声音还在耳侧，你可要小心啊。
嗯，我会小心的。夏之光彻底混沌了，跟着黄俊捷复述。
如果夏之光足够警惕，他早该发现针孔摄像头全都报废了，也早该看到黄俊捷画室里，有一个画本，里面夹的是无数张照片，偷拍的，无处不在的摄像头视角。
如果他再大胆点，直接去撕开黄俊捷的画布，就知道最里面裹着的，画得全是案发现场。
而那半人半兽的，啮噬着心脏的，是夏之光。
脑完了，视频呢？[揣手] https://t.cn/A6YuH4BM
✋热门推荐