中华人民共和国民法典
第二十四条不能辨认或者不能完全辨认自己行为的成年人，其利害关系人或者有关组织，可以向人民法院申请认定该成年人为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人。
被人民法院认定为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人的，经本人、利害关系人或者有关组织申请，人民法院可以根据其智力、精神健康恢复的状况，认定该成年人恢复为限制民事行为能力人或者完全民事行为能力人。
本条规定的有关组织包括：居民委员会、村民委员会、学校、医疗机构、妇女联合会、残疾人联合会、依法设立的老年人组织、民政部门等。
第二十四条不能辨认或者不能完全辨认自己行为的成年人，其利害关系人或者有关组织，可以向人民法院申请认定该成年人为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人。
被人民法院认定为无民事行为能力人或者限制民事行为能力人的，经本人、利害关系人或者有关组织申请，人民法院可以根据其智力、精神健康恢复的状况，认定该成年人恢复为限制民事行为能力人或者完全民事行为能力人。
本条规定的有关组织包括：居民委员会、村民委员会、学校、医疗机构、妇女联合会、残疾人联合会、依法设立的老年人组织、民政部门等。
#陕西身边事# 【迎接春运！#西安汽车站提前15天预售120条班线客票# [话筒]】2021年春运将于元月28日开始，因今年春节较晚，春运节前客流分散节后集中出行的特点明显。由于当前疫情的影响，为确保给广大旅客提供健康、平安、便捷的春运服务，陕西省西安汽车站提前安排部署，严格执行西安市疫情防控要求，全面严格的落实测温，查验健康码、严格佩戴口罩、“一米线”等防控措施，并积极推行人脸识别、刷证核验、电子客票等“无接触”服务。同时省站组织充足运力和多项春运便民服务措施。
提前15天预售120条省内省外班线客票
2021年春运期间陕西省西安汽车站在站内外增设4个便民服务点和1个快捷通道及晚点加班候车区，为广大旅客和游客提供健康、平安、便捷、温馨、诚信、绿色的出行服务。
2021年春运期间陕西省西安汽车站将提前15天预售120条省内省外班线客票及旅游直通车票，周边临省以甘肃、宁夏、内蒙、河南、山西、湖北等热门班线为主，省内各区县均有密集班线满足乘车需求。省站在售票大厅设电子客票自助购票区满足现场购买电子客票需求，在中厅设自助取票区，满足订票并需要取票的旅客需求。面向站外广场开启临时售票窗口方便旅客购票取票。在站内设有军人服务专区;重点旅客侯乘席;在站内北车场设晚点加班侯乘区，方便旅客集中乘车。
全面推行电子客票
为满足旅客快捷购票便捷出行的需求，2021年春运省站全面推行电子客票，广大旅客可提前在陕西省西安汽车站微信公众号、出行365、携程网、畅途网、飞猪网、支付宝、同程网等官方网站APP提前购票。购票成功后将统一出现“出行365”发来的短信，点击短信内的链接即可打开电子客票二维码和相关班次信息，持此手机电子客票二维码即可在车前检票乘车。
今年春运前，省站将开展班车进校园活动，与相关学校共同组织学生安全乘车。并为学生提供快捷购票的设备和服务。
春运期间省站将开启所有人工售票窗口，所有窗口全面支持电子支付!站内设电子客票购票区和自助取票区，为网售客票旅客提供便捷服务。开启所有自助售取票机30台，满足工薪和学生流便捷购票，并提供遗失客票补办，无身份证人工取票服务。
根据节前客流调整班次结构将正宁、平凉、郧西、杨凌、柞水、陇县、汉中等旅客密集的线路班次适时调整为流水发车，确保票源运力充足满足市场需求。由陕交运每日提供四十余台运力，确保车辆及时投放。
2021年春运期间以下班次将根据旅客需求调整为流水发车：宝鸡、渭南、商州、华山、太白山、铜川和铜川新区、蓝田、咸阳、大荔、正宁、平凉、郧西、杨凌、柞水、陇县、汉中、丹凤、洛南、山阳、商南请大家密切关注，并可提前网上购票。流水票全天有效、票源充足，随到随买随时可进站乘车。
