#镜头中的脱贫故事#【2020年“镜头中的脱贫故事”走进红军长征起点江西于都】江西省赣州市是全国著名的革命老区。86年前，举世闻名的红军两万五千里长征从这里出发。如今，它又见证了一场老区人民波澜壮阔的脱贫攻坚战——2020年4月26日，随着于都县、兴国县、宁都县、赣县区脱贫摘帽，赣南革命老区实现了区域性整体脱贫，迈出了历史性一步。
11月26日下午，2020年“镜头中的脱贫故事”即将走进江西赣州于都红色热土，讲述革命老区人民的脱贫攻坚故事。14时30分，我们的镜头将跟随扶贫故事公益推荐人和扶贫故事公益讲述人的脚步，发现江西省脱贫攻坚一线的真实故事，围绕产业扶贫、致富带头人、激发内生动力等话题，展现一幅革命老区脱贫攻坚的生动画卷，分享江西省脱贫攻坚的成果和经验。
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【2020年“镜头中的脱贫故事”走进红军长征起点江西于都 】 江西省赣州市是全国著名的革命老区。86年前，举世闻名的红军两万五千里长征从这里出发。如今，它又见证了一场老区人民波澜壮阔的脱贫攻坚战——2020年4月26日，随着于都县、兴国县、宁都县、赣县区脱贫摘帽，赣南革命老区实现了区域性整体脱贫，迈出了历史性一步。 https://t.cn/A6GmsWWO

【食之有味】苦 瓜

大自然千姿百态，世上各种果蔬不仅形态各异，而且味道不一，酸甜苦辣都有，不会都是香喷喷、软嘻嘻、甜滋滋的，有些就是酸溜溜、辣巴巴、苦叽叽的。

苦瓜，先看模样就不佳，像起了一身鸡皮疙瘩似的，所以苦瓜也有癞瓜、癞葡萄等叫法。别看模样不济，但苦瓜不失为一种好食材，它具有去燥降火的作用，青春痘用它一敷就收敛，苦味可以接受。

我个人觉得，苦不苦是相比较而言的，如果比黄莲、苦胆，它就不算苦，“苦不苦，想想红军长征两万五”，你这么想，苦瓜炒肉片炒鸡蛋，就别有风味了。

另外，还可以加些甜味，做到“甜中有苦，苦从甜来”，那就不显苦了，苦瓜蘸蜂蜜就不错，关键是苦瓜要用刮皮刀刮成薄片，再冷冻一会儿，蘸点蜂蜜吃就不觉苦了。