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不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。树立高远的理想，保持不懈的拼搏，支持自己的位置，才会将人生的平衡点不断拔高，才能在人生的平衡点上创造出巨大的价值。只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。

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不乱于⼼，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着⾃⼰的⽣活，不要轰轰烈烈，只求安安⼼⼼。如此，安好。春暖花会开！如果你以前历过冬天，那么你就会有春⾊！如果你有着信念，那么春天必须会遥远；如果你正在付出，那么总有⼀天你会拥有花开满圆。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。眼前那⼀串⾜迹，渐⾏渐远，⽿畔，⼀曲笙歌散尽，灵魂深处⼀⽚怅然。这样的场景，忧伤了⽣命中的缱倦，我独⾃站在寂寥的花海中，吟唱那份属于⾃⼰的孤单。

回望过去，是为了总结经验，不是为了让过去的情绪回流到现在，也不是让自己再沉浸到过去中无法自拔，过往已逝，当下是能自主把握的，未来是由当下所创造的，只要你今天的行为是复制昨天的行为，那么你今天的结果就是昨天的累积。 ​​​面前是未来，背后是过去，脚下是现在， 过去种种譬如昨日死，未来种种譬如今日生。

提高情绪的触发器，提升情绪的感知度，不要在情绪下说话办事，无论这件事有多么的着急，都要用自控力来控制情绪的起伏，和情绪化的表达，以及控制头脑中的消极想法，作为自我身体、自我意识和自我心识的主人，我要对“我”负责，要对“我”好。一体两面，无论外在如何发生，都要能发现其好的一面，因为情绪是由“我”对事情的定义所产生，不以物喜，不以己悲，不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来，如此安好。