站内设军人及消防救援人员优先服务窗口、设务工人员团购订票窗口，提供军人候车区域和老弱病残孕等重点旅客服务席和绿色通道。提供便捷的重点服务。
客流高峰期间开启双安检进站通道确保旅客能及时进站乘车。春运期间将在站内北车场设明显的加班晚点候车区域，方便旅客集中候车及时乘车。
为满足旅客改签，转乘等需求，省站针对换乘改签的旅客提供免费办理改签换票服务，所有售票窗口均优先办理免票儿童客票申领。
班线信息：
西安—蓝田、西安—阎良、西安—高陵客运班车每日早6:40开始至晚19：30时流水发车，购票全天有效，票源充足，旅客购票后通过短信打开电子客票二维码即可在车前检票上车。
1月18日起开通秦岭柞水溶洞“洞天福地”景区直通车，发车时间早7：30—18:30每小时一班，票价33.5元。
陕西省西安汽车站与西部机场合作推出机场巴士二维码电子客票售票方式，满足乘坐机场巴士旅客现场快捷乘车以及电子支付的需求。可将此二维码保存，方便以后购票。省站机场巴士早7点至晚18点每小时一班，可提前通过二维码购票来站乘车。
如需在火车站地区转乘前往高铁站，可在省站购买高铁北站客票乘坐咸阳专线即可抵达。
春运期间省站汉中班线途经洋县，城固等站点!票源充足，票价较原价优惠20元以上，欢迎游客关注并乘坐!
旅客购票请注意区分太白和太白山两个班次。西安至太白：目的地为太白县，每日16:00时发车，太白山每日7——10班。目的地是太白山景区，途径汤峪。(太白山目的地为太白山景区，太白县目的地为太白县城)
特别关注 扫码测温方可乘车
因疫情防控的要求，为了您和他人的健康安全，请所有旅客提前佩戴好口罩，自觉接受测温、经查健康码无异常后方可进站乘车。如有来自中高风险地区的旅客请携带规定时效内的核酸检测证明方可进站乘车。
所有进入西安落客的车辆提前做好疫情防控宣传引导和信息登记，进站落客后所有车辆必须接受消毒处理，所有旅客请配合佩戴口罩下车，并主动配合现场疫情防控查验工作，经测温和查验健康码无异常后自行出站。
春运期间客流密集，购票、取票、进站流量较大，请广大旅客提前在网上购票，发车前两小时来站取票进站候车。凡购买的加班班次旅客，进站后统一在站内“加班晚点班车候车区”集中乘车。
请携带本人身份证购票乘车，携带6岁以下儿童请在人工窗口优先申领免费儿童车票。节日期间请提前两小时来站乘车。未携带本人身份证的旅客请先在站内中厅办理临时身份证后方可购票。via华商网
提前15天预售120条省内省外班线客票
2021年春运期间陕西省西安汽车站在站内外增设4个便民服务点和1个快捷通道及晚点加班候车区，为广大旅客和游客提供健康、平安、便捷、温馨、诚信、绿色的出行服务。
2021年春运期间陕西省西安汽车站将提前15天预售120条省内省外班线客票及旅游直通车票，周边临省以甘肃、宁夏、内蒙、河南、山西、湖北等热门班线为主，省内各区县均有密集班线满足乘车需求。省站在售票大厅设电子客票自助购票区满足现场购买电子客票需求，在中厅设自助取票区，满足订票并需要取票的旅客需求。面向站外广场开启临时售票窗口方便旅客购票取票。在站内设有军人服务专区;重点旅客侯乘席;在站内北车场设晚点加班侯乘区，方便旅客集中乘车。
全面推行电子客票
为满足旅客快捷购票便捷出行的需求，2021年春运省站全面推行电子客票，广大旅客可提前在陕西省西安汽车站微信公众号、出行365、携程网、畅途网、飞猪网、支付宝、同程网等官方网站APP提前购票。购票成功后将统一出现“出行365”发来的短信，点击短信内的链接即可打开电子客票二维码和相关班次信息，持此手机电子客票二维码即可在车前检票乘车。
今年春运前，省站将开展班车进校园活动，与相关学校共同组织学生安全乘车。并为学生提供快捷购票的设备和服务。
春运期间省站将开启所有人工售票窗口，所有窗口全面支持电子支付!站内设电子客票购票区和自助取票区，为网售客票旅客提供便捷服务。开启所有自助售取票机30台，满足工薪和学生流便捷购票，并提供遗失客票补办，无身份证人工取票服务。
根据节前客流调整班次结构将正宁、平凉、郧西、杨凌、柞水、陇县、汉中等旅客密集的线路班次适时调整为流水发车，确保票源运力充足满足市场需求。由陕交运每日提供四十余台运力，确保车辆及时投放。
