瞿颖的腿有后天拉伸的作用，但先天的基因优势也是无法忽视的。
-比如跟腱长，就会显得小腿更修长；
-跟腱短，则把整个肌肉块视觉往下拉，容易显腿粗。（如果这块组织还很丰厚，没有脚脖子也是分分钟的事了）
对于先天跟腱短的人，一是可以通过瞿颖分享的拉伸法来延长腿部线条，二是可以尽量避免把脚脖子露出，起到遮挡作用。
-比如跟腱长，就会显得小腿更修长；
-跟腱短，则把整个肌肉块视觉往下拉，容易显腿粗。（如果这块组织还很丰厚，没有脚脖子也是分分钟的事了）
对于先天跟腱短的人，一是可以通过瞿颖分享的拉伸法来延长腿部线条，二是可以尽量避免把脚脖子露出，起到遮挡作用。
我不想成为一个悲观的人 但我又是一个容易共情的人 我看到电影里的好人永远得不到好报我会悲愤 我见到路上拾荒的老人又或是夜晚摆摊的奶奶 我会不由得想哭 感慨且共情 我的心情会因为一些文字一些言语一些举动而大起大落 我永远无法忽视别人的感受 共情是痛苦的 世上所能看到的痛苦我都控制不住的放在心里咀嚼
从今天起，请爱身边的人，爱具体的人
人性之恶，令人不寒而栗，瑟瑟发抖！
人性之善，如暗夜微光，带来希望。
《这个世界，别的夜晚》这本书出自青年作家裴洪正之手，他的文笔老辣，直戳人心，每一篇故事都仿佛在我们耳边轻轻诉说，让人无法忽视。
开篇的《溺亡少年事件》让人痛心疾首。
作者用细腻的笔触描绘了校园暴力的残酷现实，呼吁我们每一个人都要看到那些隐藏在校园深处的伤害，减少施暴和受暴事件的发生。
每一个孩子都应该在阳光下自由成长，而不是在阴影中默默流泪。
那个带着打出8个水漂，当作家，找回出走妈妈的梦离开了人间的小男孩让人痛心疾首。
紧接着的《逃亡》则让我们关注到了那些在家暴阴影下生活的女性。她们身心受创，却依然勇敢面对，寻找逃出生天的机会。这不仅仅是对家暴的控诉，更是对女性力量的一种赞美，鼓励她们走出苦海，迎接新的生活。
我想对所有被家暴的女性说一句：有D一次就有无数次，不要奢望他会改过自新，请放弃沉默成本，大胆离开。
而《疯掉的塔达与失落的废墟》则让我们看到了生活中的另一面。在苦难面前，人们依然保持着对生活的热爱和对良善的追求。作者用这个故事告诉我们，良善是人之于人的本性，无论生活多么艰难，我们都不能放弃对美好的追求。
《坐落无声》则将我们的视线带向了农村。那里有着无数失地农民的无奈和挣扎，他们的无声哭泣让人心痛。作者呼吁我们关注农村人口的艰难处境，为他们送去一份关爱和温暖。
年轻人看到的是失地补偿，而老年人离不开自己耕种一生的土地。
《艺术家的故事》则是对我们每一个人的提醒。
在这个充满非议和评判的社会里，我们应该学会闭上那张非议他人的嘴，放弃偏见，让自己做自己，让别人做别人。每个人都有自己的生活和选择，我们应该尊重并理解。
这是一本充满力量和温情的作品。无法相信，一个不到而立之年的作者，如何用老辣的文笔描绘了生活的真实面貌，让我们看到了那些被忽视的人和事。
读完这本书，你会对生活有更深的理解和感悟，也会更加珍惜现在所拥有的一切。强烈推荐给每一个热爱生活、关注社会的人！
人性之恶，令人不寒而栗，瑟瑟发抖！
人性之善，如暗夜微光，带来希望。
《这个世界，别的夜晚》这本书出自青年作家裴洪正之手，他的文笔老辣，直戳人心，每一篇故事都仿佛在我们耳边轻轻诉说，让人无法忽视。
开篇的《溺亡少年事件》让人痛心疾首。
作者用细腻的笔触描绘了校园暴力的残酷现实，呼吁我们每一个人都要看到那些隐藏在校园深处的伤害，减少施暴和受暴事件的发生。
每一个孩子都应该在阳光下自由成长，而不是在阴影中默默流泪。
那个带着打出8个水漂，当作家，找回出走妈妈的梦离开了人间的小男孩让人痛心疾首。
紧接着的《逃亡》则让我们关注到了那些在家暴阴影下生活的女性。她们身心受创，却依然勇敢面对，寻找逃出生天的机会。这不仅仅是对家暴的控诉，更是对女性力量的一种赞美，鼓励她们走出苦海，迎接新的生活。
我想对所有被家暴的女性说一句：有D一次就有无数次，不要奢望他会改过自新，请放弃沉默成本，大胆离开。
而《疯掉的塔达与失落的废墟》则让我们看到了生活中的另一面。在苦难面前，人们依然保持着对生活的热爱和对良善的追求。作者用这个故事告诉我们，良善是人之于人的本性，无论生活多么艰难，我们都不能放弃对美好的追求。
《坐落无声》则将我们的视线带向了农村。那里有着无数失地农民的无奈和挣扎，他们的无声哭泣让人心痛。作者呼吁我们关注农村人口的艰难处境，为他们送去一份关爱和温暖。
年轻人看到的是失地补偿，而老年人离不开自己耕种一生的土地。
《艺术家的故事》则是对我们每一个人的提醒。
在这个充满非议和评判的社会里，我们应该学会闭上那张非议他人的嘴，放弃偏见，让自己做自己，让别人做别人。每个人都有自己的生活和选择，我们应该尊重并理解。
这是一本充满力量和温情的作品。无法相信，一个不到而立之年的作者，如何用老辣的文笔描绘了生活的真实面貌，让我们看到了那些被忽视的人和事。
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