快节奏的现代生活让我们都成了“城市忍者”
但你有没有发现
持续的咳嗽声、呼吸的沉重感就像是身体发出的求救信号？
呼吸是生命的律动，肺部的健康可不能忽视哦！
第一步，打造清新的“氧”居环境！
想要肺部远离污染的魔爪
家和办公室要变成小绿洲！
记得定时开窗通风，添置空气净化绿植，
还有空气净化器是必备神器！
远离二手烟的侵扰，让每一次呼吸都成为享受。
‍♀️ 第二步，动起来，强健体质！
别让你的肺只是“宅”在那里
慢跑、游泳、骑行...这些有氧运动是提升心肺功能的好帮手。
加上均衡饮食，多吃果蔬全谷
免疫力up up，肺部自然更坚韧！
第三步，秘密武器——Aneoktur奥尼康健槲皮素胶囊！
说到养肺小能手，不得不提槲皮素！
它就像肺部的超级英雄，
对抗自由基，保护我们不受环境污染和烟雾的伤害。
而Aneoktur奥尼康健槲皮素这款胶囊
300mg高含量，纯植物提取，好吸收无负担
简直是肺部的贴心小棉袄！
每天2粒，随餐服用，轻松又简单
不管是有肺结节的担忧，二手烟的困扰
还是想要日常润肺的你，都能感受到那份细致入微的呵护。
从今天起，让我们一起行动起来
给自己的肺部穿上“防护服”，向着清新、健康的生活进发！
#Aneoktur奥尼康健##槲皮素##关注肺部健康##肺结节##拒绝二手烟#

#魏大勋我们仨#
魏大勋简直是走在人类进化先锋的那一批[跪了]
身体各项机能都堪称完美
身高够高比例够好
皮肤光滑没有体毛（体毛少）
肺活量大高音没毛病心肺功能好
声音是人类最理想的赫兹范围
舌头上的味蕾都比常人细腻敏感
手稳打枪专业水平
水陆空运动全能爆发力强
聪明机智突击高考中戏上岸
脸型就是最抗老的模型 二十年后都不会变
胆量勇气能力专注智慧
不服不行[跪了][跪了][跪了]
我真的是第一次发现内娱有如此人物
#魏大勋魔方新世界#

【5KM跑步1000天】
20240519,Sun,NO:0234D
今天原计划是打算跑个半马，因为已经很久没有跑过了，早上闹钟响了之后，再醒来已经是6点了，大部队已经出发了。穿好衣服出发去江边，运动能力有没有下降，跑起来自己的身体会很诚实的告诉你，心肺能力可以通过呼吸表现出来，肌肉能力可以通过小腿的力量表现出来，非常惭愧，较去年的自己，这两个表现几乎回到了2022年的水平，呼吸急促，小腿无力。这不是自己想要的表现。
跑在江边的跑道上，鲜花怒放，远比自己的生命力更加旺盛，已经很长时间没有这种感受了，只是顾着直勾勾的看着眼前的窄路，忘记了道路两旁的景色，希望今后的每一天都可以视野开阔，体会不一样的风景。#跑步[超话]##跑野[超话]##【5km跑步1000天】#