2021年春运期间以下班次将根据旅客需求调整为流水发车：宝鸡、渭南、商州、华山、太白山、铜川和铜川新区、蓝田、咸阳、大荔、正宁、平凉、郧西、杨凌、柞水、陇县、汉中、丹凤、洛南、山阳、商南请大家密切关注，并可提前网上购票。流水票全天有效、票源充足，随到随买随时可进站乘车。
站内设军人及消防救援人员优先服务窗口、设务工人员团购订票窗口，提供军人候车区域和老弱病残孕等重点旅客服务席和绿色通道。提供便捷的重点服务。
客流高峰期间开启双安检进站通道确保旅客能及时进站乘车。春运期间将在站内北车场设明显的加班晚点候车区域，方便旅客集中候车及时乘车。
为满足旅客改签，转乘等需求，省站针对换乘改签的旅客提供免费办理改签换票服务，所有售票窗口均优先办理免票儿童客票申领。
班线信息：
西安—蓝田、西安—阎良、西安—高陵客运班车每日早6:40开始至晚19：30时流水发车，购票全天有效，票源充足，旅客购票后通过短信打开电子客票二维码即可在车前检票上车。
1月18日起开通秦岭柞水溶洞“洞天福地”景区直通车，发车时间早7：30—18:30每小时一班，票价33.5元。
陕西省西安汽车站与西部机场合作推出机场巴士二维码电子客票售票方式，满足乘坐机场巴士旅客现场快捷乘车以及电子支付的需求。可将此二维码保存，方便以后购票。省站机场巴士早7点至晚18点每小时一班，可提前通过二维码购票来站乘车。
如需在火车站地区转乘前往高铁站，可在省站购买高铁北站客票乘坐咸阳专线即可抵达。
春运期间省站汉中班线途经洋县，城固等站点!票源充足，票价较原价优惠20元以上，欢迎游客关注并乘坐!
旅客购票请注意区分太白和太白山两个班次。西安至太白：目的地为太白县，每日16:00时发车，太白山每日7——10班。目的地是太白山景区，途径汤峪。(太白山目的地为太白山景区，太白县目的地为太白县城)
特别关注 扫码测温方可乘车
因疫情防控的要求，为了您和他人的健康安全，请所有旅客提前佩戴好口罩，自觉接受测温、经查健康码无异常后方可进站乘车。如有来自中高风险地区的旅客请携带规定时效内的核酸检测证明方可进站乘车。
所有进入西安落客的车辆提前做好疫情防控宣传引导和信息登记，进站落客后所有车辆必须接受消毒处理，所有旅客请配合佩戴口罩下车，并主动配合现场疫情防控查验工作，经测温和查验健康码无异常后自行出站。
春运期间客流密集，购票、取票、进站流量较大，请广大旅客提前在网上购票，发车前两小时来站取票进站候车。凡购买的加班班次旅客，进站后统一在站内“加班晚点班车候车区”集中乘车。
请携带本人身份证购票乘车，携带6岁以下儿童请在人工窗口优先申领免费儿童车票。节日期间请提前两小时来站乘车。未携带本人身份证的旅客请先在站内中厅办理临时身份证后方可购票。via华商网
高血压 转载▼
一唐老军医
高血压
高血压是一种以体循环动脉血压增高为主要临床表现的疾病。临床上一般认为，在安静休息时，经血压测量，其收缩压（即高压）持续高于18.7kPa（140mmHg）、舒张压（即低压）持续超过 12kPa（90mmHg）则为高血压。判定高血压以舒张压升高为主要依据。收缩压其标准可随年龄增大而增高，可用本人的年龄加 90mmHg求之，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。
临床上将高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压（即症状性高血压）两种。其中以原发性高血压占绝大多数。原发性高血压多因精神过度紧张，或某些强烈的、反复的、长期的刺激，以致大脑皮质高级神经机能功能发生紊乱，失去了对皮质下血管调节中枢（血管舒张、收缩）的正常调节作用，在血管调节中枢形成固定兴奋灶，以交感神经中枢兴奋占优势，从而导致广泛的小动脉痉挛，周围血管阻力增加，血压升高。由于广泛的细小动脉痉挛，又可引起内脏缺血，尤其是在肾脏缺血时，又引起了一系列的代谢变化，从而加速了小动脉的硬化，血压进一步恒定性增高。由此可见高血压病除动脉血压升高的特征外，还伴有血管、心、脑、肾、眼等多器官的病变。
