一直很想 写点什么 留住这次难忘的回忆 思索许久 不知如何开始 于是又一次回放了音频 闭上眼睛 好像我还坐在那天台下…
上海 嘉兴路 星梦剧院 从18年开始 这个地方就频繁出现在我的生命里 虽然没去过 但却无比熟悉 在我的心目中 它并不是一个普通的剧场 这其中承载着 我一个又一个小小的愿望与期许
或许是隔着屏幕看了太多次 当路牌一点点接近时 心中突然觉得有种归属感 像回家 像是去看老朋友 脑内的拼图在逐步靠近中变得越来越完整 搞清楚方位 梦也变得触手可及有了形状 曾经在手机上见了无数次的地方 就这样稳稳的矗立在我的面前 连同这建筑一起的 是一直存在于我想象中却未曾见过的镜头后的他们
我在路口站了许久 新鲜劲过去 剩下的是形单影只带来的尴尬与不知所措 看着路口来来往往的人群 我看到了人生的一万种可能性 聚到这里的大家 无关收入性别装扮爱好 只是单纯的 为了自己的小偶像 穿起应援服 拿起call棒 举起相机 所有人打招呼的第一句并不是介绍自己 而是我喜欢的人是谁 大家为了共同的偶像相聚在这里 也在同样在这里追寻着各自的意义 于是慢慢的 我也变得从容 开始静静欣赏着这条路上发生的故事
（但不得不说 哪怕每天看无数的物料 哪怕根本不认识这个小偶像 可当她站在我面前不足一米远向我打招呼时 心脏还是会漏跳一拍 会不知所措 会直直的望向她直到走远 哈哈 或许这就是所谓偶像的魅力罢）
步入剧场 穿过走廊 进入坐席 我才发现 这承载着我大大期许的剧场 真的普通又具象 有的只是大家的创造力为其赋予的一层又一层金身
坐在中间靠后的位置 我只能拼命睁大双眼 试图通过这种方式能看的细一点再细一点 梦境与现实交汇的那一刻 我拼命告诉自己那个舞台上闪闪发光的人 是真的她 那一刻我离她的距离 只有区区几排观众席 我们呼吸的 终于是同一片空气 在台下 我能看见她柔顺且发亮的头发 近乎完美的白皙身材 锁骨在灯光的照射下闪闪发光 脸小且精致的五官 是的 跟我在手机上看到的那个女孩 跟我想象中的那个女孩 一模一样
那天的我 其实很困 但多看她的每一秒 都是值得的 舞台会比我直播看到的更惊艳 惊讶之余 也很佩服整场公演的舞量与强度 哪怕是周周重复的工作 也没有一个人划水 粉丝在台下拼命呐喊 她们也没有辜负每一个粉丝 在现场 我更加确信了 粉丝就是公演的一部分 必不可少的一部分
而我的眼眶 也终于湿润在轨迹这首歌 无论何时也没人替你忘记 哪怕忍着痛决心与回忆别离 也许时机会眷顾逞强的生命….已经记不得在那个迷茫的时光里 我到底把这首歌重复了多少遍 再次听到 更多的是感慨能坐在这里的来之不易
而后 击掌 大家的手都是热热的 小小的 非常有力的回击着 数着位置来到她的面前 拼命盯着她 她似乎也察觉到了我的关注 那一刻 我们对视 她皮肤白皙无暇 眼睛闪闪亮亮 或许我无法在这短短一秒感受许多 但我记住了那一刻她的眼神 只是单纯的看向我 足矣
从剧场出来 大家开始在夜色下向末班地铁奔去 就好像是 从短暂的梦境中醒来 开始奔赴现实的生活 可这又如何呢 人生不就是活这几个瞬间 公演带给我 带给我们的 正是从虚幻世界中走出来奔赴苦难生活的勇气
认识她们 熟知她们 喜欢她们 我相信这一切都是缘分使然 茫茫人海 能有这样一群人让我为之着迷 带给我前进的勇气 我曾无数次说 是我的幸运 看到她们在台上乐观积极的模样 我便拥有了对抗世俗最珍贵的武器 从那以后 我很少跟别人攀比 因为在我心里 存在的信仰 是别人无法匹敌的东西
或许若干年后 我会认为当初那个为了偶像奔赴千里的热血少年是那么的幼稚愚蠢 但我始终记得 正是她们的力量 拯救了当初那个迷茫无措的自己 https://t.cn/A6cxqYAl
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我在路口站了许久 新鲜劲过去 剩下的是形单影只带来的尴尬与不知所措 看着路口来来往往的人群 我看到了人生的一万种可能性 聚到这里的大家 无关收入性别装扮爱好 只是单纯的 为了自己的小偶像 穿起应援服 拿起call棒 举起相机 所有人打招呼的第一句并不是介绍自己 而是我喜欢的人是谁 大家为了共同的偶像相聚在这里 也在同样在这里追寻着各自的意义 于是慢慢的 我也变得从容 开始静静欣赏着这条路上发生的故事
（但不得不说 哪怕每天看无数的物料 哪怕根本不认识这个小偶像 可当她站在我面前不足一米远向我打招呼时 心脏还是会漏跳一拍 会不知所措 会直直的望向她直到走远 哈哈 或许这就是所谓偶像的魅力罢）
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而我的眼眶 也终于湿润在轨迹这首歌 无论何时也没人替你忘记 哪怕忍着痛决心与回忆别离 也许时机会眷顾逞强的生命….已经记不得在那个迷茫的时光里 我到底把这首歌重复了多少遍 再次听到 更多的是感慨能坐在这里的来之不易
而后 击掌 大家的手都是热热的 小小的 非常有力的回击着 数着位置来到她的面前 拼命盯着她 她似乎也察觉到了我的关注 那一刻 我们对视 她皮肤白皙无暇 眼睛闪闪亮亮 或许我无法在这短短一秒感受许多 但我记住了那一刻她的眼神 只是单纯的看向我 足矣
从剧场出来 大家开始在夜色下向末班地铁奔去 就好像是 从短暂的梦境中醒来 开始奔赴现实的生活 可这又如何呢 人生不就是活这几个瞬间 公演带给我 带给我们的 正是从虚幻世界中走出来奔赴苦难生活的勇气
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别无视我！尤其是要来三亚的人！！！
不是我说！现在这个天气去海边可别太舒服了
