“很多人在为人处世中就像装了水的气球，只要别人轻轻戳一下，就一股脑儿地倒出自己的所有。

其实，懂得分寸感的人，并不会轻易向所有人袒露心声。因为他们知道，自己的“秘密”很珍贵，把握与人交往的分寸，是对自己的负责。有些心事，只能说给懂的人听。

跟熟悉的人保持分寸感，和不熟悉的人保持距离感，才是恰到好处的相处之道。”

减肥两个月内心的唧唧歪歪…

从2020/11/23到2021/1/23，距目标体重还有1kg，距到期日还有21天，完成率87%。

终于卡在两个月的节点达到了跟自己念叨了很多年很多年的体重，曾经减不下来的时候还很天真的觉得一定可以，现在减到了，反而有种不可思议的感觉，还造成了运动量和吃东西诚惶诚恐的心理病。

这个月每天中午去跑步，真的觉得好累，很奇怪的是越累的那天可以跑的越久，只是还是想早点回办公室打个盹儿。现在每天下午做HIIT也觉得很累，感觉自己快不行了，讨厌的动作越来越多。
每天的运动量就像金老师打游戏做任务，甚至更胜。任务一定要完成，少做会懊恼，不做就觉得会复胖。

关于吃，感觉自己很佛系，但也很克制。
其实好像每周末都有大吃大喝，一天可以增个五六斤。
本来说好晚上六点过不吃东西，但还是经常偷吃准备给第二天的食物，还有时候算着热量觉得今天还可以多吃一个核桃，两个巴坦木，八颗花生，还可以吃一片金老师的薯片，尝一口他的烤肠。
幸运的是，我会觉得水煮白菜很清甜，鲨鱼菲特的鸡胸肉很有味，鸡蛋牛奶豆奶豆腐也很可，红薯紫薯芋头玉米山药简直是我的爱啊。
问我平时饿吗？经常感觉到饿也是真的。

现实证明"瘦了的人生就像开了挂"这句话并不是针对所有人的，开挂是没有的，只不过内心的对自己的体重少了些忧虑，小窃喜多了不少。
身材的自信和能力的自信体现出来的状态还是差很多的，我猜一定还是要能力的自信才能是开了挂的人生吧。

从我20岁生日跟你表白那天起，距今已经整整八年了，我一直标榜着自己是爱你的，我也的的确确是爱你的，可是回想这八年时光，我除了嘴上说爱你外，我又为你做过什么呢？让你二十几岁便背负了人生本不该承受之重……如果上天是公平的，我希望它能满足我的生日愿望：愿你余生能被这个世界善意相待！ https://t.cn/EGc2DE2