本病多发生于40岁以上，肥胖者、脑力劳动者和城市居民的发病率较高，且具有一定的家族遗传倾向。
临床表现
1.血压 动脉血压持续高于 18.7kPa/12kPa（140mmHg/90mmHg）。
2.常见症状 头痛（以清晨、白天为多见；部位以两颞部、枕部、前额部多见）、头晕、眼花、头胀、心悸、健忘、失眠、烦躁等症。
若在高血压病程中症状突然加剧，血压急剧升高，并且出现剧烈头痛，视力模糊，心律加快、心悸、面色苍白或潮红等症状，称为“高血压危象”。有时血压急剧升高，还可致脑部循环障碍，见头部剧痛、呕吐、颈项强直、呼吸困难，随后出现意识模糊，甚至昏迷等症状，称为“高血压脑病”。这类患者经抢救虽能脱离危险，但往往会遗留偏瘫、语言障碍等后遗症状。
诊断和鉴别
1.血压测定 世界卫生组织于1978年所制定（成人标准）即：
正常血压；收缩压≤ 18.7 kPa、舒张压≤12.okPa；
高血压：收缩压≥21.3 kPa和/或舒张压≥12.7kPa；
临界性高血压：收缩压18.8～21.2kPa和/或舒张压 12.1～12. 6kPa。
2.体检 体检时可发现左心室扩大，第二心音亢进，眼底检查可发现视网膜动脉痉挛、硬化、出血、视神经乳头水肿等。
3.实验室检查 尿检中见蛋白尿、红细胞和管型。
血检中可见胆固醇、甘油三脂、6脂蛋白、血糖、肌酐和尿素氮增高。
另外心电图、胸部X线等检查均有助于对本病的诊断。
在鉴别诊断方面主要与症状性高血压相鉴别。
1.慢性肾小球肾炎 有肾病史，常伴有贫血、水肿，且具有特征性肾病面容，多数有肾功能不全。
2.妊娠中毒症 妊娠中毒症一般在妊娠晚期出现高血压，且逐渐增高，并伴有水肿和蛋白尿。
治疗
推拿疗法适用于缓进型高血压和第、 期的高血压患者；急进型和第皿期高血压患者，尤其是高血压危象者，则不列为推拿治疗适应证。
1.治疗原则 平肝潜阳，安神降浊。
2.常用穴位及部位： 百会、印堂、风池、桥弓、率谷、曲池、丰隆、太冲、涌泉诸穴，及少腹、腰骰部。
3.常用手法 按法、揉法、抹法、拿法、扫散法、擦法等。
4.操作方法
（1）基本操作：患者取坐位，医生位一侧站立，用拇指罗纹面施直推法推桥弓（桥弓位于颈侧部相当于胸锁乳突肌部位，为推拿特有的穴名），约20～30次；然后再以同样方法和次数去推另一侧桥弓穴。接着在前额部治疗，先以双手拇指罗纹面从印堂穴直上至前发际作交替地向上抹法约5～10次；再从印堂沿眉弓至两侧太阳施以抹法5～10次；再在前额作由中线向两侧颞部和颞部向中线方向的横向往返抹动5～10次。用指端按揉印堂、睛明、头维、太阳诸穴。在头顶部用五指拿法，至后枕部改为三指拿法，拿风池、拿颈项部两侧夹肌而至大椎两侧，如此左右手重复操作各3～5遍。在头颞侧部施扫散法各约半分钟至1分钟。最后以按揉百会、率谷、曲他各50次。这是重点治疗部分。
继而患者取俯卧位，医生坐于患者右侧以指揉法施于命门、肾俞各1分钟；然后在腰骶部再施以擦法（横向）以热力度；最后直擦足底涌泉穴，以热为度。
（2）辨证治疗：
有心悸失眠者：加指揉内关、神门、心俞、三阴交诸穴等1分钟。
有气短、精神呆滞者：加摩少腹，指揉气海、关元约5～10分钟。
自我保健
患者可按以下介绍的“自我推拿降压保健操”，每日重复做2～3次，每次，每一节动作均自己默念以4个8拍完成，可以起到防治高血压病的作用。
1.预备 静坐闭目，排除杂念，呼吸均匀自如。
2.动作
（1）明目：两食指指端罗纹面分别按放在左右攒竹穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右太阳穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（2）平肝：两手中指重叠以指端罗纹面按放在百会穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右率谷穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（3）止眩：两手中指指端罗纹面分别按放在左右风池穴，两食指指端罗纹面分别按放在天柱穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（4）醒脑：以双手十指为梳，自前发际起向后梳至枕部，左右手交替进行。
