来自上海复训老学员的反馈：

每一次上结构课，都有新收获！
这次上结构课也是收获满满，跟着三三重新梳理了一遍结构的原理，从静态到动态，以及养生功法。三三上课的理论更加丰富，验证更加科学，练法和验证更加贴近生活了。
每次上结构课，都会感觉到结构的神奇，更神奇的是，每一个看似离奇的结构理论都有一个实践检验方法可以相互验证！
每一个人在相互验证的过程中都觉得很多操作不可思议，打破了自己原有的惯性思维，建立起一个基于结构的健康理念。而对于结构的使用，可以用于坐地铁，推行李，背书包，日常走路等场景，减少肌肉疲劳，提升身体的稳定性，让大家在结构中养生，在生活中受益。

【三三评论】其实体系一直在升级，最早一批和现在相比已经发生了很大的变化，提纲还是那个提纲，内容早就焕然一新，所以非常欢迎老学员回来复训[耶][耶]#结构真的很神#

#周九良[超话]##周九良 我想见你# zjl#周九良 你笑起来真可爱#

每日一帖100

今天是2024年5月20日 是喜欢小宝周九良的第四个年头还多五月零两天

还记得初识是在2019年12月18日，那时候也还是个小孩，不懂什么是喜欢，只知道我一看见他就特别高兴，那时候家里人限制我用手机，每当在电视上看见他我都会让家里人不要换台，我要看。

我用幼稚的文笔写下我对你的喜欢，用别人接受不了的肉麻话来诉说我的对你的爱意，像看见新鲜事物的孩子一样，兴奋的上串下跳。严格来说，一接触小宝我就会像孩子看见玩具一样开心。或者，我就是孩子。

青春期的孩子总会对美好的事物充满向往，对喜欢的事物都有这说不完的话。

说实话，我现在像小学生写作文，开头想好了，结尾想好了，到中间不知道从哪开始写了。请不要嘲笑我，我不是什么高大上的作家，写不出什么神句。

因为他对生活的热爱，对艺术的追求，良好的品德，聪明伶俐，礼貌待人，对所有认真，在舞台上的松弛感，给人特别亲近的感。他太优秀了，我实在想不出应该怎么夸了哈哈哈。总而言之，我很喜欢。

翩翩我公子，

机巧忽若神。

我不记得是因为什么喜欢上小宝了，是因为相声？还是三弦？更或者是他唱的一两句的京剧。从刚开始的初印象，到后来慢慢接触，慢慢熟识，从我们同样都寄人篱下，同样都喜欢吃面条，同样都喜欢传统艺术，同样都戴眼镜，我同样也喜欢你。

我在风华正茂的年纪认识了小宝，我已经分不清是对偶像的热爱与爱慕，还是少女对少年的喜欢。我的18岁没有少男少女的情情爱爱，只有对小宝“爱”与支持！！

希望在以后，周九良小朋友会，越来越开心，越来越优秀，写出越来越多的好段子，认识越来越多的朋友，赚越来越多的钱，有越来越多的兴趣。丰富多样多彩的生活，永远对未来充满向往。把烦恼都丢掉丢掉丢掉！！！！加油！！！！

这947个字远远不够写一个人，这947个字写不出对你的思念与喜爱，这字写不出你的优秀，你的生活，你的为人，但是我的的确确没有好的文笔，我只能用别扭的语调和错落的词语以及不通顺的段落来写对完美的你的“爱”。

生活索然无味，热爱可抵岁月漫长，希望你我都会在未来闪闪发光。

—— @舟三三 @-航说来碗粥

是在三三的柯南一角

她好爱！
我和烦烦好爱她的房间[爱你]
是很开心又放松的一天捏！

早上还和她们一起吃了早饭 研究生珩非常赶行程
真的会很为朋友们的成功感到开心 但突然间看到珩的白头发 仿佛是他努力的具象化成果
深感不易
也有朋友即将毕业 愿她们不为前程忧虑 顺顺利利 心想事成！

好喜欢雨城啊 小城有特殊的韵味 让我流连忘返
好喜欢现在的生活 我的日常充满着喜与乐
好喜欢每一天的点点滴滴 不舍得眨眼见时间流走
但没关系啦 总有明天
开心睡觉噜 最近的天气总是让我好眠
难过的事情就不再想起
耶呼！