准备来三亚的人！马上收下这封搭配攻略！！
春日必不能是黑白灰的主场
总是需要一个吸睛的配饰抓人眼球
#施华洛世奇 天鹅项链
#潘多拉 花瓣耳环
#APM 粉母贝项链
微风下，随着头发和身姿摆动
在阳光的照射下散发出细致光泽
颈间流转，更显精致头身比
细腻的小心思直接扭转c位
#阿玛尼 石英表
举手投足之间流光溢彩
精致表盘和石英外壳相得益彰
将优雅展现的淋漓尽致
#jimmychoo 平底鞋
春日既要释放双脚
也要抓住时髦度
碎钻外表，无论是藏身于长裙之下
还是搭配爆火的芭蕾风穿搭
都是不错的选择
#carin 太阳镜
newjeans同款太阳镜
清透的茶色
像果冻一样的质地
打破太阳镜惯有的冷冽风格
元气党必入的时尚加分小物件
#tomford 太阳镜
甜美的粉色镜片
外加细边镜框
喜欢复古的宝子简直无脑冲
甜美又摩登的一款太阳镜
ins风就这么完美拿捏
#coach 斜挎包
#芙拉furla 斜挎包
春天就要轻装上阵
包包体积不需要太大
但是要装满快乐
#海旅免税城##三亚旅行##三亚海旅免税城#
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老人揉了助眠，小孩揉了长高，青壮年揉了减肥抗疲劳，太好用
腹部，是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地，如胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑都位于这里。
因此，中医也将人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。
任务重了，出的问题的机会就容易多，所以，腹部也有“百病之根”的说法。
而腹部的健康与否，更是关系着全身健康！
揉腹不断，慢病难犯
揉腹养生在我国已有数千年历史。
古人认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。
《黄帝内经》有记载：“腹部按揉，养生一诀。”孙思邈也说：“腹宜常摩，可祛百病。”
现代医学则认为，揉腹可增加腹部肌肉的血流量及淋巴系统功能，不但利于食物的消化和吸收，还对许多慢性病都有辅助治疗作用。
如果能坚持揉腹，你将收获这些好处：
腹部温热
冬季，很多人都会有腹部发冷的感觉，这就可以通过揉腹来解决。
因为，腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。
阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果，所以揉腹很关键。
经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体腹部温暖，还能养元补气、滋阴培阳。
健胃消食
在揉腹的过程中，有的人会感觉到胃肠的蠕动，甚至旁人也能听到肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚进而运行通畅的表现。
坚持一段时间后，不但胃口变好，消化吸收能力也会增强。对于便秘患者，揉腹也能够起到促进排便的作用。
最重要的是，经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
有助睡眠
睡眠不好的人在睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。
对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部还能平息肝火，使心平气和、血脉流通，起到辅助治疗作用。
缓解疲劳
认真做完揉腹，一般会感到头脑轻松，疲劳感消失，因为揉腹可以使中焦气机健运，清气上升。
若有人揉完起身反而觉得头疼，是头部气血循环不畅，气机上达冲击的反应。
促进生长
孩子胃强脾弱时，会出现特别能吃，但不消化，会出现瘦、个子小、头发黄的情况。
其实，这是食积了。
可以顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食药还管用。
减肥
中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖主要是脾失健运、气血郁滞所致。
故欲减肥，首先应当从脾调治。按探腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。
现代医学认为，揉腹能刺激末梢神经，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，减少腹部脂肪的堆积，收到满意的减肥效果。
腹常揉，体常健
揉腹可选择在晚上入睡前及早晨起床前各一次。需前先排空大小便，身穿宽松舒适的薄衣服，若环境温暖的话，可露出肌肤进行按摩。
对于没有明显症状，只为养生保健的人来说，可采取平补平泻的手法，具体操作如下：
第一步
双手自然重叠，从左胸至小腹缓缓下推10~30次，再从右胸至小腹缓缓下推10~30次，然后从心窝至小腹缓缓下推10~30次。
第二步
双手掌指重叠，抠揉探索腹部深层，着重针对有酸、困、痛等不适的部位，大约5~10分钟。
第三步
仰卧平躺，先用左手掌按住腹部，右掌叠于左手上，按顺时针方向绕肚脐揉腹81次；再用右手掌上叠左手，逆时针方向揉81次，按腹时适度用力，以不引起腹部疼痛或不适即可。
最后重复第一步，手法结束，即可起床活动，并喝点温开水，促进脏腑代谢。
揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。
腹部按摩有禁忌
腹部按摩不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。
如腹部皮肤有化脓性感染或有肠炎、痢疾、阑尾炎等急性炎症时，不宜按揉，以免炎症扩散。
腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。
腹部按摩不需要特殊的场地，亦没有太高的技术含量，也不需集中太多的时间，只要持之以恒，坚持按摩不间断，一定会取得意想不到的保健效果。
腹部，是多个重要脏腑器官的聚集、存放之地，如胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦这六腑都位于这里。
因此，中医也将人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。
任务重了，出的问题的机会就容易多，所以，腹部也有“百病之根”的说法。
而腹部的健康与否，更是关系着全身健康！
揉腹不断，慢病难犯
揉腹养生在我国已有数千年历史。
古人认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。
《黄帝内经》有记载：“腹部按揉，养生一诀。”孙思邈也说：“腹宜常摩，可祛百病。”
现代医学则认为，揉腹可增加腹部肌肉的血流量及淋巴系统功能，不但利于食物的消化和吸收，还对许多慢性病都有辅助治疗作用。
如果能坚持揉腹，你将收获这些好处：
腹部温热
冬季，很多人都会有腹部发冷的感觉，这就可以通过揉腹来解决。
因为，腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。
阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果，所以揉腹很关键。
经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体腹部温暖，还能养元补气、滋阴培阳。
健胃消食
在揉腹的过程中，有的人会感觉到胃肠的蠕动，甚至旁人也能听到肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚进而运行通畅的表现。
坚持一段时间后，不但胃口变好，消化吸收能力也会增强。对于便秘患者，揉腹也能够起到促进排便的作用。
最重要的是，经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。
有助睡眠
睡眠不好的人在睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。
对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部还能平息肝火，使心平气和、血脉流通，起到辅助治疗作用。
缓解疲劳
认真做完揉腹，一般会感到头脑轻松，疲劳感消失，因为揉腹可以使中焦气机健运，清气上升。
若有人揉完起身反而觉得头疼，是头部气血循环不畅，气机上达冲击的反应。
促进生长
孩子胃强脾弱时，会出现特别能吃，但不消化，会出现瘦、个子小、头发黄的情况。
其实，这是食积了。
可以顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多，比吃健胃消食药还管用。
减肥
中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖主要是脾失健运、气血郁滞所致。
故欲减肥，首先应当从脾调治。按探腹部，通过腹部的运动，可以健脾助运，减少腹部积滞的气血。
现代医学认为，揉腹能刺激末梢神经，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，减少腹部脂肪的堆积，收到满意的减肥效果。
腹常揉，体常健
揉腹可选择在晚上入睡前及早晨起床前各一次。需前先排空大小便，身穿宽松舒适的薄衣服，若环境温暖的话，可露出肌肤进行按摩。
对于没有明显症状，只为养生保健的人来说，可采取平补平泻的手法，具体操作如下：
第一步
双手自然重叠，从左胸至小腹缓缓下推10~30次，再从右胸至小腹缓缓下推10~30次，然后从心窝至小腹缓缓下推10~30次。
第二步
双手掌指重叠，抠揉探索腹部深层，着重针对有酸、困、痛等不适的部位，大约5~10分钟。
第三步
仰卧平躺，先用左手掌按住腹部，右掌叠于左手上，按顺时针方向绕肚脐揉腹81次；再用右手掌上叠左手，逆时针方向揉81次，按腹时适度用力，以不引起腹部疼痛或不适即可。
最后重复第一步，手法结束，即可起床活动，并喝点温开水，促进脏腑代谢。
揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。
腹部按摩有禁忌
腹部按摩不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。
如腹部皮肤有化脓性感染或有肠炎、痢疾、阑尾炎等急性炎症时，不宜按揉，以免炎症扩散。
腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。
腹部按摩不需要特殊的场地，亦没有太高的技术含量，也不需集中太多的时间，只要持之以恒，坚持按摩不间断，一定会取得意想不到的保健效果。
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