（5）降压：先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！
（6）清热：先将右手拇指指端罗纹面按放在左侧曲池穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面接放在右侧曲池穴，在该穴做指揉法。
（7）补心：先将右手拇指指端罗纹面接放在左侧内关穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面按放在右侧内关穴，在该穴做指揉法。
（8）调气：先两肘微屈，双手腕自然下垂，两上肢缓缓上举至手与眼相平，同时吸气；当手与眼相平后，再慢慢放下，同时呼气。
注意事项
1.要节制饮食，要少盐甚至无盐；忌食动物内脏、动物油脂，要戒烟戒酒。
2.生活要有规律，避免情绪激动，不能过度疲劳，保持大便通畅。可在医师指导下进行适当的体育锻炼。
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一唐老军医
高血压
高血压是一种以体循环动脉血压增高为主要临床表现的疾病。临床上一般认为，在安静休息时，经血压测量，其收缩压（即高压）持续高于18.7kPa（140mmHg）、舒张压（即低压）持续超过 12kPa（90mmHg）则为高血压。判定高血压以舒张压升高为主要依据。收缩压其标准可随年龄增大而增高，可用本人的年龄加 90mmHg求之，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。
临床上将高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压（即症状性高血压）两种。其中以原发性高血压占绝大多数。原发性高血压多因精神过度紧张，或某些强烈的、反复的、长期的刺激，以致大脑皮质高级神经机能功能发生紊乱，失去了对皮质下血管调节中枢（血管舒张、收缩）的正常调节作用，在血管调节中枢形成固定兴奋灶，以交感神经中枢兴奋占优势，从而导致广泛的小动脉痉挛，周围血管阻力增加，血压升高。由于广泛的细小动脉痉挛，又可引起内脏缺血，尤其是在肾脏缺血时，又引起了一系列的代谢变化，从而加速了小动脉的硬化，血压进一步恒定性增高。由此可见高血压病除动脉血压升高的特征外，还伴有血管、心、脑、肾、眼等多器官的病变。
本病多发生于40岁以上，肥胖者、脑力劳动者和城市居民的发病率较高，且具有一定的家族遗传倾向。
临床表现
1.血压 动脉血压持续高于 18.7kPa/12kPa（140mmHg/90mmHg）。
2.常见症状 头痛（以清晨、白天为多见；部位以两颞部、枕部、前额部多见）、头晕、眼花、头胀、心悸、健忘、失眠、烦躁等症。
若在高血压病程中症状突然加剧，血压急剧升高，并且出现剧烈头痛，视力模糊，心律加快、心悸、面色苍白或潮红等症状，称为“高血压危象”。有时血压急剧升高，还可致脑部循环障碍，见头部剧痛、呕吐、颈项强直、呼吸困难，随后出现意识模糊，甚至昏迷等症状，称为“高血压脑病”。这类患者经抢救虽能脱离危险，但往往会遗留偏瘫、语言障碍等后遗症状。
诊断和鉴别
1.血压测定 世界卫生组织于1978年所制定（成人标准）即：
正常血压；收缩压≤ 18.7 kPa、舒张压≤12.okPa；
高血压：收缩压≥21.3 kPa和/或舒张压≥12.7kPa；
临界性高血压：收缩压18.8～21.2kPa和/或舒张压 12.1～12. 6kPa。
2.体检 体检时可发现左心室扩大，第二心音亢进，眼底检查可发现视网膜动脉痉挛、硬化、出血、视神经乳头水肿等。
3.实验室检查 尿检中见蛋白尿、红细胞和管型。
血检中可见胆固醇、甘油三脂、6脂蛋白、血糖、肌酐和尿素氮增高。
另外心电图、胸部X线等检查均有助于对本病的诊断。
在鉴别诊断方面主要与症状性高血压相鉴别。
1.慢性肾小球肾炎 有肾病史，常伴有贫血、水肿，且具有特征性肾病面容，多数有肾功能不全。
2.妊娠中毒症 妊娠中毒症一般在妊娠晚期出现高血压，且逐渐增高，并伴有水肿和蛋白尿。
治疗
推拿疗法适用于缓进型高血压和第、 期的高血压患者；急进型和第皿期高血压患者，尤其是高血压危象者，则不列为推拿治疗适应证。
1.治疗原则 平肝潜阳，安神降浊。
2.常用穴位及部位： 百会、印堂、风池、桥弓、率谷、曲池、丰隆、太冲、涌泉诸穴，及少腹、腰骰部。
3.常用手法 按法、揉法、抹法、拿法、扫散法、擦法等。
4.操作方法
（1）基本操作：患者取坐位，医生位一侧站立，用拇指罗纹面施直推法推桥弓（桥弓位于颈侧部相当于胸锁乳突肌部位，为推拿特有的穴名），约20～30次；然后再以同样方法和次数去推另一侧桥弓穴。接着在前额部治疗，先以双手拇指罗纹面从印堂穴直上至前发际作交替地向上抹法约5～10次；再从印堂沿眉弓至两侧太阳施以抹法5～10次；再在前额作由中线向两侧颞部和颞部向中线方向的横向往返抹动5～10次。用指端按揉印堂、睛明、头维、太阳诸穴。在头顶部用五指拿法，至后枕部改为三指拿法，拿风池、拿颈项部两侧夹肌而至大椎两侧，如此左右手重复操作各3～5遍。在头颞侧部施扫散法各约半分钟至1分钟。最后以按揉百会、率谷、曲他各50次。这是重点治疗部分。
继而患者取俯卧位，医生坐于患者右侧以指揉法施于命门、肾俞各1分钟；然后在腰骶部再施以擦法（横向）以热力度；最后直擦足底涌泉穴，以热为度。
（2）辨证治疗：
有心悸失眠者：加指揉内关、神门、心俞、三阴交诸穴等1分钟。
有气短、精神呆滞者：加摩少腹，指揉气海、关元约5～10分钟。
自我保健
患者可按以下介绍的“自我推拿降压保健操”，每日重复做2～3次，每次，每一节动作均自己默念以4个8拍完成，可以起到防治高血压病的作用。
1.预备 静坐闭目，排除杂念，呼吸均匀自如。
2.动作
（1）明目：两食指指端罗纹面分别按放在左右攒竹穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右太阳穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（2）平肝：两手中指重叠以指端罗纹面按放在百会穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右率谷穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（3）止眩：两手中指指端罗纹面分别按放在左右风池穴，两食指指端罗纹面分别按放在天柱穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（4）醒脑：以双手十指为梳，自前发际起向后梳至枕部，左右手交替进行。
（5）降压：先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！
（6）清热：先将右手拇指指端罗纹面按放在左侧曲池穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面接放在右侧曲池穴，在该穴做指揉法。
（7）补心：先将右手拇指指端罗纹面接放在左侧内关穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面按放在右侧内关穴，在该穴做指揉法。
（8）调气：先两肘微屈，双手腕自然下垂，两上肢缓缓上举至手与眼相平，同时吸气；当手与眼相平后，再慢慢放下，同时呼气。
注意事项
1.要节制饮食，要少盐甚至无盐；忌食动物内脏、动物油脂，要戒烟戒酒。
2.生活要有规律，避免情绪激动，不能过度疲劳，保持大便通畅。可在医师指导下进行适当的体育锻炼。
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